Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню Опции

[azerinka]

vsem privet.Ya zdes novenkaya,i perviy den na forume.A ne diete uje 5 dney
Vot vam rechept: Znachit tak:berem kurinnoe file i narezaem tak kak budto otkrivaem kniqu-navernoe vi menya ponili Sol-perech,potom kladyom salafanoviy paketik i lopatkoy byom myaso.Naqrevaem skovorodu,tuda melko narezannie shampinyoni,koqda viydet voda shampinyonov dobavlyaem melko narezenniy luk+sol+perech.Etu nachinku kladyom na file +qollandskiy sir-zakrivaem-mojna ispolzavat nitku ili zubachistku.Jarem na masle-1 caynoy lojki dostatochna-na medlennom oqne-zakrivat krishkoy-
Mojne est s lyubim ovoshnim salatom.
Ochen vkusno!

[Ludmila]

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ

4 порции 9 пунктов



говяжий фарш 200 гр (сырой) - 3 пункта/белок
рис сырой 4 ст л - 4 пунктов/зерновые
масло рат 2 ч л - 2 пункта/жир
Капуста, морковь, лук
Соль, перец

На масле обжариваем лук и морковь, затем добавляем свежую капусту, обжариваем до полуготовности. Отдельно в кастрюльке в небольшом количестве воды тушим фарш пока не выкипит вся жидкость. Готовый фарш выкладываем к овощам, добавляем туда же отваренный рис, солим, перчим, перемешиваем, закрываем крышкой и 5 минут держим сковороду, закрытую крышкой на медленном огне.

[АЛЁНКИН]

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ

Как вкусно! А я вчера своих голубцами кормила. Выпросили, наконец-то. Долго просили, все руки не доходили. А ленивые голубцы я ни разу не делала. Они по вкусу такие же?

[Ludmila]

Как вкусно! А я вчера своих голубцами кормила. Выпросили, наконец-то. Долго просили, все руки не доходили. А ленивые голубцы я ни разу не делала. Они по вкусу такие же?

Обычные голубцы я тушу немного в томатно-сметанном соусе.
А это просто овощи с фаршем и рисом. Я овощи всегда делаю так, чтобы они еще похрустывали, не люблю переваренные Ленивые голубцы получаются очень сочными, мне нравится.

[Наташа]

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ

А я на завтра на обед запланировала сделать себе ленивые Только я хочу вместо сметаны йогурт положить 1ст.л 3,5%, получается всего 0,5п. и том.пасту, ее же как 0п считать?

[Ludmila]

А я на завтра на обед запланировала сделать себе ленивые Только я хочу вместо сметаны йогурт положить 1ст.л 3,5%, получается всего 0,5п. и том.пасту, ее же как 0п считать?

А у меня сметаны нет вообще

[irunja]

Люд А почему у тебя рис в ленивых голубчиках 8 пунктов ??? Он же вроде сырой -1ст л 20гр -1 пункт Сегодня вот собираюсь сделать себе и маме ,как думаешь нам такой порции хватит на двоих ???

[Ludmila]

Люд А почему у тебя рис в ленивых голубчиках 8 пунктов ??? Он же вроде сырой -1ст л 20гр -1 пункт Сегодня вот собираюсь сделать себе и маме ,как думаешь нам такой порции хватит на двоих ???

- это называется - "человек заработался"
Исправила, спасибооооооо

[ANFIZA]

А-А-А-А-А...Я от мухи вАще в отпаде.... Алён, ты проверяла: у неё ноги чистые?

[b]говяжий фарш 200 гр (сырой) - 3 пункта/белок

Людмил...у меня по книжке говядина филе... 125 гр-3 пункта...

[Алена]

ANFIZA
А-А-А-А-А...Я от мухи вАще в отпаде.... laugh.gif laugh.gif laugh.gif Алён, ты проверяла: у неё ноги чистые? laugh.gif

Когда по утрам кушать хотца и с грязными проглотишь не заметишь.А когда их еще и сделаешь несколько(,мои мелкие девки овощи в таком виде хоть едят)то и настоящию муху не заметишь

[ANFIZA]

Когда по утрам кушать хотца и с грязными проглотишь не заметишь.А когда их еще и сделаешь несколько(,мои мелкие девки овощи в таком виде хоть едят)то и настоящию муху не заметишь

Ох, придётся и мне начать тебя копировать...может так внучка есть начнёт...Хотя огурчик она и без мух ест...

[Алена]

Из помидор, перца,редиса и всякой травки тоже много можно сделать.Репку можно пристроить,морковь и т.д.

[Алена]

Мой ужин-4.6пПечень с луком.

[АЛЁНКИН]

Мой ужин-4.6пПечень с луком.

Какой здоровский ужин у моей сестренки! Обожаю печенку с луком! А уж помидорки - выше всяких эмоций! И оливочками мы тоже балуемся

[Ludmila]

А-А-А-А-А...Я от мухи вАще в отпаде.... Алён, ты проверяла: у неё ноги чистые?
Людмил...у меня по книжке говядина филе... 125 гр-3 пункта...

Я по таблице считала.

Мой ужин-4.6пПечень с луком.

Ален, очень вкусно