Лунный календарь питания на 2007 год, организация питания по лунным ритмам Опции

[учитель]

8 ФЕВРАЛЯ.ЧЕТВЕРГ.

С 00-00 по 00-21. продолжение 20 лунного дня.
Это время сна.
С 00-22 по 23-59 - 21 лунный день.

В течение дня постарайтесь есть только красное.т.е. томаты,клюкву,калину,гранаты,рябину,икру красную,свеклу,морковь,колбасу,горбушу,семгу и т.п. Благоприятен обед или ужин с друзьями или в кругу семьи.Хозяйкам хорошо готовить пищу впрок.

Нельзя есть жирную пищу и селедку.
ДЕНЬ-активное ДЕРЕВО.

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС---СОЛЕНЫЙ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

ПИТАЕМСЯ ПО ГОРОСКОПУ.

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТА.




Астрологи считают, что каждый знак Зодиака соотносится с определенным набором продуктов. И, разумеется, лучше употреблять в пищу «свои» продукты. Итак,

КОЗЕРОГ.

нуждается в витаминах A, C, E и должен избегать жирной пищи, приправ и алкоголя, а также шоколада (впрочем, целеустремленным Козерогам при желании это под силу). Белок и соль рекомендуется получать из постного мяса, чечевицы, творога и кальцийсодержащих продуктов. Нужно налегать на капусту, спаржу, шпинат, клубнику и чернослив.

Пример:

творожники с инжиром и орехами. 500г. творога, полстакана пшеничной муки, 4 яйца, 3 ст.ложки сахара, 120г. инжира, 2/3 стакана грецких орехов, 60г. сливочного масла, 2/3 стакана сметаны, соль. Творог размять, муку просеять, инжир замочить и мелко нарезать. Орехи поджарить и порубить. Творог соединить с половиной муки, желтками, инжиром, орехами, посолить и перемешать. Вылепить сырники, зажарить в сливочном масле и довести до готовности в духовке.

ВОДОЛЕЮ

рекомендуются свежие фрукты (цитрусовые, виноград, яблоки). Источник поддержки сил при утомляемости – кальций (молочное, миндаль и зелень). Водолей нуждается в хлористом натрии, который находится в капусте, спарже, моркови, зерновых, яблоках, инжире, морепродуктах. Из лекарственных трав особое внимание стоит обратить на пижму и львиный зев.

пример:

кипрский салат. Нужны: 2 грейпфрута, 100г. помидоров, 200г. мягкого сыра, 50г. оливок, 3 ст. ложки оливкового масла и 0,5 ст. ложки орегано для приправы. Все порезать, в круглой миске уложить слоями поочередно грейпфруты, помидоры и сыр, сверху положить оливки и все это великолепие залить приправой.

РЫБАМ

полезна пища, богатая протеином: нежирное мясо, яйца, рыба, орехи, сыр. Им необходим фосфат железа, содержащийся в сырых овощах и изюме. Желательны морепродукты (ну, разумеется, это же Рыбы), морские водоросли, фасоль и печень.

пример:

лосось в медово-соевом соусе. 1 ст. ложка горчицы, 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложка соевого соуса, 1 ч. ложка оливкового масла, 4 филе лосося, 100г. овощного бульона, пучок зеленого лука. Смешать горчицу, мед и соевый соус. Зеленый лук порезать полосками. Филе жарить до готовности. Полить рыбу соевой смесью и прогреть до кипения. Влить бульон, размешав его с соком, выделившимся при жарке. Посыпать зеленью и дать прокипеть жидкости 2 мин.

БЛИЗНЕЦАМ

также как и Рыбам, нужен протеин, которым богаты мясо, яйца, орехи, соя. Важна и пища, богатая кальцием, укрепляющим нервную систему. Основная минеральная соль Близнецов: хлорид натрия, содержащийся в зеленом горошке, цветной капусте, абрикосах, сливах, ананасах, свекле. Полезные травы: красный клевер, вербена.

