 Болталки похудалок - 3, поболтаем ? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 14.9.2010, 17:16
Сообщение
#451
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Чтобы подсказать, нужно знать принцип работы этой самой аэрогрили
|
 |
 
|
|
14.9.2010, 17:21
Сообщение
#452
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Посетители Сообщений: 88 Регистрация: 8.9.2010 Из: Москау сити Пользователь №: 8,818 |
Цитата(Алена @ 13.9.2010, 19:23)  А результат за этот разгрузочный день есть? всегда.. от минус 700-800...потом 100-200 возвращается.. Цитата(Людмила @ 13.9.2010, 19:42) Только на гречке ? не всегда.. на чем захочу... иногда весь день молоко повышенной жирности.. иногда 600-800 гр творогу...главное моно день |
|
|
|
|
14.9.2010, 17:22
Сообщение
#453
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Тиша @ 14.9.2010, 4:21) всегда.. от минус 700-800...потом 100-200 возвращается.. Здорово 
|
|
|
|
|
14.9.2010, 17:29
Сообщение
#454
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Посетители Сообщений: 88 Регистрация: 8.9.2010 Из: Москау сити Пользователь №: 8,818 |
Цитата(Людмила @ 14.9.2010, 11:19) что во Франции уже констатировали первые случаи заболевания гриппа.Рано как то в этом году я тогда уже переболела... вот риально была темпа и сил не было... через 3 дня пошли сопли, но быстро прошли...
|
|
|
|
|
14.9.2010, 17:55
Сообщение
#455
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Посетители Сообщений: 88 Регистрация: 8.9.2010 Из: Москау сити Пользователь №: 8,818 |
Цитата(Людмила @ 14.9.2010, 17:22) Здорово тут главное после разгруза не бросаться на еду... а то у меня бывает иногда перебор после разгрузки.. сегодня после вчерашней гречки все суперски, на весы не вставала, ибо не дома ночевала |
|
|
|
|
14.9.2010, 18:03
Сообщение
#456
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 52 Регистрация: 9.9.2010 Пользователь №: 8,828 |
Цитата(Людмила @ 14.9.2010, 21:16) Чтобы подсказать, нужно знать принцип работы этой самой аэрогрили он делает все...печет, жарит, грилит), варит на пару, в общем все подряд... суть в конвекциии...обдуве горячим или очень-очень горячим воздухом со всех сторон.... духовка+пароварка+микроволновка.... девочки, ну такая классная штука.... попробовали мы курицу... как на костре вышло... потому как жидкого дыма каплю намазали еще...  в общем, если вдруг свалится - не отказывайтесь) буду яблоки на завтрак делать  Цитата(ani-gammi @ 14.9.2010, 21:02) в обед позволила себе мойву вяленую.. сегодня по телеку сказали, что соленая пища помогает справится с грустью и осенней депрессией... а не шоколад, как принято думать)... 
|
|
|
|
|
14.9.2010, 19:49
Сообщение
#457
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Тиша @ 14.9.2010, 4:55) тут главное после разгруза не бросаться на еду... А количество съеденной гречки..... и всего, что входит в список продуктов для разгрузочных дней ? Цитата(Чупа @ 14.9.2010, 5:03) ну такая классная штука.... соленая пища помогает справится с грустью и осенней депрессией... ничего себе  и сколько такая штука стоИт ? а одни яблоки не маловато ? )быстро кушать захочешь. Я без соленого вообще не могу жить..... и без шоколада тоже.....  Господи, везет людям, которые могут есть все и не поправляться
|
|
|
|
|
15.9.2010, 5:00
Сообщение
#458
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Посетители Сообщений: 88 Регистрация: 8.9.2010 Из: Москау сити Пользователь №: 8,818 |
Цитата(Людмила @ 14.9.2010, 19:49) Господи, везет людям, которые могут есть все и не поправляться тоже не раз так думала Цитата(Людмила @ 14.9.2010, 19:49) А количество съеденной гречки..... и всего, что входит в список продуктов для разгрузочных дней ? ешь столько сколько влезет, в меня гречки 300 грамм сырой влезает за день... с 7 утра... кто то сыр ест, весь день, грамм 200-300... даже на шоколаде пробовали, но я что то не рискну шоколад весь есть лопать, да еще 200 гр... 
|
|
|
|
|
15.9.2010, 5:45
Сообщение
#459
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Цитата(Тиша @ 14.9.2010, 15:21) всегда.. от минус 700-800...потом 100-200 возвращается.. не всегда.. на чем захочу... иногда весь день молоко повышенной жирности.. иногда 600-800 гр творогу...главное моно день Отличный результат. Я бы денек на кефире смогла отсидеть.  Цитата(Тиша @ 14.9.2010, 15:55) тут главное после разгруза не бросаться на еду... а то у меня бывает иногда перебор после разгрузки.. сегодня после вчерашней гречки все суперски, на весы не вставала, ибо не дома ночевала Понято.
|
|
|
|
|
15.9.2010, 8:51
Сообщение
#460
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Доброе утро всем !!!
