ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 3, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда.... Опции

[Лиза]

u menja toze pechal'nye rezul'taty
72,2/+0,8/73,00

[Natalie]

Мурён, в следующий раз будете в нашей вкусной стране, заруливай к нам. я под Франкфуртом на Майне живу

[paula22]

Всем добрый день!!!!
У меня такой результат 83,4/+0,3/83,7
Сама виновата, расслабилась....
не берите с меня пример
всем удачи!!!

[Мурочка]

Мурён, в следующий раз будете в нашей вкусной стране, заруливай к нам. я под Франкфуртом на Майне живу

Натуль -далековато!Мы в Баварию ездим,ну мож... Кто его знает?

Наболталииииииии....Людмилочка нас...того...

[Вишенка_]

Всем привет!
Я сегодня даже взвешиваться не стала. Вчера наелась солёной пищи, которую уже сто лет не ела. Утром простулась и посмотрев на пальцы, поняла, сколько во мне воды Такого давно не было
До завтра надеюсь всё наладится, если кто-то знает как выгнать всю эту соль и воду, напишите пожалуйста
Отчёт будет завтра.
Вообще, на меня ужастный жор напал. Не знаю, куда от него деваться, всё время хочется остренького, мяска или белого хлеба. Может чего не хватает? Сладкого, как ни странно - не хочется, а я всегда без него жить не могла. Стараюсь держать себя в руках, но иногда не получается

[viksha]

Добрый вечер, утром не смогла написать отчет. У меня 77,1/-0,700/76,4.

[MurMur]

Девочки, привет всем.78,9\-0\78,9 стою на месте

[Наташа]

Привет !!!! 57,8/0,4/57,4

[Ludmila]

как выгнать всю эту соль и воду, напишите пожалуйста

Может чего не хватает?

Я Вам ответила ЗДЕСЬ

[Ludmila]

РЕЗУЛЬТАТЫ 09.02.09. - 16.02.09.

начальный вес/потеряно за эту неделю/потеряно всего

1. Людмила – 66,0/ - 0,7/ - 3,7

2. Мурочка – 74,5/ - 1,1/ - 3,4

3. Natalie – 81,6/ + 0,4/ - 0,6

4. MurMur - 79,7/ 0 / - 0,8

5. Наташа - 61,0/ - 0,4 / - 3,6

6. Sea - 81,5/ - / - 0,5

7. Лиза – 73,6/ +0,8 / - 0,6

8. Нюра – 84,2/ 0 / - 4,0

9. Fainka - 84,0 / ....... / 0

10. Викушонок – 67,5/ 0 / - 2,3

11. OlgaSL - 71,0/ - 1,0 / - 1, 0

12. igelnase - 94,0 / ...../ - 1,5

13. Ksuscha - 64,5/ ......../ - 2,0

14. renatik - 66,1/........ / - 0,4

15. viksha - 79,0/ - 0,7 / - 2,3

16.Вишенка_ - 101/ 0 / - 4,7

17. ПАВЛИНА - 65,1/ - 0,6 / - 3,0

18. тефтелька - 76,0/ ..... / - 0,2

19. paula22 - 87,4/ + 0,3 / - 3,7

20.ворта - 72,0 / + 0,2 / - 0,2

ПОЗДРАВЛЯЮ на этой неделе звездочку получает

Viksha

вторую звездочку ТЕРЯЕТ paula22

[Вишенка_]

У меня всё на месте 96,7/0/96,7
Хорошо, хоть не набрала Вода так и осталась, сегодня утром опять еле кольца стянула.
Надеюсь, что на следующей неделе всё будет ок!

[OlgaSL]

Всем привет! Простите за опоздание: я просто перепроверялась, на всякий случай, вдруг весы врут?

у меня 71/-1,0/70 !!!!!  

Это все - день рождения моей старшенькой (детский праздник кого угодно похудит) и лечение зубов (о еде вообще не думалось). Ну вот, еще пара таких праздников - и я в норме!

[Ludmila]

У меня всё на месте 96,7/0/96,7

Надеюсь, что на следующей неделе всё будет ок!

Хотела у Вас спросить....
Вы знаете то, что Вам нужно свои пункты пересчитать ? Вы это сделали ?
Когда Вы начинали, у вас вес был 101,0, при подсчете пунктов, Вы писали "10", а теперь вес 96,7 - нужно считать как "9". Ваше дневное количество пунктов теперь меньше, чем было в самом начале.

[Вишенка_]

Хотела у Вас спросить....
Вы знаете то, что Вам нужно свои пункты пересчитать ? Вы это сделали ?
Когда Вы начинали, у вас вес был 101,0, при подсчете пунктов, Вы писали "10", а теперь вес 96,7 - нужно считать как "9". Ваше дневное количество пунктов теперь меньше, чем было в самом начале.

Да, я пересчитала, как только стало 99 Было 24, теперь 23.
Вообще, такое чувство, что организм пытается вернуть всё обратно. Сопротивляюсь, как могу Вчера вечером, отплавала в бассейне пол часа, чтобы прикрыть лишние пункты, которые слопала за день Чувствую, что тяжелее становиться, сначала хватало пунктов, даже оставались, а теперь еле вписываюсь, хотя их так много Ну да ледно, это уже в другую темку

[Ludmila]

сначала хватало пунктов, даже оставались, а теперь еле вписываюсь, хотя их так много

Готовьте побольше овощей - суп, рагу, запеканки. Делайте десерты ВН......разнообразие должно быть, иначе тянет на то, что нельзя.