пример:

фруктовые шарики. 2 персика, 2 груши, 2 абрикоса, 1 банан, 1 маленькая дыня, лимонное мороженое. Из мякоти фруктов вырезать шарики, а оставшуюся миксером взбить в пюре. Охладить, разложить по дну тарелки, сверху выложить шарики. Из мороженого вырезать аналогичные по размеру шарики и положить между фруктовыми.

ОВЕН

нуждается в фосфате кальция, его недостаток может стать причиной эмоциональной неуравновешенности и общего истощения. Чтобы этого избежать, нужно обогатить рацион питания свеклой, морковью, цветной капустой, огурцами, яблоками, финиками, салатом, луком, бананами, грецкими орехами. Овны должны употреблять достаточное количество протеина и железа, содержащегося в бобах и постном мясе. Травы этого знака: алоэ, базилик, лавр, мята.

Отличное блюдо для Овна

- говядина, тушеная в кисло-сладком соусе. 500г. говядины, 50г. маргарина, 40г. муки, 60г. томата-пюре, 80г. лука, по 40г. моркови, петрушки и сахара, 20г. винного уксуса, 60г. ржаного заварного или бородинского хлеба, лавровый лист, кориандр, соль. Порционные куски мяса отбить, посолить, запанировать в муке и обжарить. Сложить в кастрюлю, залить водой до верхних кусков мяса и тушить почти до готовности. Затем добавить мелко нарезанные и пассерованные морковь, петрушку, лук, специи, измельченные сухари хлеба, томат-пюре, винный уксус и сахар. Продолжить тушить до полной готовности. Подавать с соусом, в котором тушилось мясо.

ТЕЛЬЦУ

необходима пища, содержащая сульфат соды и витамины А и Е. Представители этого знака должны налегать на тыкву, редис, свеклу, цветную капусту, лук, шпинат. Лучше объединить свои гастрономические заботы с Рыбами и Близнецами, нуждающимися фактически в аналогичных продуктах. Необходим Тельцу йод, поэтому смело идите за морепродуктами. Полезные травы: шалфей, барбарис.

пример:

тыква с брынзой. 1 кг тыквы, 200 г брынзы, 4 помидора, 40г. сливочного масла, соль. Тыкву разрезать на 4 части, удалить семена и варить в подсоленной воде. После счистить кожицу и порезать ломтиками. На смазанный противень выложить их рядами, пересыпая измельченной брынзой. Сверху положить ряд порезанных кружочками помидоров. Полить растопленным сливочным маслом и запечь.

ЛЬВУ

рекомендуются цитрусовые, рожь, миндаль, салат, яблоки, сливы, голубика, огурцы, дичь, куры, сыр, соя, морепродукты. Диета Льва должна изобиловать протеином и содержать мало крахмала и сахара. Необходим сульфат магния – он формирует мышцы, стимулирует пищеварение и укрепляет нервную систему. Из трав полезны можжевельник, петрушка и укроп.

пример:

копченая утка с ореховым соусом (рецепт особенно подходит для Львов мужского пола, обожающих готовые копчености). 400 г утки, 200г. сельдерея, 60 г зеленого салата, 240г. баклажанов, 400 г орехового соуса, укроп. С утки снять мякоть и нарезать ее тонкими ломтиками. Сельдерей и салат нарезать соломкой, баклажаны – ломтиками, все перемешать, заправить ореховым соусом (сациви) и положить в салатник, сверху украсить зеленью и посыпать укропом.

РАКУ

нельзя злоупотреблять едой, слабое место этого знака - пищеварительный тракт. Нужно избегать избытка сахара, жира и крахмала. Основные продукты, необходимые Раку, содержащие протеин, йод, фторид кальция: творог, цитрусовые, рыба, сладкий перец, капуста, хлеб грубого помола, зелень. Полезные травы: розмарин, дикий шалфей.

пример:

простой фруктовый салат. Яблоко, груша, 5 слив, веточка винограда, 1 ст. ложка сахара, пол–лимона, 2 ст. ложки белого вина, 1 ст. ложка миндаля. Фрукты нарезать кубиками, заправить сахаром, лимонным соком, уложить в вазу и залить вином или взбитыми сливками. Сверху посыпать рублеными орехами.