Я спокойно могла бы на сыре и кефире, или яблоках Бывает, что по каким то обстоятельствам с ужином припоздниться приходиться, то на поздний ужин пью просто кефир, тогда в эту неделю очень хороший отвес бывает 
|
|
|
|
|
15.9.2010, 10:40
Сообщение
#461
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Посетители Сообщений: 51 Регистрация: 8.9.2010 Пользователь №: 8,819 |
трям..с утра наварила борща..сделала ленивые голубцы..салат с капусты..пошла теперь работать..
позавтракала..вермишель с сыром и колбасой..делала малому..т.е. на терку сосиску и сыр и в вермишель..дешево и сердито и салат с капустой..итого 5п |
|
|
|
|
15.9.2010, 13:12
Сообщение
#462
|
|
 Лучик счастья Группа: Форумчанин Сообщений: 1,346 Регистрация: 20.12.2006 Из: Германия ,земля Гессен Пользователь №: 1,827 |
а ты выпил свои 2 литра воды в день?
 сынуля с мужем |
|
|
|
|
15.9.2010, 18:28
Сообщение
#463
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 52 Регистрация: 9.9.2010 Пользователь №: 8,828 |
Цитата(Людмила @ 14.9.2010, 23:49) и сколько такая штука стоИт ? а одни яблоки не маловато ? )быстро кушать захочешь. Я без соленого вообще не могу жить..... и без шоколада тоже..... Господи, везет людям, которые могут есть все и не поправляться у нас дорогая - 11 штук... но есть подешевле, ЕСЛИ ФИРМА ПОПРОЩЕ ИЛИ ФУНКЦИЙ ПОМЕНЬШЕ, ТО ОТ 4-ЕХ ТЫСЯЧ.... я без шоколада на работе не могу....прям как ломка к вечеру начинается) и сахар или чего другое сладкое не спасает.... кофе и шоколад.... больше ниче не надо.... стыдно.... но днем очень хочется...вечером даже не вспоминаю.....я щас делала такое - кабачок очистить и разрезать вдоль, вынуть сердцевину... сделать лодочки... как обычно в общем... потом внутрь фарш из куриных грудок (месяц уже болтался в морозилке), перемешанный с вареным рисом и мелкопорезанным луком...перец, соль... сверху тертый сыр и каплю майонеза намазала просто пальцами... снизу закрыть фольгой типа лодочки сделать как и в гриль... мож и в духовке вкусно будет... но здесь корочка такая клевая вышла и фарш не сухой вышел, а сочный...... и в фольге кабачок не подгорел.... (у мня в духовке подгорал иногда)... а главное - очень быстро - 20 минут всего ушло... муж срубал за 5 минут, хотя овощи в принципе не любит.... все по ВН вышло.... только считать лень))) в общем-то мне понравилось именно с таким фаршем - раньше не покупала... Цитата(Людмила @ 15.9.2010, 12:51) , то на поздний ужин пью просто кефир, тогда в эту неделю очень хороший отвес бывает заставить себя не могу... раньше кефир очень любила...а щас покупаю и выбрасываю.... не пьется... только кофе... Цитата(Natalie @ 15.9.2010, 17:12) сынуля с мужем кака прелесть.... мужики-и-и-и....
|
|
|
|
|
15.9.2010, 18:38
Сообщение
#464
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Natalie @ 15.9.2010, 0:12) а ты выпил свои 2 литра воды в день? сынуля с мужем
|
|
|
|
|
15.9.2010, 18:54
Сообщение
#465
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Чупа @ 15.9.2010, 5:28) у нас дорогая - 11 штук... рублей ? Цитата(Чупа @ 15.9.2010, 5:28) я без шоколада на работе не могу....прям как ломка к вечеру начинается) и сахар или чего другое сладкое не спасает.... ешь, он бОльше пользы приносит, чем вреда
|
|
|
|
|
8 чел. читают эту тему (гостей: 8, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 8:22 |