 Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 18.1.2007, 18:12
Сообщение
#576
|
|
 Волшебница  Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183  |
Мне тут муж недавно напомнил что можно диетический суп из порея сварить. Очень вкусно. правда сфотать не успела
 Обжарить один стебель порея в 1 ст.л. маргарина. Добавить 500мл овощного бульонаи 250 мл. молока лучше обезжиренного. Варить до готовности. Добавить соль, перец, мускатный орех. Перед подачей на стол добавить йогурт и помидоры порезанные кубиками. У меня получилось 1П на порцию. |
 |
 
|
|
18.1.2007, 19:14
Сообщение
#577
|
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
Вот мой ужин на 2 Пункта
Варёные овощи(каотошка, морковка, броколи, зел. горошек) Соус бешамель готовый 9% жира 
|
|
|
|
|
18.1.2007, 19:24
Сообщение
#578
|
|
 Наше Солнце Группа: Форумчанин Сообщений: 3,340 Регистрация: 8.12.2006 Из: New York, USA Пользователь №: 1,463 |
Цитата(Лиза @ 18.1.2007, 12:14) [snapback]43164[/snapback] Вот мой ужин на 2 Пункта Лиза, очень вкусно. Я люблю овощи. Но почему только 2 пункта? Не мало ли это для обеда? У меня сейчас завал на работе, так я задерживаюсь допоздна. Поэтому купила готовые замороженные обеды от ВН. Разогреваю в микроволновке и красота! И пункты считать не надо - уже за меня все подсчитано.  |
|
|
|
|
18.1.2007, 19:32
Сообщение
#579
|
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
Цитата(АЛЁНКИН @ 18.1.2007, 18:24) [snapback]43165[/snapback] Лиза, очень вкусно. Я люблю овощи. Но почему только 2 пункта? Не мало ли это для обеда? Нет не мало это у меня так сказать ужин обед был на больше пунктов 
|
|
|
|
|
18.1.2007, 19:54
Сообщение
#580
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(Алена @ 17.1.2007, 23:52) [snapback]43030[/snapback] А это я кушала вчера вечером,после ужина Яблоки-0п. малокалорийное варенье-3ч.л. -0п. Сбитые сливки-это не я ела. Даааааа, кто теперь будет спорить, что ВН невкусно питаются  На ужин такой десетр, а на завтрак "икра заморская"  Цитата(Лизавета @ 18.1.2007, 2:27) [snapback]43090[/snapback] Ой-ой-ой. Людмила вы просто супер. Сейчас зашла в эту тему, я просто не могу, сижу и слюнками истекаю, все так вкусно, просто кошмар какой-то Спасибо Цитата(Natalie @ 18.1.2007, 4:01) [snapback]43141[/snapback] Баклажаны с моццарелой и помидорами[color=#FF0000] Как я люблю баклажаныыыыы Очень вкусный рецепт, спасибо  Цитата(Лиза @ 18.1.2007, 5:12) [snapback]43153[/snapback] Очень вкусно. правда сфотать не успела [/color]Ну тогда точно был вкусный 
|
|
|
|
|
18.1.2007, 21:05
Сообщение
#581
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Лиза @ 18.1.2007, 6:14) [snapback]43164[/snapback] Вот мой ужин на 2 Пункта Лиза хороший ужин, я тоже вечером много не ем. А это мой сегодняшний обед Суп сырный с грибами. 0,5 пунктов в тарелке  куриное филе с макаронами и овощами на 4 пункта  Потом на работе выпила кофе и съела йогурт на 3 пункта Сегодня не выдержала и взвесилась ..... -1 кг
|
|
|
|
|
18.1.2007, 21:12
Сообщение
#582
|
|
|
Наше Солнце Группа: Форумчанин Сообщений: 3,340 Регистрация: 8.12.2006 Из: New York, USA Пользователь №: 1,463 |
Цитата(Людмила @ 18.1.2007, 14:05) [snapback]43191[/snapback] я тоже вечером много не ем. А это мой сегодняшний обед И я много не ем. Вчера стакан свежей малины слопала - и все. Я на ланч свой обед съела Хорошенький у тебя обед! Супчик - завидки берут! Тоже такой хочу! И феттуччини я очень люблю. |
|
|
|
|
18.1.2007, 21:45
Сообщение
#583
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Цитата Людмила А это мой сегодняшний обед Суп сырный с грибами. 0,5 пунктов в тарелке куриное филе с макаронами и овощами на 4 пункта Очень красиво смотрится твой обед. Макарошки с курочкой и овощами теперь мы все ВН кушать часто будем(у меня на ужин сегодня тоже )Очень удобно,п. мало и сытно. А вот у меня вопрос,про суп.Это какой то местный рецепт?Я о таком никогда не слышала.А смотрится интересно. 
