Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню Опции

[Ludmila]

При случае попробую. Спасибо!

[Алекс]

Сегодня на завтрак делала омлет в мафинных формах по ВН.

Берем лаваш и разрезаем на одинаковые квадраты.
В каждую мафинную форму вкладываем лаваш чтобы 4 уголка торчало вверх.
В отдельной миске взбиваем яйца с молоком, добавляем сыр моцарелла и овощи побольше.Я лично положила свежие шампиньоны и лук красный.А так же добавляем мелко нарезанную ветчину .Все хорошо перемешиваем и заливаем в каждую форму по немногу.
Выпекать примерно 15-20 минут пока края лаваша не подрумянятся.

[Алена]

Алекс,вкусный у тебя был завтрак и внешне наверно красиво вышло.И быстро делается,только форм мафинных у меня нет,но можно попробовать в других формах.

[ANFIZA]

Сегодня на завтрак делала омлет в мафинных формах по ВН.

Здорово!

[Ludmila]

Алекс,вкусный у тебя был завтрак и внешне наверно красиво вышло.И быстро делается,только форм мафинных у меня нет,но можно попробовать в других формах.

Можно делать в обыкновенной порционной салатнице или даже в айной чашке, только чтобы омлет не прилип, обмажь ее маслом. Печь конечно в микроволновке, иначе чашка лопнет.
Анюта я рецептики из кабачка уже сочинила, в субботу сделаю. Будет суп, закуска или второе блюдо и десерт. Так что нагуливай аппетит

[ва-юр]

Сегодня на завтрак делала омлет в мафинных формах по ВН.

Очень сытно и представляю, как вкусноооо!!!

....Анюта я рецептики из кабачка уже сочинила, в субботу сделаю. Будет суп, закуска или второе блюдо и десерт. Так что нагуливай аппетит

Ой, и я жду с нетерпением Люблю авторское творчество, оно не избито.

[Алена]

Людмила
Анюта я рецептики из кабачка уже сочинила, в субботу сделаю. Будет суп, закуска или второе блюдо и десерт. Так что нагуливай аппетит laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Аппетит будет,ждемс рецептиков.

[Ludmila]

СУП С МАКАРОНАМИ

Варим бульон из кубика. Добавляем порезанную морковь, лук и затем макарончики. В конце прибавляем порезанный на кубики помидорчик (кожицу снимаем), варим 5 минут. Прибавляем свежую зелень и перчик. Очень легкий и вскусный супчик. Считаем только макарончики. (Макароны, спагетти, лапша сырые 40 г - 2 пункта)

Можно бульон варить из куриного филе и его же потом съесть , тогда прибавляем еще и филе (Курица, филе, сырое 1 кусок 120 г - 2 пункта)


Фото из альбома SV 2

Извините, фото сделано под лампой...

[Алена]

Да,с курочкой лучше пойдет,ням,ням и нет супчика...

[Ludmila]

Да,с курочкой лучше пойдет,ням,ням и нет супчика...

Я варила без курочки с сухим куриным бульоном, но супчик все равно получился вкусный.

[podruga]

Алекс спасибо за совет, я думала микроволновка имеет перед духовками преимущество в том, что там все быстрее, чем в духовке... Это не так ?
Спасибо Алекс за совет. Для меня эта проблема действительно актуальна, потому что очень могу разнообразить свое питание с приобретением духовки. А сейчас как и у нашей Анфисы - жаба душит, ну дороговато выходит это удовольствие с балонным газом.

Попкорн 40 г 2,5
40 гр попкорна, это довольно большая порция, я иногда ем, хорошо дает чувство насыщения.

Это если микроволновка с режимом КОНВЕКЦИЯ.Тогда она готовит как духовка.И ничем не отличается.Но в ней плюс еще можно разогревать,размораживать.И безопасно для детей

Людмила ,я в восторге от тебя!Это ж надо-не лень для себя любимой приготовить.
Наверное я на это пойду,когда детки подрастут и муж привередничать не станет.

[Ludmila]

Это если микроволновка с режимом КОНВЕКЦИЯ.Тогда она готовит как духовка.И ничем не отличается.Но в ней плюс еще можно разогревать,размораживать.И безопасно для детей

Спасибо !!!

Это ж надо-не лень для себя любимой приготовить.
Наверное я на это пойду,когда детки подрастут и муж привередничать не станет.

Было бы желание, а время найти можно

[podruga]

Спасибо !!!
Было бы желание, а время найти можно

Нет времени,к компу бегаю по ночам,на кухню глядеть уже не могу ночью.

[Алена]

подруга
Нет времени,к компу бегаю по ночам,на кухню глядеть уже не могу ночью.

Я иногда совмещаю -кухню и кампьютор.Как электровеник

[Ludmila]

Нет времени,к компу бегаю по ночам,на кухню глядеть уже не могу ночью.

Можно, можно найти время. Я готовлю себе минимум на три дня. Блюда храню в пластиковых коробочках. Все дома знают, что это моя еда и никто ее не трогает. Почти все блюда можно замораживать порционно, потом только нужно разогреть. Делаю только свежие салаты каждый день, их на три дня не сделаешь... А те блюда, которые на форуме показываю - просто зимой нет огорода и времени больше, чем летом. Поэтому и балую себя и ВАС... Но можно питаться по ВН и без десертов. Главное СУП, много свежих и тушеных ОВОЩЕЙ (на случай если захочется кушать) ну и немного мяска с картошечкой, макарончиками или рисом. МОЛОКО или КЕФИР доступен каждому. Так что тут трудного ? Между прочим все блюда ВН готовятся в несколько раз быстрее обычного и мыть посуду легко, можно даже холодной водой - жира то нет. Вот так, а потом уже привыкнете за 10 минут себе обед или ужин состряпать, у меня всегда дома большой запас МОИХ продуктов, на все случаи жизни.... так что я голодной никогда не бываю. Проблемка бывает, когда куда то далеко ехать нужно, но это бывает не так часто, можно пережить.