 Обсуждение и вопросы - 5, Задаем вопросы, обсуждаем |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
 15.4.2010, 18:11
Сообщение
#31
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Добро пожаловать в "Обсуждение и вопросы - 5"  "Обсуждение и вопросы - 1" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 2" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 3" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 4" находится ЗДЕСЬ Информация для новеньких - с чего начать ? 1. Купить весы для взвешивания продуктов и себя любимой 2. Подсчитать свои пункты - как это сделать смотрите здесь 3. Прочесть здесь 4. Распределить продукты по категориям смотрите здесь 5. Составь себе меню на два - три дня смотри здесь 6. Рецепты можно посмотреть здесь и здесь или конечно что то самой придумать 7. Закупить продукты (чтобы всегда дома был запас) 8. Приготовить еду на два - три дня 9. И начинать худеть  не забывая пить водичку не менее 1,5 литра в день Удачи !!! |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Людмила Обсуждение и вопросы - 5 15.4.2010, 18:11
irunja Цитата(ANFIZA @ 23.12.2010, 19:16) ага-аг... 23.12.2010, 19:36
ANFIZA Цитата(irunja @ 23.12.2010, 17:36) Ага ... 23.12.2010, 19:51 irunja Цитата(ANFIZA @ 23.12.2010, 19:51) и то: ... 23.12.2010, 21:36 ANFIZA Цитата(irunja @ 23.12.2010, 19:36) Анфис,... 23.12.2010, 21:40
irunja Цитата(ANFIZA @ 23.12.2010, 21:40) Плавал... 23.12.2010, 21:47 ANFIZA Цитата(irunja @ 23.12.2010, 19:47) Ага ,п... 23.12.2010, 22:03
irunja Цитата(ANFIZA @ 23.12.2010, 22:03) переве... 23.12.2010, 22:15 ANFIZA Цитата(irunja @ 23.12.2010, 20:15) Это ма... 23.12.2010, 22:27 Эка Цитата(ANFIZA @ 23.12.2010, 22:40) пока с... 27.12.2010, 15:58 Людмила У меня тоже кое какой опыт имеется в похудальчес... 27.12.2010, 18:17 Эка подскажите, сколько пунктов в кальмаре? не смогла ... 12.1.2011, 10:35 Людмила Цитата(Эка @ 11.1.2011, 21:35) подскажите... 12.1.2011, 14:05 Эка Цитата(Людмила @ 12.1.2011, 15:05) ЗДЕСЬ
... 12.1.2011, 14:18 Людмила Цитата(Эка @ 12.1.2011, 1:18) спасибо... 12.1.2011, 14:34 irunja Цитата(Эка @ 12.1.2011, 10:35) подскажите... 12.1.2011, 11:12 Эка Цитата(irunja @ 12.1.2011, 12:12) Да ладн... 12.1.2011, 11:20 irunja Люди,я хочу ВС рассольник??? Хочу и всё !... 18.1.2011, 12:02 Людмила Цитата(irunja @ 17.1.2011, 23:02) Люди,я ... 18.1.2011, 12:15 irunja Цитата(Людмила @ 18.1.2011, 12:15) А как... 18.1.2011, 12:43 Людмила Цитата(irunja @ 17.1.2011, 23:43) Мерси ... 18.1.2011, 12:51 *Love*JJS девочки, привет! какой у вас классный форум. ч... 30.1.2011, 8:53 Нюта28 Привет. принимАЙте в свои ряды.
Возраст 25
Рост ... 11.2.2011, 23:24 Нюта28 Еще вопрос.
как считать гранат?
если целый грана... 15.2.2011, 14:05 Оксананн Цитата(Нюта28 @ 15.2.2011, 14:05) Еще воп... 15.2.2011, 14:24 irunja Цитата(Нюта28 @ 15.2.2011, 14:05) Еще воп... 15.2.2011, 15:04 Нюта28 ой. я готова ничего не съесть за весь день, а гран... 15.2.2011, 15:53 Людмила Цитата(Нюта28 @ 11.2.2011, 10:24) Рост 17... 15.2.2011, 20:31 Нюта28 не не.