|
|
|
|
|
18.1.2007, 22:07
Сообщение
#584
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(АЛЁНКИН @ 18.1.2007, 8:12) [snapback]43193[/snapback] И феттуччини я очень люблю. Цитата(Алена @ 18.1.2007, 8:45) [snapback]43200[/snapback] А вот у меня вопрос,про суп.Это какой то местный рецепт?Я о таком никогда не слышала.А смотрится интересно. ага "made in Ludmila" но получилось очень вкусно
|
|
|
|
|
18.1.2007, 22:11
Сообщение
#585
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Цитата Людмила laugh.gif ага "made in Ludmila" но получилось очень вкусно rolleyes.gif Тогда рассказывай,там сыра много?Он суп- пюре? 
|
|
|
|
|
18.1.2007, 23:06
Сообщение
#586
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Алена @ 18.1.2007, 9:11) [snapback]43224[/snapback] Тогда рассказывай,там сыра много?Он суп- пюре? Сыра на 1,5 литров супа всего 3 ст ложки. Сыр местного производства наподобие "Дзинтарса", только жирностью всего 7,5 %. В бульон положиламорковку, свежую капусту, соль, перчик черный молотый. В конце добавила грибы и сыр. Получилось очень вкусно. Он не суп-пюре, а обыкновенный супчик
|
|
|
|
|
18.1.2007, 23:13
Сообщение
#587
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Цитата(Natalie @ 18.1.2007, 17:01) [snapback]43141[/snapback] Баклажаны с моццарелой и помидорами[color=#FF0000] Как вкусно! |
|
|
|
|
18.1.2007, 23:14
Сообщение
#588
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Цитата Сыра на 1,5 литров супа всего 3 ст ложки. Сыр местного производства наподобие "Дзинтарса", только жирностью всего 7,5 %. В бульон положиламорковку, свежую капусту, соль, перчик черный молотый. В конце добавила грибы и сыр. Получилось очень вкусно. Он не суп-пюре, а обыкновенный супчик laugh.gif Понято,спасибо. 
|
|
|
|
|
18.1.2007, 23:19
Сообщение
#589
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Цитата(Лиза @ 18.1.2007, 19:14) [snapback]43164[/snapback] [i][color=#333399]Вот мой ужин на 2 Пункта Варёные овощи(каотошка, морковка, броколи, зел. горошек) Тарелочка яркая, веселая. Овощи из заморозки?Цитата(Людмила @ 18.1.2007, 21:05) [snapback]43191[/snapback] А это мой сегодняшний обед Суп сырный с грибами. куриное филе с макаронами и овощами на 4 пункта Потом на работе выпила кофе и съела йогурт на 3 пункта Сегодня не выдержала и взвесилась ..... -1 кг Как всегда красиво и аппетитно! Поздравляю с отвесом! А у меня за неделю только -400г  . Воды мало пью. |
|
|
|
|
18.1.2007, 23:52
Сообщение
#590
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Алена @ 18.1.2007, 10:14) [snapback]43270[/snapback] Понято,спасибо. 
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.8.2025, 17:40 |