ВЕСАМ

нужно избегать острых приправ. Больше всего им подходит простая полноценная пища. Рацион должен включать крупы, кукурузу, неочищенный рис, морковь, инжир, яблоки, миндаль, персики, землянику, а также морепродукты, тыкву и редис. Полезные травы: чабрец, фиалка.

пример:

абрикосы на клубничном джеме. 400г. клубники, 60г. сахара, 2 яичных желтка, 100мл. шампанского, 12г. взбитых сливок, 8 абрикосов. Клубнику взбить в пюре с половиной сахара. Желтки взбить в пену на водяной бане вместе с оставшимся сахаром и шампанским. Поставить на лед и продолжать взбивать, пока пена не остынет. Добавить клубничное пюре, сливки, перемешать и разложить по порциям. Абрикосы, разрезав на четвертинки, выложить на джем в виде цветка.

ДЕВАМ

нужно избегать трудноперевариваемых, раздражающих кишечник блюд и напитков. Кофе лучше заменить чаем. И нельзя начинать день с насыщенной углеводами пищи. Девы должны употреблять богатые протеинами продукты: овес, салат, цикорий, миндаль, кабачки, сыр, груши, финики. Минеральная соль: сернокислый натрий. Полезные травы: розмарин, валериана.

пример:

фаршированные финики. Свежие финики, сырая марципановая масса, фисташки, 1 ч. ложка рома, карамельный соус. Финики очистить от косточек, марципановую массу смешать с фисташками и ромом, смесью нафаршировать финики. Положить в карамельный соус и нагреть.

СТРЕЛЬЦЫ

должны избегать жирной пищи и есть продукты, содержащие витамины С и В: цитрусовые, телячья печень, желтки яиц. Двуокись кремния, необходимая Стрельцам, содержится в кожуре фруктов, овощей, инжире, черносливе. Полезные травы: майоран, мальва, аптечный шалфей.

пример:

овощи с киви. 130г. белокочанной капусты, 1 кольраби, 2 моркови, 2 киви, 150г. йогурта, 1 ст. ложка растительного масла, петрушка. Капусту, кольраби и морковь почистить и натереть на крупной терке. Киви нарезать ломтиками. Йогурт смешать с маслом, пряной солью и петрушкой. Все вымешать с соусом и сразу подавать к столу.

СКОРПИОНАМ

рекомендуется малокалорийная пища. Полезны постное мясо, морепродукты, дичь, орехи, соя. Соль этого знака – сернокислый кальций, усиливающий сопротивляемость организма. Нужно есть больше овощей и фруктов. Полезные травы: базилик, крапива.

пример:

горячая овощная закуска. Головка лука, чеснок, 2 кабачка цуккини, красный и зеленый сладкие перцы, 150г. сладкого стручкового горошка, 25г. сливочного масла, полстакана красного сухого вина, стакан томатного соуса, пучок базилика, соль, перец. Лук и чеснок мелко порезать. Овощи нарезать кубиками. Пассеровать в растительном масле лук и чеснок. Добавить цуккини, перец и готовить в течение 3 минут, помешивая. Положить горошек и готовить еще 3 минуты. Приправить солью и специями, полить вином, вскипятить. Добавить соус, прогреть. Перед подачей посыпать базиликом.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

Прикрепленные изображения

 

[учитель]

МАГИЧЕСКАЯ СИЛА ИСЦЕЛЯЮЩЕГО КАМНЯ.

ЯНТАРЬ

приписывается чудодейственная сила излечения многих болезней (кожи, горла, ревматизма), защиты от чар и дурного глаза. Прекращает удушье, сердцебиение и кровотечение. Если беременная женщина носит янтарное ожерелье, то она легко родит. Приносит здоровье и силу младенцам. Если положить необработанные куски янтаря под подушку или повесить у изголовья, то они помогают при бессоннице.

ХРИЗОЛИТ

красивый полудрагоценный камень желтовато-зеленого цвета. Приносит спокойный сон, отгоняет ночные кошмары; лечит заикание. Оправленный в золото, укрепляет духовные силы обладателя и дает возможность предсказания будущего. Поэтому золотые перстни с этим камнем часто носили астрологи и предсказатели.

