IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Обсуждение и вопросы - 5, Задаем вопросы, обсуждаем
Ludmila
сообщение 15.4.2010, 18:11
Сообщение #131


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Добро пожаловать в "Обсуждение и вопросы - 5"





"Обсуждение и вопросы - 1" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 2" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 3" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 4" находится ЗДЕСЬ



Информация для новеньких - с чего начать ?

1. Купить весы для взвешивания продуктов и себя любимой
2. Подсчитать свои пункты - как это сделать смотрите здесь
3. Прочесть здесь
4. Распределить продукты по категориям смотрите здесь
5. Составь себе меню на два - три дня смотри здесь
6. Рецепты можно посмотреть здесь и здесь или конечно что то самой придумать
7. Закупить продукты (чтобы всегда дома был запас)
8. Приготовить еду на два - три дня
9. И начинать худеть wink.gif не забывая пить водичку не менее 1,5 литра в день

Удачи !!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
Людмила   Обсуждение и вопросы - 5   15.4.2010, 18:11
Карлсончик   Всем юольшой привет 3 года назад ооочень удачно ...   13.10.2011, 16:53
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 13.10.2011, 3:53) Пом...   14.10.2011, 17:50
Карлсончик   Большой человеческий сенкс ... жалко что белок, я...   14.10.2011, 17:59
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 14.10.2011, 4:59) жал...   17.10.2011, 20:13
Карлсончик   Спасибо...   18.10.2011, 16:19
Карлсончик   А вот ещё хотела спросить - я ващета больше ...   18.10.2011, 17:48
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 18.10.2011, 4:48) А в...   19.10.2011, 6:00
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 19.10.2011, 6:00) У ВН ...   19.10.2011, 10:54
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 18.10.2011, 21:54) жа...   19.10.2011, 15:23
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 19.10.2011, 15:23) А че...   19.10.2011, 16:05
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 19.10.2011, 3:05) А в...   19.10.2011, 16:58
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 19.10.2011, 16:58) Да по...   19.10.2011, 18:35
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 19.10.2011, 5:35) Ну ...   19.10.2011, 19:12
iska78   Цитата(Людмила @ 19.10.2011, 17:58) Да по...   20.10.2011, 20:26
Лиза   Девочки, все привет! А как насчет марафона до ...   20.10.2011, 13:17
Людмила   Лиза привет ! Будешь пятой, если я не ошибаюс...   20.10.2011, 17:42
Лиза   Цитата(Людмила @ 20.10.2011, 17:42) Лиза ...   20.10.2011, 19:29
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 20.10.2011, 17:42) Лиза ...   20.10.2011, 20:05
iska78   Я выросла из всех трусов, Какая, право, незадача, ...   21.10.2011, 2:54
Карлсончик   Цитата(iska78 @ 21.10.2011, 2:54) Но тщат...   21.10.2011, 11:41
Людмила   Цитата(iska78 @ 20.10.2011, 7:26) А пока ...   21.10.2011, 6:04
iska78   Да-да, девочки! Именно с пироженым . Людмила,...   21.10.2011, 18:43
Карлсончик   Девочки - НЕЛПППП.... сколько пунктов в авокадо?? ...   25.10.2011, 11:22
iska78   Карлсончик, у меня в таблице 100гр-6,5п   25.10.2011, 12:28
Карлсончик   ну и гиде правда порылась??   25.10.2011, 14:00
Людмила   100 гр - 6,5 пунктов   25.10.2011, 14:23
Карлсончик   Всем большой человеческий СЕНКС   25.10.2011, 14:30
Людмила   А что у тебя за ДВЕ таблицы ?   25.10.2011, 14:36
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 25.10.2011, 14:36) А чт...   25.10.2011, 16:18
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 25.10.2011, 3:18) нен...   25.10.2011, 18:08
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 25.10.2011, 18:08) Ну я ...   25.10.2011, 19:35
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 25.10.2011, 6:35) Ага...   25.10.2011, 20:12
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 25.10.2011, 20:12) В таб...   26.10.2011, 10:01
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 25.10.2011, 21:01) ...   26.10.2011, 11:18
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 26.10.2011, 11:18) во...   26.10.2011, 11:27
iska78   Приветик всем. А я на этой недельке грешу. Подцепи...   26.10.2011, 16:11
Эка   не поправляйся, а выздоравливай!!!   26.10.2011, 16:58
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 25.10.2011, 22:27) Та...   26.10.2011, 17:15
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 26.10.2011, 17:15) неааа...   26.10.2011, 17:45
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 26.10.2011, 4:45) Как...   26.10.2011, 17:51
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 26.10.2011, 17:51) Ну во...   26.10.2011, 20:28
