 Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 18.6.2006, 13:59
Сообщение
#86
|
|
 Модератор-Душа форума  Группа: Форумчанин Сообщений: 1,369 Регистрация: 31.10.2005 Из: Москва Пользователь №: 9  |
Людмила, обалденное меню. С такими блюдами и нехудеющие скоро подсядут на ВН. Такое всё вкуснющее.
|
 |
 
|
|
18.6.2006, 14:05
Сообщение
#87
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО мои хорошие.
А мне иногда дома приходится прятать свои блюда...   Вот так было и с блинчиками, а сын случайно на них наткнулся и спрашивает - что это ты тут спрятала.. Мне стыдно даже стало... Я ему говорю - да, это блинчики диетические.Он попробовал и говорит - такие бы и я ел. Так что пришлось вечером повторить.....(не для себя конечно )
|
|
|
|
|
18.6.2006, 19:05
Сообщение
#88
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 24 Регистрация: 10.6.2006 Пользователь №: 129 |
девоньки, а у меня вопросик. я сварила супчик в двухлитровой кастрюльке. в нем были овощи и зажарка с овощей на 1 ст.л подсолнечного масла. сколько это пунктов? кроме масла никаких пунктоа не было
|
|
|
|
|
18.6.2006, 19:15
Сообщение
#89
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(тапуах @ Jun 18 2006, 06:05 AM) [snapback]9274[/snapback] зажарка с овощей на 1 ст.л подсолнечного масла. сколько это пунктов? кроме масла никаких пунктоа не было Масло растительное 1 ч.л. 5 г 1 пункт Весь суп подели на порции. Если там примером 6 порций - то я тогда вообще не считаю в одной порции ни сколько. Ты же все 2 литра не съешь за один раз. Ну а если ты весь суп съешь в течении дня, посчитай себе эти два пункта. Вообще в следующий раз давай с вопросами перейдем в тему обсуждения, хорошо? |
|
|
|
|
19.6.2006, 6:16
Сообщение
#90
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 24 Регистрация: 10.6.2006 Пользователь №: 129 |
QUOTE(Людмила @ Jun 18 2006, 05:15 PM) [snapback]9276[/snapback] Масло растительное 1 ч.л. 5 г 1 пункт Весь суп подели на порции. Если там примером 6 порций - то я тогда вообще не считаю в одной порции ни сколько. Ты же все 2 литра не съешь за один раз. Ну а если ты весь суп съешь в течении дня, посчитай себе эти два пункта. Вообще в следующий раз давай с вопросами перейдем в тему обсуждения, хорошо? да, конечно, извини. спасибо, людмила |
|
|
|
|
28.6.2006, 20:43
Сообщение
#91
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
ЗАВТРАК – 3 пункта
(фото нет, так как не было времени – вызхвали срочно на работу) Кофе без сахара - 0 п 3 сухарика – 1,5 п Творог ( 171 кКал) с базиликом и петрушкой 40 гр - 1,7 п ОБЕД - 3,5 + 2 + 1,5 = 7 пунктов  Фото из альбома S-V 3 Мой любимый супчик с сельдереем - 0 п  Фото из альбома S-V 3 Плов - 3,5 пунктов 4 ст л вареного риса - 2 п Говядина (сырая – 60 гр ) – 1,5 п Морковь, лук Соль, ререц лимонный, порошек паприки Тушеные овощи - 2 пункта Капуста, лук, паприка, морковь 2 ч л раст. масла - 2 п Вегета, перец  Фото из альбома S-V 3 Пахта 1 стакан 250 мл - 1,5 п Клубника УЖИН - 5 п  Фото из альбома S-V 3 Салат – 0 пунктов Св. помидорв, орурец - 0 п Лук репчатый, лук зеленый - 0 п Базилик - 0 п Соль, перец лимонный - 0 п Соус для салата - 0 п  Фото из альбома S-V 3 Блинчик из овсянки - 5 пунктов 50 мл 2 % молока - 1 п 3 ст л овсяных хлопьев - 1,5 п 2 яичных белка - 1 п Сахарозаменитель Ванильнвй сахар 1 ч л раст. масла - 1 п Начинка Творог 0,5% 30 гр - 0,5 п Клубника протертая с сахарозаменителем - 0 п Персик - 0 п Чай фруктовый без сахара  Фото из альбома S-V 3 ВСЕГО за день - 15 пунктов экономия 2 пункта Завтрак - 3 пункта Обед - 7 пунктов Ужин - 5 пунктов Рецепт блинчика из овсянки здесь |
|
|
|
|
28.6.2006, 22:55
Сообщение
#92
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Вот даже и не знаю, хорошо, что Людмила прибавила килограммчики или нет?