ОЛИВИН

обеспечивает симпатию окружающих и удачу в делах, хранит имущество от пожаров и краж.

ТОПАЗ

желтый прозрачный камень. Помогает снискать благосклонность начальства; приносит богатство. Это камень-амулет для отправляющихся в дальний путь. Способствует усмирению морских бурь. Его влияние позволяет увидеть намерения врага, разгадать недоброжелателей и подсказывает верный совет в делах. Исцеляет астму, подагру, бессонницу. Укрощает ярость и успокаивает страсти, даруют мужчинам мудрость, а женщинам - плодовитость.

Продолжение следует...

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[ва-юр]

ПИТАЕМСЯ ПО ГОРОСКОПУ.

Как интересно!

[учитель]

9 ФЕВРАЛЯ.ПЯТНИЦА.

С 00-00 по 1-47 продолжение 21 лунного дня.
После полуночи надо спать .Приятных вам сновидений.

Полезный вкус СОЛЕНЫЙ.

Если вас мучает бессоница возьмите на язык несколько крупинок соли.
С 1-48 по 23-59 22 лунный день
Полезно есть живую пищу т.е. кулинарно не обработанную,например салаты из свежих овощей,творог,мед.

ДЕНЬ-пассивное ДЕРЕВО.

ВКУС-полезный СОЛЕНЫЙ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

МАГИЯ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО КАМНЯ.

АЛМАЗ

дорогой благородный камень. Этот камень придает своему владельцу силу, храбрость, мужество. Он приносит своему владельцу удачу во всех делах, но только в том случае, если достался своему обладателю честным путем. Он охраняет от различных болезней, защищает от сглаза и порчи. Этот камень забирает энергию своего владельца.

Алмаз может носить только человек с сильной энергетикой, тогда камень будет не поглощать энергию владельца, а умножать ее. Сам камень способствует раскрытию лучших сторон его хозяина. Алмазы с внутренними дефектами приносят много неприятностей своему владельцу, поэтому с ними надо уметь обращаться. В таких алмазах вся энергия собирается вокруг дефекта и достигает невероятной концентрации, которую можно настроить по своему желанию. Алмазы с внутренним дефектом позволяют управлять событиями.

Прозрачные или голубоватые алмазы поглощают энергию Солнца. Алмазы с зеленоватым отливом делают женщину плодовитой и исцеляют от гинекологических заболеваний. Как амулет алмаз лечит склероз, предотвращает образование почечных камней, охраняет от сглаза, помогает при кожных заболеваниях.

Алмаз предохраняет от врагов,усиливает остроту ума,укрощает ярость и сластолюбие,дает воздержание и целомудрие.Пристальное созерцание прозрачного бриллианта разгоняет хандру,снимает с глаз мрачную завесу,делает человека проницательным,настраивает его на веселый лад.


БИРЮЗА.

камень голубого цвета. Этот камень приносит благополучие, достаток, охраняет своего владельца. Он помогает в любви и является женским камнем. Обладательница бирюзы привлекает к себе взгляды мужчин.
Часто украшения из бирюзы передаются по наследству по женской линии. Этот камень усиливает интуицию, делает человека честолюбивым, храбрым, предусмотрительным, проницательным. Бирюзу советуют носить тем, кто страдает бессонницей и тем, кого мучают ночные кошмары. Он останавливает кровотечения и помогает при родах.


ГРАНАТ.

камень от темно-красного до желтоватого цвета. Гранаты — талисманы всех любящих, поэтому этими камнями обмениваются влюбленные. Их дарят в доказательство дружбы. Гранаты обеспечивают своему владельцу хорошее настроение и веселые мысли.

Гранаты хорошо сохраняют энергию, но заряжаются только на сильные глубокие чувства и страсти.Гранаты советуют носить при воспалительных заболеваниях и высокой температуре. Они помогают при воспалении горла и при головных болях. Красный гранат — при наличии таких качеств, как честность, доброта, у того, кто его носит, зарядится и будет работать, как любовный талисман.

