Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню Опции

[irunja]

Людмикин Красивущая аппетитная фотка ,мням!!!!!
Ужин забрАла на завтра ,Спасибо !!!!

[Ludmila]

Все теперь вижу
такая красотища и вкуснотища.
Хочу все и сразу.

Ой глазенки завидущие....

[Shokoladka]

Всем привет!!!
А я к вам опять с вопросами:

Дайте какой нибудь рецептик десерта

И еще, я как то уже спршивала, что можно брать с собой, например на работу, в обед.
Все дело в том, что МВ что то стала барахлить, не всегда включается, пока с ней разберутся

В общем могу взять что то из овощей-фруктов, молочку(творог, кефир, яйца) ну и подобное, посоветуйте, что можно приготовить, чтобы особо не морочится хотябы на неделе, т.к. работа просто "придавила" и сейчас совершенно не до готовки

[Shokoladka]

АУ! Почему сюда никто даже не заглядывает?

[Алена]

В выходные народа на форуме меньше,домашние дела мешают Почитай рецепты в теме,я думаю,что многое для себя найдешь.Такие вопросы задавались,и были к ним ответы.

[Ludmila]

Всем привет!!!
А я к вам опять с вопросами:

Дайте какой нибудь рецептик десерта

И еще, я как то уже спршивала, что можно брать с собой, например на работу, в обед.

Я уже где то отвечала на такие вопросы.
В следующий раз пожалуйста задавай вопросы в соответствующей теме "Вопросы", тогда не нужно будет искать ответ. В этой теме мы пишем рецепты блюд, которые сами приготовили

Вот ЗДЕСЬ много рецептов есть, в том числе и десерты, выбирай

Свое меню ты сама должна распределить, тут уже зависит от твоих желаний и возможностей. Если нет возможности поесть нормальный обед, то бери салаты и такие блюда, которые не требуют подогрева. Все продукты ВН практически не содержат жира, поэтому их можно и холодным есть. Я бы брала салаты овощные или тушеные овощи, потому что их много можно съесть, а пунктов мало. Хлеб с сыром или отварным мясом, можно еще йогур съесть. А уже на ужин можно поесть горячую пищу. Но это дело вкуса

[Shokoladka]

Спасибо!
Теперь буду все вопросы задавать только там

[Алена]

Стрючковая фасоль с кунжутом.
250гр стр.фасоли
100гр сыра твердых сортов
2ст.ложки семян кунжута
соль
белый молотый перец.
Фасоль отварить в подсоленой воде 5мин.Сыр нарезать квадратиками.
Семена кунжута обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
Все смешать,посыпать перцем и заправить 2ст.ложки раст.масла+1ст.л. яблочного уксуса.

[irunja]

Стрючковая фасоль с кунжутом.
250гр стр.фасоли
100гр сыра твердых сортов
2ст.ложки семян кунжута
соль
белый молотый перец.
Фасоль отварить в подсоленой воде 5мин.Сыр нарезать квадратиками.
Семена кунжута обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
Все смешать,посыпать перцем и заправить 2ст.ложки раст.масла+1ст.л. яблочного уксуса.

Алён Интересный салатик Надо только сыра нежирного купить ......Главное быстро !!!Это мне подходит

[Ludmila]

И супервкусный салатик от Гуночки с куриной печенью

ЗДЕСЬ оригинальный рецепт.




А это уже с моими изменениями и с пунктами

Печень куриная (в ссыром виде) 100 гр - 2,5 п/белок
Огурец маринованный (нужен кисло-сладкого острого вкуса) - 3 маленьких огурчика
Морковь - 1 шт
Лук - 1 средняя луковица
Консервированная кукуруза - 4 ст ложки - 1,0 п/зерновые
Майонез малокалорийный 4 ч ложка - 1 п/жир
Масло раст 1 ч л - 1 п /жир
ВСЕГО - 5,5 пунктов (получается очень большая порция, я весь салат разделила на две порции)


Печень обжарила (вернее потушила минут пять) без масла.
Морковь и лук порезала соломкой и обжарила на раст масле.Порезала маринованные огурцы.
Соединила печень, овощи, огурцы, добавтла кукурузу и заправила майонезом.

[Алена]

Людмила,ты как всегда,внусно поужинала

[Ludmila]

ИМАМБАЯЛДЫ

Всего 1 пункт на жир

На 1 баклажан
1 большая луковица
1 ч л оливквого масла (для обжарки лука)
3 истолчённых зубка чеснока
1 ст.л.рубленой петрушки
1 большой помидор
сахарозаменель
1 ст л сока лимона
соль,перец

(слова автора)
Тонко срезать шкуру с баклажанов,так,чтобы чередовались тёмные и светлые полосы очищенного и неочищенного.Сделать глубокий продольный разрез.Обильно посыпать снаружи и изнутри солью и оставить на час.Потом я их промываю.
Из середины баклажана вынуть мякоть и порезать её кубиками.
Лук обжарить в оливковом масле.Положить туда мякоть баклажана.Немного обжарить и добавить туда чеснок и петрушку.
Помидоры очистить от кожицы.Нарезать мякоть кусочками и смешать с другими овощами,добавить соль и перец.Начинить этим фаршем баклажаны.
Положить овощи на противень вплотную друг к другу,полить маслом,посыпать сахаром и перцем.Влить 150 г.воды.Полить лимонным соком.Запекать в духовке час.
Так как я не делаю 8 баклажанов,то если те 2,которые я делаю,выложить просто на противень,то они там просто расползутся.Я делаю из фольги формочку,туда кладу нафаршированный баклажан .И воду не наливаю.Вкуснятина неимоверная.Правда-правда.


оригинальный рецепт здесь

[АЛЁНКИН]

ИМАМБАЯЛДЫ

Очень я люблю это блюдо. Переводится оно как "обморок имама". Я так обожаю баклажаны, что действительно от такой вкуснотени можно и в обморок плюхнуться.

[GuNa]

ИМАМБАЯЛДЫ

Красавец какой
Людмила и салат очень хороший получился, теперь, благодаря тебе и на нашей ВН-кой улице, будет праздник
Спасибо тебе

[Ludmila]

КАРТОШЕЧКА "ФРИ" БЕЗ МАСЛА !!!!!!!

Режем картошечку на брусочки и укладываем на бумагу для выпекания так, чтобы кусочки не соприкасались друг с другом. выпекаем в духовке. Готовую посыпаем солью. Быстро, вкусно и малокалорийно