 Благодаря этому я сегодня могу вновь любоваться такими красивыми блюдами ВН. Унесла в свою копилку, буду готовить. Спасибо, Людмила!!
|
|
|
|
|
29.6.2006, 7:18
Сообщение
#93
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ва-юр @ Jun 28 2006, 09:55 AM) [snapback]9871[/snapback] Спасибо, Людмила!! Пожалуйста, на здоровье Ва-юрчик..... 
|
|
|
|
|
29.6.2006, 7:31
Сообщение
#94
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ва-юр @ Jun 28 2006, 09:55 AM) [snapback]9871[/snapback] Вот даже и не знаю, хорошо, что Людмила прибавила килограммчики или нет? То что прибавила, это конечно плохо. Но видно мне теперь все время надо внимательно к своему питанию относится, до операции было все по-другому.....к моему большому сожалению...  Но я очень уж не переживаю по этому поводу.... я себя очень хорошо чувствую. Ну а захочется мне слопать целую шоколадку, так я ее слопаю, потому что 24 часа в сутки трудно только и думать о том - что это мне нельзя....А потом опять свой любимый супчик и кефирчик и т.д. Это неправильно, но мы ведь живые люди. Просто нужно уметь вовремя остановиться. Вот так я считаю... А блинчик, вернее оладушек этот очень вкусный, попробуй его обязательно. А главное еще и БОЛЬШОЙ
|
|
|
|
|
29.6.2006, 9:24
Сообщение
#95
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 05:31 AM) [snapback]9877[/snapback] Просто нужно уметь вовремя остановиться. ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!! Два кг туда-сюда считается нормальным физиологическим колебанием веса...Мы ведь живые!!!:) |
|
|
|
|
29.6.2006, 9:38
Сообщение
#96
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ANFIZA @ Jun 28 2006, 08:24 PM) [snapback]9882[/snapback] ....Мы ведь живые!!!:) Вот и я оБ ТОМ ЖЕ....
|
|
|
|
|
29.6.2006, 9:42
Сообщение
#97
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 07:38 AM) [snapback]9885[/snapback] Вот и я оБ ТОМ ЖЕ.... Факт налицо!!! |
|
|
|
|
29.6.2006, 9:47
Сообщение
#98
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ANFIZA @ Jun 28 2006, 08:42 PM) [snapback]9887[/snapback] Факт налицо!!! У кого? Если у тебя, то к радости, а у меня, к сожалению...
|
|
|
|
|
29.6.2006, 9:52
Сообщение
#99
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 07:47 AM) [snapback]9888[/snapback] Если у тебя, то к радости, а у меня, к сожалению... Да я про то, что живые... |
|
|
|
|
29.6.2006, 11:08
Сообщение
#100
|
|
 Модератор-Пионер форума Группа: Форумчанин Сообщений: 14,438 Регистрация: 28.11.2005 Из: ТХ, USA Пользователь №: 24 |
Людмила,ты просто умница!Молодчина!Мне тоже очень нравится твое мышление!И меню твое,как всегда вкусное,красивое и разнообразное!Молодец!
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.8.2025, 6:36 |