ет я так, для общего знания. муж вернется ... 16.2.2011, 22:50 Lenana У меня возник вопрос - можно ли попить какой-нибуд... 18.2.2011, 16:45 Эка конечно, можно.
а закрепило, наверное из-за быстр... 18.2.2011, 17:39 Lenana Цитатаможет быть в рацион добавить свеклу/черносли... 18.2.2011, 17:43 Эка Цитата(Lenana @ 18.2.2011, 18:43) а насче... 18.2.2011, 17:47 Людмила Это "вечная" проблемы тех, кто питается ... 18.2.2011, 17:44 Lenana ЦитатаЯ сейчас пью натощак каждое утро 1 ст ложку ... 18.2.2011, 17:51 Людмила Цитата(Lenana @ 18.2.2011, 4:51) Спасибо ... 18.2.2011, 17:55 Lenana ЦитатаЕсли будешь пить масло, то особо не размышля... 18.2.2011, 18:00 Людмила Цитата(Lenana @ 18.2.2011, 5:00) За этот ... 18.2.2011, 18:17 Lenana Подскажите пожалуйста как расчитать "стоимост... 21.2.2011, 19:23 Оксананн Цитата(Lenana @ 21.2.2011, 19:23) Подскаж... 22.2.2011, 12:07 Альира ой, это у нас Людочка хорошо объясняет)
я смотрю... 22.2.2011, 10:01 litlpom Здравствуйте! Прочитала весь форум - интересно... 25.2.2011, 13:31 Эка Цитата(litlpom @ 25.2.2011, 14:31) Здрав... 25.2.2011, 13:42 Людмила Цитата(litlpom @ 25.2.2011, 0:31) Здравс... 25.2.2011, 16:34 litlpom Как приятно получить такой добрый ответ!
Мне 4... 27.2.2011, 12:35 Оксананн Цитата(litlpom @ 27.2.2011, 12:35) Как пр... 27.2.2011, 13:47 Hanna Извините, я постаралась изучить теорию, но пока во... 28.2.2011, 22:37 Людмила Цитата(Hanna @ 28.2.2011, 9:37) Извините,... 1.3.2011, 7:17 Hanna Спасибо, Людмила,
да нет, мне всего хватает, наеда... 1.3.2011, 11:43 Людмила Цитата(Hanna @ 28.2.2011, 22:43) я видела... 1.3.2011, 12:38 litlpom Здравствуйте!
Неделю не была на форуме - прият... 13.3.2011, 13:41 Людмила Цитата(Octuber @ 30.3.2011, 23:38) Помоги... 31.3.2011, 17:18 Octuber Цитата(Людмила @ 31.3.2011, 19:18) Надеюс... 2.4.2011, 11:40 Людмила Цитата(Octuber @ 1.4.2011, 22:40) Единств... 2.4.2011, 16:02 valentinadeske Девочки сдраствуйте,я тоже хочу к вам присоеденитс... 15.4.2011, 20:52 valentinadeske Девчата, приветики.... Начала диету... Но возникл... 16.4.2011, 0:45 Людмила Цитата(valentinadeske @ 15.4.2011, 7:52) ... 16.4.2011, 18:59 valentinadeske Цитата(Людмила @ 16.4.2011, 18:59) Привет... 16.4.2011, 21:19 valentinadeske Цитата1. По какой таблице ? Не совсем поняла, о ка... 16.4.2011, 23:59 valentinadeske отправила сообщение-здесь не появилось 17.4.2011, 0:02 valentinadeske ja nemogu otkrit material 17.4.2011, 7:22 Людмила Цитата(valentinadeske @ 16.4.2011, 18:22)... 17.4.2011, 13:44 valentinadeske нет,невставляла ничего,к сажелению нету другова ем... 17.4.2011, 21:59 Людмила Цитата(valentinadeske @ 17.4.2011, 8:59) ... 18.4.2011, 18:07 valentinadeske Спасибо Людмила постайила скачиват 18.4.2011, 22:53 Людмила Цитата(valentinadeske @ 18.4.2011, 9:53) ... 19.4.2011, 6:05 valentinadeske чет не получается
