Здоровое питание - часть 2, Полезные свойства продуктов их сочетание и рецепты |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
Здоровое питание - часть 2, Полезные свойства продуктов их сочетание и рецепты |
24.1.2007, 22:00
Сообщение
#2
|
|
Наш лекарь Группа: Модератор Сообщений: 10,904 Регистрация: 5.11.2006 Из: Нижний Новгород. Пользователь №: 866 |
КУРИЦА В ПАПИЛЬОТКАХ.
куриная грудка-250 г. 4 шт. помидор нарезанных ломтиками 1 десертная ложка лимонного сока 1 ч.л мелко порезанного тимьяна зеленый лук мелко порезанный по вкусу. листья базилика несколько штук соль и перец по вкусу 1 ч.л оливкого масла. Прогреть духовку до 190 С из пергамента вырезать прямоугольник,чтобы в него можно было завернуть курицу.2 помидора ломтиками положить на середину пергамента.Посыпать солью и перцем.Положить на помидоры курицу и полить лимонным соком,посыпать тимьяном и луком.Плотно завернуть пергамент,чтобы не вытекал сок и не выходил пар.И выпекать в духовке до готовности.Подавать с салатом из оставшихся помидор и базилика и масла. БУДЕМ ЗДОРОВЫ! |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 4:30 |