Зеленый гранат — помогает развить интуицию и предсказывать будущее. «Гранатовый» гранат, или пироп, — дает власть над людьми, но только тому человеку, который обладает искренними человеческими чувствами, уверен в себе и является авторитетом. Гранат на руке такого человека будет светиться и помогать в минуты слабости.

Продолжение следует.....

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

МАГИЯ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО КАМНЯ.

ИЗУМРУД.

Изумруд помогает усваивать энергию, развивает у человека великолепное умение ориентироваться. Изумрудные амулеты носят беременные женщины, также их кладут в колыбели новорожденных. Изумруд является талисманом рыбаков и моряков, так как помогает избежать катастроф. Изумруд лечит глазные заболевания, помогает во время лихорадки, эпилепсии, избавляет от бессонницы, улучшает память. Изумруд, оправленный в золото, развивает интеллект. Человек становится сообразительным и изобретательным. Он придает храбрость, помогает предугадывать события, избавляет от несчастной любви, может привести своего владельца к славе. Повышает потенцию. Способен расколоться, если его владелец совершил много плохих поступков.

КОШАЧИЙ ГЛАЗ.

Серый с мерцающим блеском камень, полупрозрачный. Этот камень очень домашний. Он создает уют в доме, способен привлекать внимание к своему владельцу. Делает человека более общительным, помогает подчинять других, но только в том случае, если при этом преследуются благородные цели. Как талисман повышает быстроту реакции и внимательность. Как амулет защищает от различного рода опасностей, сохраняет любовь и оберегает от измены.Предохраняет от проказы и других кожных заболеваний,а также от алкоголя.Отводит сглаз ,хранит от врагов.

МАЛАХИТ.

Темно-зеленый узорчатый камень, водный карбонат. Малахит исполняет желания. Часто его носят дети, так как считается, что он может защитить ребенка от болезней и сглаза. Как амулет он развивает духовные силы, его советуют носить людям, связанным с наукой. Если у человека много энергии, но недостает решительности, то малахит сможет помочь. Малахит лечит ревматизм, охраняет от чумы и холеры.

Продолжение следует.......

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

10 ФЕВРАЛЯ.СУББОТА.

С 00-00 по 3-18 продолжение 22 лунного дня.
Перед сном надо съесть немного творога с медом или соленого творога с зеленью.
Соленый творог очень вкусен.100-150 г творога и несколько веточек петрушки и укропа.Зелень мелко порезать ,смешать с творогом посолить и поперчить по-вкусу.

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС СОЛЕНЫЙ.

С3-19 по 23-59-23 лунный день.
В этот день нельзя переедать.Рекомендуется молочная пища и ватрушка с орехами.Нельзя в течении пить много жидкости,есть мясную и рыбную пищу,принимать алкоголь.
Полезны сегодня пешие прогулки,поездки за город,катание на лыжах и на санях.После прогулки хорошо выпить стакан горячего молока с ложкой меда.

ДЕНЬ-активный ОГОНЬ.

ВРЕДНЫЙ ВКУС ----ГОРЬКИЙ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[ва-юр]

10 ФЕВРАЛЯ.СУББОТА.

Соленый творог очень вкусен.100-150 г творога и несколько веточек петрушки и укропа.Зелень мелко порезать ,смешать с творогом посолить и поперчить по-вкусу.

Люблю соленый творог с зеленью.

[учитель]

11ФЕВРАЛЯ.ВОСКРЕСЕНЬЕ.

С 00-00 по4-54 продолжение 23 лунного дня.

Время сна.Тем кто поздно ложится полезно выпить стакан теплого молока с медом.

С 4-55 по 23-59 -24 лунные сутки.

В воскресенье хорошо подольше поспать и поздно позавтракать.Днем полезно выпить отвар ромашки и съесть несколько зерен прос.Несмотря на выходной лучше воздержатся от посещения ресторанов ,кафе и людных мест,где много народа.

ДЕНЬ-пассивный ОГОНЬ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

МАГИЯ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО КАМНЯ.

