Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню Опции

[Ludmila]

А мне нравится этот салатик, его получается много, а пунктов мало

САЛАТ "ГУРМАН"
Капуста 100гр. 0
краб. Палочки 2 шт 1
Кукуруза 2 ст. л 0,5
Майонез 1 ст. л 1
всего : 2,5

если я конечно правильно посчитала

Vera привет !!!!
Где пропадала ?
Салат и вправду вкусный наверное. Я вот с капустой не догадалась сделать, попробовать нужно, спасибо....
А посчитала правильно (только сметану не знаю какой жирности у тебя)

[ва-юр]

А мне нравится этот салатик, его получается много, а пунктов мало

САЛАТ "ГУРМАН"

Вера, привет! Я тоже такой салат делаю, но с китайской капустой.

[Алена]

Раньше такой салат,все делали с рисом,потом перешли на капусту,теперь у нас в Питере модно делать
китайской капустой,лично мне нравится во всех вариантах

[ва-юр]

Раньше такой салат,все делали с рисом,потом перешли на капусту,теперь у нас в Питере модно делать
китайской капустой,лично мне нравится во всех вариантах

Я тоже люблю крабовые палочки и делаю с ними разные салатики.

[Vera]

Я про китайскую капусту как- то не сообразила! Надо принять на вооружение. А на завтра сделала вот такой салат.

САЛАТ "РОЗОВЫЙ"
Капуста 100гр. 0
Яблоко 0
Свекла отварн. 100 гр.0
Говядина отварн. 50 гр.2,0
Майонез 1 ст. л 1,0
Всего: 3,0
Этой порции мне на два дня хватит, значит- 1,5
На гарнир рис (6 ст. ложек) - 3,0
и 1 кусочек хлеба грубого помола- 1,0
ОБЕД: 5,5п
Вроде с пунктами начала разбираться, только не могу понять ещё что нужно употреблять из продуктов обязательно каждый день.

[Ludmila]

САЛАТ "РОЗОВЫЙ"

Интересный салат. Такое необычное сочетание продуктов

Вроде с пунктами начала разбираться, только не могу понять ещё что нужно употреблять из продуктов обязательно каждый день.

Нет у ВН списка каких то обязательных продуктов. Нужно съедать свои белки, зерновые, жиры и молочные пункты, а какие конкретные продукты будут, это твой выбор. Есть можно и нужно все, кроме конечно экстры, но и ее можно не более 14 пунктов в неделю.
Поэтому с ВН и худеть интересно, что ты практически любое блюдо можешь сделать под ВН.

[ва-юр]

САЛАТ "РОЗОВЫЙ"
Капуста 100гр..............

Капуста свежая или кислая? Рецепт интересный, спасибо!

[ANFIZA]

Освежающий коктейль.


1 л кефира, несколько веточек укропа и петрушки, перья зеленого лука, 2 зубчика чеснока, 2 свежих огурца, черный молотый перец.

[Ludmila]

Освежающий коктейль.

А согревающих у тебя нет ?
Осень однако.....холодно

[Vera]

Капуста свежая или кислая? Рецепт интересный, спасибо!

Капуста свежая и на этот раз, я думаю, китайская не подойдёт.

Поэтому с ВН и худеть интересно, что ты практически любое блюдо можешь сделать под ВН.

В том-то и дело, что интересно!!!!!!
Я немного увлеклась пунктами, в смысле счёта и подборки рецептов, и упустила белки, жиры и т.д.
теперь буду обращать на это вниманиё!

[ва-юр]

Капуста свежая и на этот раз, я думаю, китайская не подойдёт.

Да, в этот салат просится кочанная капуста!

[ANFIZA]

А согревающих у тебя нет ?
Осень однако.....холодно

Да что ты?!!!! Бабье лето на дворе!!! И без горячительного классно, если быстро шевелиться!
Вот ужо как задождит...тогда точно придётся для сугреву души нарушать ВН...

[Ludmila]

Ой как мне сейчас нужно горячительного.....чегоЙ то я приболела...
сижу дома и пью таблетки....

[ANFIZA]

Ой как мне сейчас нужно горячительного.....чегоЙ то я приболела...[img]

Молоко с мёдом внутрь ( в нижнее отверстие лица), ноги в ведро с водой и горчицей...и потеть-потеть...
Будешь лучше прежней!!!

[Ludmila]

Молоко с мёдом внутрь ( в нижнее отверстие лица), ноги в ведро с водой и горчицей...и потеть-потеть...
Будешь лучше прежней!!!

И меда уже пол-банки съела и ноги вчера в горчице чуть не сварила, а всю ночь спать не давала своим домашним, кашляла. Врач выпмсал "лошадиный" антибиотик, может поможет.