Люда у меня вопрос я севодня ... 19.4.2011, 8:50 Людмила Цитата(valentinadeske @ 18.4.2011, 19:50)... 19.4.2011, 12:45 valentinadeske у меня муж приедет с работы поможет расабратся 19.4.2011, 15:29 Людмила Цитата(valentinadeske @ 19.4.2011, 2:29) ... 19.4.2011, 17:25 Альира возник вопрос про варенье ) вот интересно, если де... 19.5.2011, 12:28
Людмила Цитата(Альира @ 18.5.2011, 23:28) возник ... 19.5.2011, 22:09 irunja Цитата(Альира @ 19.5.2011, 13:28) , тогда... 20.5.2011, 7:55 Людмила Цитата(irunja @ 19.5.2011, 18:55) Ага щас... 20.5.2011, 10:34 Альира эээ..незнаю))))я его не купила пока, так теоретиче... 20.5.2011, 6:27 Альира вообщем)) посмотрела в магазине, на дк.эткеровском... 20.5.2011, 13:07 Людмила Цитата(Альира @ 20.5.2011, 0:07) вообщем)... 20.5.2011, 21:19 Людмила Привет красавицы Как успехи ?
Куда опять все ... 24.5.2011, 11:20 ворта Цитата(Людмила @ 24.5.2011, 12:20) Привет... 24.5.2011, 15:51 Людмила Цитата(ворта @ 24.5.2011, 2:51) Привет. я... 24.5.2011, 20:46 ворта Цитата(Людмила @ 24.5.2011, 21:46) ....ба... 24.5.2011, 21:15 Людмила Цитата(ворта @ 24.5.2011, 8:15) Хочу,хочу... 24.5.2011, 22:01 igelnase у меня по ощущениям ,по легкости так будто минимум... 24.5.2011, 22:35 Людмила Цитата(igelnase @ 24.5.2011, 9:35) думаю,... 25.5.2011, 6:11 Olga=) Всем приветик! Я тоже тута. А я не могу без ве... 25.5.2011, 7:19 Людмила Цитата(Olga=) @ 24.5.2011, 18:19) Все... 25.5.2011, 19:56 MurMur А я каждый день пью зеленый чай! Получается не... 26.5.2011, 6:42 Olga=) Чая зеленого выпиваю 4(по 250мл) чашки за день. Эт... 26.5.2011, 6:56 Людмила Цитата(Olga=) @ 25.5.2011, 17:56) Чая... 26.5.2011, 11:53 Эка угу, и я пью зеленый чай, правда где то мл600 в де... 26.5.2011, 12:06 irunja Девульки, уже жара надвигается , можно и супчик ... 28.5.2011, 10:17 Людмила Цитата(irunja @ 27.5.2011, 21:17) Девульк... 28.5.2011, 16:48 Nadin Людмила спасибо большое за подробные разъяснения. ... 7.9.2011, 22:27 Людмила нет, не считать - за день 3 ч ложки меда не считаю... 8.9.2011, 6:32 Nadin Насчет меда все поняла. Соус тоже теперь не страшн... 8.9.2011, 8:26 Людмила Цитата(Nadin @ 7.9.2011, 19:26) Людмила, ... 8.9.2011, 11:25 Nadin Я написала в ЛС 8.9.2011, 11:44 Людмила Цитата(Nadin @ 7.9.2011, 22:44) Я написал... 8.9.2011, 11:55 Марьюша Здравствуйте, подскажите как вставлять фото, заран... 13.9.2011, 12:49  |
7 чел. читают эту тему (гостей: 7, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 17.6.2025, 11:04 |