 НАШИ ОТЧЕТЫ - 3, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 18.1.2010, 20:53
Сообщение
#521
|
|
 Эксперт кулинарии  Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680  |
Цитата(Natalie @ 18.1.2010, 19:56)  . Вообщем растяжение мыщц в области коленки. Вот кошмар то! Больно?  Наташ, ты поосторожней будь, теперь тебе и ходить много нельзя наверное. Выздоравливай, береги ногу.
|
 |
 
|
|
18.1.2010, 20:56
Сообщение
#522
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Выздоравливай Наташа
|
|
|
|
|
8.2.2010, 16:19
Сообщение
#523
|
|
 Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 711 Регистрация: 7.5.2008 Из: Tampere Пользователь №: 5,955 |
Девочки ,привет.
Скоро весна,встала я на весы и ахнула,такого я от себя не ожидала 75  С сегодняшнего дня начинаю. |
|
|
|
|
8.2.2010, 16:37
Сообщение
#524
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(ворта @ 8.2.2010, 3:19) такого я от себя не ожидала  главное вовремя остановиться 
|
|
|
|
|
13.2.2010, 11:14
Сообщение
#525
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 53 Регистрация: 5.1.2010 Из: Н.Новгород Пользователь №: 8,366 |
девочки у меня вопрос по поводу поста:наверное нельзя постится при нашем питании?раньше этот вопрос не обсуждался?
|
|
|
|
|
13.2.2010, 11:35
Сообщение
#526
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Наталья-65 @ 12.2.2010, 22:14) девочки у меня вопрос по поводу поста:наверное нельзя постится при нашем питании?раньше этот вопрос не обсуждался? Обсуждался много раз - или пост, или ВН. Если для тебя это очень важно, соблюдай пост, а потом продолжишь ВН. |
|
|
|
|
15.2.2010, 14:28
Сообщение
#527
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 53 Регистрация: 5.1.2010 Из: Н.Новгород Пользователь №: 8,366 |
Цитата(Людмила @ 13.2.2010, 12:35) Обсуждался много раз - или пост, или ВН. Если для тебя это очень важно, соблюдай пост, а потом продолжишь ВН. нет для меня это не сильно важно.просто я каждый год хочу начать пост но всё что то не получается.значит не пришло ещё моё время. |
|
|
|
|
15.2.2010, 15:01
Сообщение
#528
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Наталья-65 @ 15.2.2010, 1:28) нет для меня это не сильно важно.просто я каждый год хочу начать пост но всё что то не получается.значит не пришло ещё моё время. Вот и со мной точно так же 
|
|
|
|
|
28.6.2010, 14:03
Сообщение
#529
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 251 Регистрация: 29.4.2010 Пользователь №: 8,592 |
Людичка, если марафон закрыт, то можно сюда отчеты писать?
Напишу для самоконтроля  у меня сегодня 110.2, значит еще 1кг долой, ура ура)) у меня эти 110 прям заколдованные, никак не переступлю, так надеюсь что до след.недели все таки будет меньше 
|
|
|
|
|
28.6.2010, 16:58
Сообщение
#530
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Альира @ 28.6.2010, 1:03) Людичка, если марафон закрыт, то можно сюда отчеты писать? Напишу для самоконтроля у меня сегодня 110.2, значит еще 1кг долой, ура ура)) у меня эти 110 прям заколдованные, никак не переступлю, так надеюсь что до след.недели все таки будет меньше Конечно можно, если есть желание, то можно и в теме марафона писать Цитата(Альира @ 28.6.2010, 1:03) у меня эти 110 прям заколдованные, никак не переступлю, А ты сходи в тему Фотографии "До и после Весонаблюдатели", посмотри на фото моей коллеги по работе, будет тебе стимул
|
|
|
|
|
28.6.2010, 22:48
Сообщение
#531
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Ирин, ну фотки то посмотрела ?
|
|
|
|
|
2.7.2010, 22:18
Сообщение
#532
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 251 Регистрация: 29.4.2010 Пользователь №: 8,592 |
Ой, Людочка прости что не отписалась сразу, да посмотрела конечно
 , вообще!с ума сойти! вот это результат! а сколько она сбросила? и держит вес? так дальше и ВН-нит? КАк будто два разных человека)
|
|
|
|
|
17.7.2010, 20:04
Сообщение
#533
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Альира @ 2.7.2010, 9:18) Ой, Людочка прости что не отписалась сразу, да посмотрела конечно , вообще!с ума сойти! вот это результат! а сколько она сбросила? и держит вес? так дальше и ВН-нит? КАк будто два разных человека)И я что то проворонила твой ответ Даже и не знаю сколько она сбросила, наверное около 40 кг. Она еще ходит на аэробику и в басейн Вн - нит все время, так как хочет еще похудеть. Сейчас она так хорошо выглядит одним словом умничка
|
|
|
|
|
27.7.2010, 9:45
Сообщение
#534
|
|
 Лучик счастья Группа: Форумчанин Сообщений: 1,346 Регистрация: 20.12.2006 Из: Германия ,земля Гессен Пользователь №: 1,827 |
завтрак
 2 сухаря Ваза 1 п помидор филадельфия 5 % 2 ч.л-0,5 абрикосовый джем 2 ч.л-1 п куриная нарезка 18 г-1п кофе Обед Овощной суп с куриным брусочками и перчиком чили  овощи мороженые из пакета-0 п куриное филе-30 г 0,5 п уже всем известные баклажаны в моей вариации. Добавила туда помидор. В соус из йогурта( 0.5%) нарезала лук порей и добавила чеснок с солью.  баклажан 1 шт-0 п соус из йогурта 150 г-1,5 п сыр 50 г- 4 п объелась
|
|
|
|
|
29.7.2010, 16:45
Сообщение
#535
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Наташа, спасибо за отчет и очень красивые фото
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.10.2025, 2:12 |