 НАШИ ОТЧЕТЫ, Поделимся о том, как мы провели свой день..... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 12.9.2006, 19:18
Сообщение
#271
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
QUOTE(Glo @ Sep 12 2006, 05:40 AM) [snapback]15968[/snapback] Аленка, я считаю, что лучше меньше да лучше  Был у меня опыт и быстрого похудения. Но все молниеносно вернулось назад  Поэтому я теперь помудрела  и не гонюсь за быстрыми результатами.Аленка я полностью согласна с Glo. Я тоже стараюсь каждую неделю какое нибудь новое блюдо себе приготовить. Во - первых сам процесс интересен, а во-вторых не тянет на жареную картошечку. Девочки попробйте блинчики с бананами, здесь есть мой рецепт, ВКУСНЯТИНА.......  вот я их себе каждую субботу делаю, с кофейком очень вкусно.
|
 |
 
|
|
12.9.2006, 21:34
Сообщение
#272
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 43 Регистрация: 2.9.2006 Пользователь №: 364 |
QUOTE(Людмила @ Sep 12 2006, 08:18 PM) [snapback]15973[/snapback] Аленка я полностью согласна с Glo. Я тоже стараюсь каждую неделю какое нибудь новое блюдо себе приготовить. Во - первых сам процесс интересен, а во-вторых не тянет на жареную картошечку. Девочки попробйте блинчики с бананами, здесь есть мой рецепт, ВКУСНЯТИНА....... вот я их себе каждую субботу делаю, с кофейком очень вкусно.Ооо, ты прям мысли мои читаешь  ! Как раз завтра их готовить собиралась !
|
|
|
|
|
12.9.2006, 22:27
Сообщение
#273
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Аленочка, молодец! 1кг это тоже хорошо, так как это только начало!
Анюточка тоже молодец, разобралась с программой! Значит скоро будет результат!
|
|
|
|
|
13.9.2006, 8:46
Сообщение
#274
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Девочки,спасибо.
Буду идти медлено,но хоть бы без остановок 
|
|
|
|
|
13.9.2006, 10:32
Сообщение
#275
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
вот что я сча съела на перекусо-обед ( второй раз приёма пищи)
Заметьте как излагаю... :wink: грамм 200 туш овощей с отрубями два помидора, один огурец, два кусочка того самого хлеба- 2 пункта, сыр бонжур йогуртовый 40 гр- 2 пункта кофе-0 Утром была каша геркулесовая из пакетика (это неправильно) и кофе с молоком. На след у меня 400 гр пачка овощей , но они с картошкой, потому считаю 2 пункта. Конфетка на 1 пункт. ещё в запасниках 2 кусочка хлеба и две пачечки плавленого сыра - 4 пункта. Вечером иду на спорт. Первый раз после перерыва. :roll: Надеюсь не ужинать. нарочно проваляюсь в бане. чтобы позднее приехать домой... |
|
|
|
|
13.9.2006, 12:15
Сообщение
#276
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
ANFIZA, а где ты берешь отруби? У вас есть в продаже?
|
|
|
|
|
13.9.2006, 12:22
Сообщение
#277
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(ва-юр @ Sep 13 2006, 10:15 AM) [snapback]16039[/snapback] ANFIZA, а где ты берешь отруби? У вас есть в продаже? Есть! Думаю, что и вас есть, просто нужно присмотреться или спросить. Только не в гранулах, те калорийные. а как шелуха. Ещё у нас в аптеках есть. Но там поменьше пакетики и подороже... |
|
|
|
|
13.9.2006, 12:34
Сообщение
#278
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
В магазине отрубей, нет, это однозначно! Когда то даааавно были и на этом и все. А вот в аптеке не догадалась посмотреть.
|
|
|
|
|
13.9.2006, 12:47
Сообщение
#279
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(ва-юр @ Sep 13 2006, 10:34 AM) [snapback]16049[/snapback] В магазине отрубей, нет, это однозначно! Когда то даааавно были и на этом и все. А вот в аптеке не догадалась посмотреть. Ха-ха-ха, не найдёшь, напиши. я тебе вышлю пачечку... Сча спрошу девчонок таллиннчанок, что-то мне помниться они их ели... |
|
|
|
|
13.9.2006, 12:59
Сообщение
#280
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(ANFIZA @ Sep 13 2006, 10:47 AM) [snapback]16051[/snapback] Ха-ха-ха, не найдёшь, напиши. я тебе вышлю пачечку... Сча спрошу девчонок таллиннчанок, что-то мне помниться они их ели...Спроси в каком магазине они их приобретали? |
|
|
|
|
13.9.2006, 13:08
Сообщение
#281
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(ва-юр @ Sep 13 2006, 10:59 AM) [snapback]16054[/snapback] Спроси в каком магазине они их приобретали? Уже, жду ответа... |
|
|
|
|
13.9.2006, 16:10
Сообщение
#282
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ANFIZA @ Sep 12 2006, 09:32 PM) [snapback]16030[/snapback] Вечером иду на спорт. Первый раз после перерыва. :roll: Надеюсь не ужинать. нарочно проваляюсь в бане. чтобы позднее приехать домой... Я тоже так хочу..... Была сегодня в Риге, времени было в обрез, забежала в Stockmann но Крем Бонжур йогуртовый там не нашла....
|
|
|
|
|
14.9.2006, 14:16
Сообщение
#283
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Людмила @ Sep 13 2006, 02:10 PM) [snapback]16078[/snapback] Я тоже так хочу..... Была сегодня в Риге, времени было в обрез, забежала в Stockmann но Крем Бонжур йогуртовый там не нашла.... В Рими точно есть и акция ещё |
|
|
|
|
14.9.2006, 19:22
Сообщение
#284
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ANFIZA @ Sep 14 2006, 01:16 AM) [snapback]16158[/snapback] В Рими точно есть и акция ещё Ура-а-а-а-а, купила у нас в магазине, но еще не пробовала.
|
|
|
|
|
15.9.2006, 8:58
Сообщение
#285
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Людмила @ Sep 14 2006, 05:22 PM) [snapback]16182[/snapback] Ура-а-а-а-а, купила у нас в магазине, но еще не пробовала.А с этим хлебом...ваще не удержаться. Ел бы ел...Слишком вкусно для ВН!!!:) Девочки. вчера я была как огурец-молодец. Провожали племяша на учёбу в далёкие страны...был шампик и прочее. Так вот я ограничилась 120 гр шампика-2 пункта и двумя вар картошками- 2 пункта. Да я просто герой после этого!!!:) В результате за день ещё и сэкономила 2,5 пункта! Сегодня в планах спорт... |
|
|
|
|
11 чел. читают эту тему (гостей: 11, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 12.5.2025, 6:56 |