Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню Опции

[Ludmila]

А он тебя сюда искать пришел.

Ой я забыла тебе в отчетах коментарий написать - бутик выглядит очень вкусно. Только не очень поняла, ты его в духовке запекла, выглядит зажаристым

[Алена]

Людмила
Только не очень поняла, ты его в духовке запекла, выглядит зажаристым rolleyes.gif

Нет,это готовая,хрустящая лепешка,тянет на 0.6п.Очень удобно завтракать,две сьешь всего 1.2.А я на них что нибудь кладу или мажу вашим латвийским
маложирным творогом.

[Ludmila]

Нет,это готовая,хрустящая лепешка,тянет на 0.6п.Очень удобно завтракать,две сьешь всего 1.2.А я на них что нибудь кладу или мажу вашим латвийским
маложирным творогом.

Ооооо, тебе повезло. Хороший завтрак.

[Natalie]

А вот салатик, которым меня мой любимый побаловал.

Салат с цикорием

500 грамм Цикория
2 апельсина
1 грейпфрукт
1 пучок зелёного лука
1 ст.ложка винного уксуса
перец,
1.ч.л сахара
2 ст.л масла проростков (Meiskeimöl)-4 п

цикорий нарезать кольцами шириной в 1-2 см, преждевременно удалив кочерыжку (не знаю как по русски называется это)
почистить грейпфрутк. Очистить дольки от кожицы, чтобы не горчило
апельсинчик, лучок нарезаем.

масло смешиваем с уксусом, добавляем сахар, перец и заправляем салат.
Вкусно и необычно.
На 2 персоны.
всего пунктов 2
на порцию

[Ludmila]

Лиза я твои рецепты перенесла в тему "Рецепты от ВН"

В этой теме мы ставим только те рецепты, по которым лично сами приготовили блюда.

[Лиза]

Лиза я твои рецепты перенесла в тему "Рецепты от ВН"

В этой теме мы ставим только те рецепты, по которым лично сами приготовили блюда.

Spasibo chto ob'jasnila, a to ja vsegda somnevajus' kuda zhe ih vstavljat'

[Алена]

А это я кушала вчера вечером,после ужина
Яблоки-0п.
малокалорийное варенье-3ч.л. -0п.
Сбитые сливки-это не я ела.

[ва-юр]

А сливки кто съел? Обожаю такое.

[Алена]

Мой сегодняшний завтрак.
Чай зеленый-оп.
2 сух. хлебца-1-п.
2ч.л. икры-0.5п
1ч.л. маргарина 1п. Итого 2.5п +яблоко.

[Ludmila]

Мой сегодняшний завтрак.

Я тоже такой завтрак хочу

[Алена]

Ва-юр
А сливки кто съел? laugh.gif Обожаю такое.

Были б сливки-едоки найдутся

Людмила
Я тоже такой завтрак хочу unsure.gif

Угощайся Главное в нем всего-2.5п

[Лизавета]

Ой-ой-ой. Людмила вы просто супер. Сейчас зашла в эту тему, я просто не могу, сижу и слюнками истекаю, все так вкусно, просто кошмар какой-то

[Natalie]

Баклажаны с моццарелой и помидорами[color=#FF0000]

Баклажан 0 п
Помидоры 2 шт-0п
Моцарела 8.5% 120 гр-4.4 (посчитано на калькуляторе)
Чеснок
Перец
Базилик
2 ст.л масла раст.-4 п
Щепотка сахара

Баклажаны нарезать кружочками и уложить в форму рядом с друг другом, чтобы в духовке им не скучно было.
Помидоры раздеваем (свежие помидоры обдаём кипятком и снимаем кожицу)
Нарезаем их кубиками. Моццарелу нарезаем такими же кубиками. И смешиваем с помидорами. Добавляем масло и все специи и всей этой массой поливаем баклажаны. Теперь им совсем весело и отправляем их в духовку разогретую до 200 градусов.
Пусть это всё парится в духовке до тех пор, пока сыр не растает. Я люблю чтобы была корочка.

Тут расчитано на 2 чел.
Поэтому на одного выходит
4.4 пункта.
Жиры 2 пункта
Белки 2,2 пункта.

Кушать подано, садитесь жрать пожалста!

[АЛЁНКИН]

Баклажаны с моццарелой и помидорами

Очень вкусно и пунктиков немного

[Лиза]

Баклажаны с моццарелой и помидорами[color=#FF0000]

Ну разве так можно?! Я чуть слюньками не подавилась! Мням......