ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 3, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда.... Опции

[OlgaSL]

Людмила:

В отчете за неделю стоит НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС и на момент составления моего отчета, Вашего отчета не было

я про второй килограмм 2 марта самая первая отчет скинула (пост 183). А в отчете (пост 198) его не было. Или я не поняла запись? Разъясните, пожалуйста. В таком трудном деле как похудание каждое поощрение важно. И так этот вес, как нежеланный гость, уходить не хочет, так может и я еще неправильно что-то поняла?

а на этой неделе у меня опять по нулям 69/0/69
я к Natalie присоединюсь: вес не уходит почти, а вот объемы уменьшаются. Такое может быть? Может нам тогда не вес, а объемы в динамике писать?

[paula22]

Доброе день!!!!
я уже исправляюсь 83,0/-0,7/82,3
удачи всем

[janulihka]

дорогие девочки из германии,подскажите где можно купить продукты WEIGHTWATCHER уже с пунктиками,в нашем "ауле" я только пакетики супа нашла.
И еще как рассчитать уже готовые купленные продукты,ну например напиток из сыворотки от ZOTT
на 100 мл
60 ккал
0,1 жир,я читала что жир делиться на 2 получаешь пункты,не может же быть,выпиваешь бутылку напитка и 0 пунктов?
спасибо

[ПАВЛИНА]

Эта темка только для отчётов, пойдём в другую болтать.здесь такая темка и здесь

[janulihka]

исправлюсь

[ворта]

Привет ,всем! Мой отчет такой 70,9/-900/70

[Вишенка_]

Привет!
95,7/-2,3/93,4
Ура!

[Nena]

Приветствую всех.

У меня хороший результат: первоначальный вес 86, вес на начало недели 83,4/ -1,5/ 81,9

[igelnase]

90,8/ -0,9/89,9

[Ludmila]

РЕЗУЛЬТАТЫ 9.03.09. - 17.03.09.

начальный вес/потеряно за эту неделю/потеряно всего

1. Мурочка – 74,5/ - 0,5/ - 3,9

2. Natalie – 81,6/ 0 / - 1,0

3. Наташа - 61,0/ ....... / - 3,7

4. Sea - 81,5/ 0 / - 0,7

5. Лиза – 73,6/ - 0,5 / - 2,2

6. Нюра – 84,2/ ...... / - 4,0

7. Викушонок – 67,5/ - 0,4 / - 2,9

8. OlgaSL - 71,0/ 0 / - 2, 0

9. igelnase - 94,0 / - 0,9 / - 4,1

10. Ksuscha - 64,5/ ......../ - 2,0

11. renatik - 66,1/........ / - 0,4

12. viksha - 79,0/ + 0,5 / - 2,0

13.Вишенка_ - 101/ - 2,3 / - 8,0

14. ПАВЛИНА - 65,1/ - 0,5 / - 3,0

15. тефтелька - 76,0/ ..... / - 0,2

16. paula22 - 87,4/ - 0,7 / - 5,1

17.ворта - 72,0 / - 0,9 / - 2,0

19. Nena - 86,0 / - 1,5 / - 4,1

НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ У НАС ПРОСТО ЗВЕЗДОПАД
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ОЧЕНЬ ХОРОШИМИ ОТВЕСИКАМИ, МОЛОДЦЫ !!!!

НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

Лиза вторую звездочку

вишенка_ в сумме четыре

ворта первую

igelnase вторую

Nena вторую

[Ludmila]

я про второй килограмм 2 марта самая первая отчет скинула (пост 183). А в отчете (пост 198) его не было.

Девочки, давайте без обид.....Я стараюсь, но из за нехватки времени, может быть кого то пропустила.

На сегодняшний день записан вес правильно ?

[Nena]

РЕЗУЛЬТАТЫ 9.03.09. - 17.03.09.

..............................
19. Nena - 86,0 / - 0,4 / - 2,6

Людмила у меня запись не верна, это данные позапрошлой недели. Пожалуйста по возможности и наличии времени исправьте.

Пользуясь случаем хочу Вас поблагодарить за этот энтузиазм и за то, что не жалея своего свободного времени Вы, сама уже похудев, "возитесь" с нами.

[Гал]

Девочки, возьмите и меня тоже, пожалуйста. Лет 5 назад я уже похудела на 9 кг по системе ВН. За это время обратно набрала 6 кг. Сейчас я 76кг, хочу иметь 73 кг. Возьмете?

[viksha]

Всем привет! Очень извиняюсь что не могла написать отчет, т. к. не была около компа уже две недели. Но я все равно с вами. 75,4/+0,5/75,9.

[Ludmila]

Людмила у меня запись не верна, это данные позапрошлой недели. Пожалуйста по возможности и наличии времени исправьте.

Исправила

Девочки, возьмите и меня тоже, пожалуйста.

Конечно возьмем, отчитывайтесь в понедельник, я запишу в список.

75,4/+0,5/75,9.

Записала

Пользуясь случаем хочу Вас поблагодарить за этот энтузиазм и за то, что не жалея своего свободного времени Вы, сама уже похудев, "возитесь" с нами.

Огромное спасибо

Я тоже, пользуясь случаем, хочу всем сказать:

На новой работе я работаю по графику, встаю утром в 9 утра, на работе нужно быть уже в 12 дня, приезжаю домой в 12 часов ночи. У меня нет суббот, воскресений или праздничных дней. У меня есть семья, которая тоже требует внимание. Времени просто катастрофически не хватает. Поэтому, убедительная просьба - НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ ДЕВОЧКИ