iska78   Я стараюсь.Скоро оклемаюсь.А пока сижу на работе.Я...   26.10.2011, 20:45
Эка   Цитата(Людмила @ 26.10.2011, 19:15) Катя,...   27.10.2011, 9:26
Людмила   Девочки, яЖ о теории Есди Вам худеется так, то ...   27.10.2011, 17:38
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 27.10.2011, 17:38) то сн...   27.10.2011, 18:02
Людмила   Привеееет Хорошего дня всем   28.10.2011, 6:17
iska78   Доброго утра и отличного настроения всем.   28.10.2011, 8:09
Эка   сегодня пятница!!!!! гип гип у...   28.10.2011, 8:53
iska78   Девочки, подскажите пожалуйста, сколько пунктов в ...   28.10.2011, 10:44
Людмила   Цитата(iska78 @ 27.10.2011, 21:44) Девочк...   28.10.2011, 12:04
iska78   Цитата(Людмила @ 28.10.2011, 13:04) А это...   28.10.2011, 13:14
Людмила   Цитата(iska78 @ 28.10.2011, 0:14) Людочка...   28.10.2011, 16:42
Карлсончик   Всем ПРЮВ!! а на меня сегодня ЖОР печенюшк...   29.10.2011, 18:34
Марьюша   Всем привет!!! Подскажите, пожалуйста,...   31.10.2011, 7:29
Карлсончик   Цитата(Марьюша @ 31.10.2011, 7:29) Всем п...   31.10.2011, 10:08
Марьюша   Цитата(Карлсончик @ 31.10.2011, 19:08) Пр...   31.10.2011, 12:37
Карлсончик   Девочки а если я на этой неделе планирую работу ти...   31.10.2011, 11:08
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 30.10.2011, 22:08) Де...   31.10.2011, 19:05
Людмила   Доброе утро !!!   2.11.2011, 7:02
Карлсончик   Всем ПРЮВ... Вопрос - как считать сою... мама котл...   29.11.2011, 22:15
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 29.11.2011, 9:15) Все...   29.11.2011, 22:45
Карлсончик   не это не был соевый фарш - это сама соя http://ww...   29.11.2011, 22:49
Людмила   А на упаковке не было хоиоческого состава и калори...   30.11.2011, 7:03
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 30.11.2011, 7:03) А на у...   30.11.2011, 14:39
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 30.11.2011, 1:39) Неа...   30.11.2011, 22:02
милка0   Девочки, всем привет! Хочу худеть с вами, приш...   24.1.2012, 3:09
Annaruum   Девочки всем привет, Помогите посчитать пункты, ма...   27.1.2012, 13:33
Людмила   Цитата(милка0 @ 23.1.2012, 14:09) Девочки...   30.1.2012, 12:52
iska78   Девочки, всем приветик! Вот я снова с вами. По...   30.1.2012, 12:56
Эка   привет, молодечик!! хороший результат...   30.1.2012, 13:50
iska78   Цитата(Эка @ 30.1.2012, 13:50) привет, мо...   30.1.2012, 13:57
Людмила   Цитата(iska78 @ 29.1.2012, 23:56) Девочки...   30.1.2012, 16:19
iska78   Цитата(Людмила @ 30.1.2012, 16:19) Привет...   30.1.2012, 16:28
valentina lv.   Привет девчонки! Почитала форум. Есть большое ...   7.2.2012, 20:28
Людмила   Цитата(valentina lv. @ 7.2.2012, 7:28) Пр...   8.2.2012, 12:13
nemo4ka   Девочки, а как считаем халву? Грамм 120 умяла.   12.3.2012, 18:48
natalka   И меня тоже интересует вот такой вопрос: сколько п...   13.3.2012, 17:06
nemo4ka   Цитата(natalka @ 13.3.2012, 18:06) И меня...   14.3.2012, 8:50
Ljolenka   Девочки, всем приветики! Хотелось бы влиться в...   22.3.2012, 7:07
Людмила   Цитата(Ljolenka @ 21.3.2012, 18:07) Девоч...   22.3.2012, 15:59
Meggy   Доброе время суток всем! Хотела спросить вас ...   11.4.2012, 22:52
Людмила   Цитата(Meggy @ 11.4.2012, 9:52) А сколько...   12.4.2012, 7:29
Meggy   Цитата(Людмила @ 12.4.2012, 8:29) Все зав...   12.4.2012, 21:29
Людмила   О калькуляторе - напиши мне в личку свой электронн...   13.4.2012, 8:39
Natalie   меня тут не было 10 дней, а народу то сколько набе...   13.4.2012, 9:16
Meggy   Цитата(Natalie @ 13.4.2012, 10:16) меня т...   13.4.2012, 18:10
Meggy   Цитата(Natalie @ 13.4.2012, 10:16) меня т...   13.4.2012, 18:36
Meggy   Цитата(Natalie @ 13.4.2012, 10:16) меня т...   13.4.2012, 22:26
Meggy   Девочки, три раза писала ответ Натали на её вопрос...   13.4.2012, 22:32
Людмила   Цитата(Meggy @ 13.4.2012, 9:32) Девочки, ...   14.4.2012, 10:01
Natalie   да, тут какие-то проблемы с ответами. У меня работ...   14.4.2012, 8:18
Natalie   Людмила. может у меня с компом что-то. У меня вино...   14.4.2012, 16:37
Людмила   Цитата(Natalie @ 14.4.2012, 3:37) не како...   14.4.2012, 17:00
Natalie   Спасибо Людмила, у меня всё как обычно. Вечная бор...   14.4.2012, 17:29
Людмила   Наташа, рада очень за тебя   15.4.2012, 10:40
Meggy   Девочки, возник вопросик... Это про сахар. Прочита...   17.4.2012, 0:18
Людмила   Цитата(Meggy @ 16.4.2012, 11:18) помогите...   17.4.2012, 12:16
Meggy   Цитата(Людмила @ 17.4.2012, 13:16) или са...   20.4.2012, 14:19
Людмила   Цитата(Meggy @ 20.4.2012, 1:19) А что, см...   20.4.2012, 16:59
4 страниц V  < 1 2 3 4 >


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 24.8.2025, 7:14