Лунный календарь питания на 2007 год, организация питания по лунным ритмам Опции

[учитель]

26 МАРТА.ПОНЕДЕЛЬНИК.

С 00-00 по 9-19 продолжение 8 лунного дня.

На завтрак полезно есть злаки,например,мюсли,каши и рыбу.А еще лучше поголодать.

С 9-20 по 23-59 --- 9 лунный день.

Днем полезно голодать.Тем кто не может этого делать полезно есть рыбу.Сегодня надо готовить по рецептам ваших бабушек и мам.Это позволит вам правильно использовать энергии дня.
Сегодня нельзя есть грибы и продукты длинной формы: батоны,колбасу,огурцы,морковь ,кабачки и т.д.

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС---СЛАДКИЙ!

ДЕНЬ--активноя ВОДА.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

27 МАРТА.ВТОРНИК.

С 00-00 по 10-58 продолжение 9 лунного дня.

Завтрак сегодня лучше пропустить или съесть только небольшой кусочек отварной рыбы.

С 10-59 по 23-59 10 лунный день.

Полезно пить много жидкости,а вот есть надо мало.

ДЕНЬ --пассивная ВОДА.

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС --КИСЛО-СЛАДКИЙ

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!.

[ва-юр]

26 МАРТА.ПОНЕДЕЛЬНИК.

А еще лучше поголодать.

Вот как хорошо! Как раз собиралась выбрать день. Просто чувствую, что хочу денек поголодать. Спасибо!

[учитель]

28 МАРТА.СРЕДА.

С 00-00 по 12-38 продолжение 10 лунного дня.На завтрак и ланч надо выпить по большой чашке чая.

С 12-39 по 23-59 --11 лунный день.Во второй половине дня надо есть постную пищу или совсем воздержаться от еды.Сегодня нельзя ничего резать и пользоваться острыми предметами.Даже хлеб лучше ломать.

День активное ДЕРЕВО.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

29 МАРТА.ЧЕТВЕРГ.

С 00-00 по 14-12 продолжение 11 лунного дня.

В первой половине дня полезна постная пища.Именно в этот день полезно начинать цикл голодания.Готовьте только по привычным рецептам ,которые вы хорошо освоили.Ничего не режьте,вплоть до того ,что для приготовления блюд используйте полуфабрикаты.

С 14-13 по 23-59 ---12 лунный день.

Вечером лучше поужинать в одиночестве.Выпить чай из листьев мать-и-мачехи,девясила,фиалки трехцветной,шалфея или стакан сока.Хорошо приправить блюда растительным маслом.Нельзя переедать,есть чеснок,яблоки и пить яблочный сок.

ДЕНЬ--пассивное ДЕРЕВО.

ПОЛЕЗНЫЕ ВКУСЫ СЛАДКИЙ И СОЛЕНЫЙ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

30 МАРТА.ПЯТНИЦА

С 00-00 по 15-40 продолжение 12 лунного дня.

Полезно пить отвар золототысячника или чай из листьев мать-и-мачехи ,девясила,фиалки трехцветной,шалфея, или фруктовый сок,кроме яблочного.
В первой половине дня надо есть мало и маленькими порциями.Нельзя есть яблоки,пить яблочный сок и есть много чеснока.

Полезный вкус--- СЛАДКИЙ И СОЛЕНЫЙ

С 15-41 по 23-59 --13 лунный день.

Вечером можно много есть.Хорошо испечь пироги или ватрушки.Не надо ни голодать ,ни поститься.Полезны мед и свежие овощи.
Хорошо устроить ужин с друзьями или семьей.

День--активный ОГОНЬ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

.

[учитель]

31 МАРТА.СУББОТА.

С 00-00 по 17-04 продолжение 13 лунного дня.

На завтрак полезно есть пироги,хлеб,мед.Очень полезен сегодня семейный обед.

С 17-05 по 23-59 --14 лунный день.

Вечером надо мало есть и мало пить.полезно съесть горсть жаренного миндаля.Нельзя есть ничего горького и сладкого.

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС---КИСЛЫЙ И ОСТРЫЙ.

День пассивный ОГОНЬ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

1 АПРЕЛЯ.ВОСКРЕСЕНЬЕ.

С 00-00 по 19 -25 продолжение 14 лунного дня.

Сегодня можно есть и постную и животную пищу .но в небольших количествах.Полезно съесть несколько орешков жаренного миндаля.

С 19-26 по 23-59 15 лунный день.

Вечером можно побаловать себя ячменной кашей и отварной фасолью с красным перцем.Полезно выпить отвар калины и поесть клюквенного варенья.

