 Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 31.1.2007, 17:31
Сообщение
#746
|
|
 Наше Солнце  Группа: Форумчанин Сообщений: 3,340 Регистрация: 8.12.2006 Из: New York, USA Пользователь №: 1,463  |
Цитата(ANFIZA @ 31.1.2007, 9:45) [snapback]47626[/snapback] ЗАВТРАК НА 4 ПУНКТА-ПРОТЕИНЫ  Что-то сомнительно, что это его завтрак. Для такой мордени это скорее легкий перекус. |
 |
 
|
|
31.1.2007, 19:55
Сообщение
#747
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ, КУРИНОГО ФИЛЕ И МАКАРОН
( 3 порции, 1 порция 3 пункта)  Макароны вареные 120 гр - 2 п/зерно куриное филе сырое 120 гр - 2 п/белок 1 яйцо - 2 п/белок 1 ч л раст масла - 1 п/жир (для смазывания формы) 100 мл 1% молока - 1 п/молоко сыр тертый 20% 2 ст л - 1 п/белок Цветная капуста отваренная до полуготовности Соль, перец 1 ч л муки - 0 п ВСЕГО: 9 пунктов Смешать вареные макароны, капусту и сырое филе, порезанное на кубики. Посолить, поперчить и выложить в смазанную форму. В холодном молоке размешать муку, добавить яйцо, еще раз перемешать и вылить в форму. Посыпать сверху все тертым сыром и запечь в духовке. СУП ГРИБНОЙ (2 порции, 1 порция - 1,5 п) Вода 500 мл сухой овощной бульон картофель 1 шт. - 1 п/зерно раст. масло 2 ч л - 2 п/жир лук, морковь, грибы ВСЕГО: 3 пункта Сварить в бульоне картофель.Обжарить на масле лук и морковь, добавить в бульон.Немного проварить, добавить грибы и варить до готовности. 
|
|
|
|
|
31.1.2007, 20:12
Сообщение
#748
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Поглядела я на твою вкусноту и поняла,ХОЧУ ГРИБНОЙ СУП УУУУУУУУ!!!!!!!!
 Сейчас сьем монитор.
|
|
|
|
|
31.1.2007, 20:26
Сообщение
#749
|
|
|
Наше Солнце Группа: Форумчанин Сообщений: 3,340 Регистрация: 8.12.2006 Из: New York, USA Пользователь №: 1,463 |
Цитата(Людмила @ 31.1.2007, 12:55) [snapback]47698[/snapback] ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ, КУРИНОГО ФИЛЕ И МАКАРОН. СУП ГРИБНОЙ Суп грибной я готовила в понедельник. Правда, с белыми грибами. А вот от запеканочки я бы не отказалась. Очень цветную капусту люблю. У меня она, кстати, в холодильнике сейчас лежит, дожидается своей очереди. |
|
|
|
|
31.1.2007, 20:27
Сообщение
#750
|
|
|
Домовичок Группа: Форумчанин Сообщений: 1,541 Регистрация: 12.12.2006 Из: NJ, USA Пользователь №: 1,597 |
Людмила, жду рецепты. Все вроде есть, аж не терпится приготовить.
|
|
|
|
|
31.1.2007, 20:32
Сообщение
#751
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
А это мой сегодняшний ужин
Как всегда салатик, в этот раз с майонезом. Пунктов мало, но вкусно и сытно  И бутербродик с килькой. АЛЕНКИН, вот эта килечка, которую я сама солила  
|
|
|
|
|
31.1.2007, 20:44
Сообщение
#752
|
|
 Мастер вкусностей Группа: Форумчанин Сообщений: 2,757 Регистрация: 2.9.2006 Из: ЯНАО Пользователь №: 362 |
От вида килечки чуть не подавилась слюной
 Пойду водички попью  А запеканочку тоже сделаю, у меня брокколи есть, думаю с ней тоже вкусно будет  |
|
|
|
|
31.1.2007, 21:07
Сообщение
#753
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Наташа @ 31.1.2007, 7:44) [snapback]47718[/snapback] От вида килечки чуть не подавилась слюной Пойду водички попью А запеканочку тоже сделаю, у меня брокколи есть, думаю с ней тоже вкусно будет С броколли будет еще вкуснее.Я броколли очень уважаю, но в нашу "деревню" ее не привозят  Покупаю, когда выбираюсь в Ригу.
|
|
|
|
|
31.1.2007, 21:11
Сообщение
#754
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
А под килечку еще бы маслицем помазать
|
|
|
|
|
31.1.2007, 21:25
Сообщение
#755
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Алена @ 31.1.2007, 8:11) [snapback]47722[/snapback] А под килечку еще бы маслицем помазать Увы.... вместо маслица был майонез в салате. Я масло вообще практически не ем.
|
|
|
|
|
1.2.2007, 12:16
Сообщение
#756
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Сыр-1п.+апельсин+чай+лепешка0.6п=1.6п завтрак первый.
 
|
|
|
|
|
1.2.2007, 12:55
Сообщение
#757
|
|
 Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Красота какая!!!!!
|
|
|
|
|
1.2.2007, 12:59
Сообщение
#758
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Цитата(Алена @ 1.2.2007, 12:16) [snapback]47841[/snapback] Сыр-1п.+апельсин+чай+лепешка0.6п=1.6п завтрак первый. Как красиво! У Алены как всегда -вкусно, полезно, красиво! |
|
|
|
|
1.2.2007, 14:57
Сообщение
#759
|
|
 Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Алёна Весонаблюдалка-рукотворница !!!!! Глазу приятно !!!! А жалудку не тяжело !!!
Ой и тарелочка такая знакомая |
|
|
|
|
1.2.2007, 15:58
Сообщение
#760
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
спасибо,девочки.
|
|
|
|
|
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.8.2025, 23:44 |