ОНИКС

Полупрозрачный полосатый камень, цвет — от разных оттенков желтого, белый, коричневый, иногда розовато-коричневый. Оникс высоко ценят за его магические и лечебные свойства. Он дарует своему владельцу способность властвовать над другими людьми, проясняет ум. Оникс также укрепляет память и охраняет от внезапной смерти и от покушений на жизнь. Забирает лишнюю энергию, успокаивает и примиряет. Но надо помнить, что оникс является домашним камнем и носить его с собой не рекомендуется, так как можно стать слишком спокойным и медлительным.

ОПАЛ


Камень разных цветов, от молочно-белого до черного, но с неизменным внутренним радужным сиянием. Как талисман опал предопределяет успех во всех начинаниях, но только в том случае, если его владелец не пытается причинить кому-либо зла. Кроме этого, опал раскрывает дар пророчества. Белый опал помогает человеку сосредоточиться. Этот камень должны носить музыканты и композиторы. Яшмовый опал приносит владельцу скромность и смирение. Огненный опал защищает от катастроф. Как амулет опал успокаивает нервы, хранит от меланхолии и инфекции, помогает излечить болезни сердца, повышает импотенцию и улучшает зрение.

СЕРДОЛИК.

Прозрачный камень, красной, красновато-коричневой, зеленоватой или белой окраски, имеющий характерную полосатую структуру. Сердолик обладает удивительным свойством: он моментально реагирует на настроение владельца, увеличивая прозрачность и приобретая более выраженную «полосатость». Сердолик способствует развитию фантазии человека, защищает от недоброжелательства, придает храбрость. Целительные свойства этого камня широко известны. Он помогает при лечении расстройства желудка, останавливает кровотечение, избавляет от зубной боли, придает свежесть коже, повышает тонус и избавляет от нервозности.

Продолжение следует.....

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

12 ФЕВРАЛЯ .ПОНЕДЕЛЬНИК.

С00-00 по6-31 продолжение 24 лунного дня.

Сегодня лучше подольше поспать и позавтракать не раньше 11 часов.

С 6-32 по 23-59 25 лунный день.

В течение дня надо мало есть.Полезно есть творог и блюда из него.Очень важно съесть в этот день творожную ватрушку.Если не испечете сами ,то купите в магазине.Есть ее надо медленно тщательно пережевывая.
Вечером полезен чай из трав и несколько черносливин.Не надо сегодня много пить жидкости и есть грубую пищу.

ДЕНЬ-активная ЗЕМЛЯ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[ва-юр]

12 ФЕВРАЛЯ .ПОНЕДЕЛЬНИК.

Полезно есть творог и блюда из него.Очень важно съесть в этот день творожную ватрушку.

Как раз начинается Масленница. Вот и сделаю блины с творогом.

[учитель]

13 ФЕВРАЛЯ.ВТОРНИК.

С 00-00 по 7-53 продолжение 25 лунного дня.
Утром хорошо выпить чай или кофе.

С 7-54 по 23-59 - 26 лунный день

Нельзя переедать.Лучше есть постную пищу.Лучше есть картофель.Можно съесть небольшое количество нежирной рыбы.Полезна клюква и гранаты.
Однако сегодня лучше воздержатся от употребления круглых овощей(кроме картофеля),поэтому постарайтесь не есть капусту,репу.свеклу,помидоры и т.д.

ДЕНЬ-пассивная Земля.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

14 ФЕВРАЛЯ.СРЕДА.

С 00-00 по 8-33 продолжение 26 лунного дня.
Завтрак не должен быть очень обильным.Хорошо съесть картофель и рыбу.

С 8-34 по 23-59 - 27 лунный день.

Полезны сегодня ватрушки.Их можно есть и холодными.
Не рекомендуется есть пищу при включенном радио или телевизоре.
Не надо передать и много пить.
Не надо есть цитрусовые и алкогольные напитки,в том числе и пиво.

ДЕНЬ--активный МЕТАЛЛ.

Полезный вкус---СОЛЕНЫЙ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!