Не надо этим вечером есть капусту.чеснок,лук,яблоки,яйца,морковь,огурцы,кабачки,яблочный сок нельзя пить.

Полезный вкус--КИСЛЫЙ И ОСТРЫЙ.

ДЕНЬ активная ЗЕМЛЯ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

2 АПРЕЛЯ.ПОНЕДЕЛЬНИК.

ПОЛНОЛУНИЕ в 21-16.

С 00-00 по 20-47 продолжение 15 лунного дня..

До самого вечера полезно есть только постную пищу.,при этом она должна быть горячей и приправлена красным перцем.Хорошо готовить и есть бобовые и ячмень.Полезна калина,клюква и красная рябина.

Не рекомендуется сегодня капуста,чеснок.лук,яблоки.яйца ,морковь,огурцы,кабачки,яблочный сок.

С 20-48 по23-59 --16 лунный день.

Предпольчительна на ужин постначя пища.Нельзя грибы,колбасу,морковь,огурцы,кабачки.

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС--КИСЛЫЙ.

День пассивная ЗЕМЛЯ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

3 АПРЕЛЯ.ВТОРНИК.

С 00-00 по 22-11 продолжение 16 лунного дня.

Сегодня лучше есть постное.Вечером полезно выпить полстакана красного сухого вина.
Нельзя грибы,зернобобовые,животная пища,колбаса,огурцы,морковь,кабачки.

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС КИСЛЫЙ.

С 22-12 по 23-59 --17 лунный день.

Если вы не пили вино вечером,то это можно сделать перед сном.Только теперь его полезнее выпить подогретым.
Употребление жидкости надо ограничить.

ДЕНЬ-активный МЕТАЛЛ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

4 АПРЕЛЯ ,СРЕДА.

С 00-00 по 23-38 продолжение 17 лунного дня.

готовить сегодня надо только те блюда,что хорошо получаются.Нельзя много употреблять жидкости.

с 23-39 по23-59 --18 лунный день.

Это время сна.Однако если вы голодны можно съесть немного свеклы с растительным маслом или несколько орехов.

ДЕНЬ пассивный МЕТАЛЛ.

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС КИСЛЫЙ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

5 АПРЕЛЯ.ЧЕТВЕРГ.

с 00-00 по 23-59 продолжение 18 лунного дня.

Сегодня полезно рано проснуться и рано позавтракать.Дневной рацион не должен быть обильным.На ужин лучше съесть свеклу отварную с растительным маслом.
Нельзя животную пищу,алкоголь,и употреблять много жидкости.

ДЕНЬ пассивный МЕТАЛЛ.

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС КИСЛЫЙ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

_________________________________________________________________________________________________________

6 АПРЕЛЯ.ПЯТНИЦА.

с 00-00 по 1-10 продолжение 18 лунного дня.

ВРЕМЯ СНА.

с 1-11 по 23-59 --19 лунный день.

В течении дня полезно есть круглые овощи,капусту,картошку,а также гранаты.Вечером хорошо устроить ужин при свечах.НЕльзя есть длинные овощи-морковь,кабачки,огурцы.


ДЕНЬ активная ВОДА.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

7 АПРЕЛЯ,СУББОТА

С 00-00 по 2-45 продолжение 19 лунного дня.
Нельзя есть длинные овощи.

С 2-46 по 23-59 ---20 лунный день.

Днем нельзя есть животную пищу и неупотрелять несвежие продукты.Лучше немного поголодать.

День-пассивная ВОДА.
ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС ГОРЬКИЙ..


ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

8 АПРЕЛЯ.ВОСКРЕСЕНЬЕ.

ПОЗРАВЛЯЮ ВСЕХ СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ ПАСХИ.


С 00-00 по 4-17 -продолжение 20 лунного дня.

Это время сна.

С 4-18 по 23-59 --21 лунный день.

Сегодня благоприятно есть на свежем воздухе.
Полезны красные продукты и блюда.: клюква,калина,гранаты,рябина,свекла,морковь,борщ,кетчуп.Лучше воздержаться от жирной пищи и от селедки.

ДЕНЬ---активное ДЕРЕВО.


ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

9 АПРЕЛЯ.ПОНЕДЕЛЬНИК.

С 00-00 по 5-27 продолжение 21 лунного дня.

Это время сна.

С 5-28 по 23-59 --22 лунный день.

Весь день при желании можно есть.Предпочтение отдать свежим овщам,меду,молоку.

ДЕНЬ--пассивное ДЕРЕВО

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС СЛАДКИЙ!

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

10 АПРЕЛЯ.ВТОРНИК.

С 00-00 по 5-59 родолжение 22 лунного дня.

Время сна.

С 6-00 по 23-59 --23 лунный день.

В течении дня есть маленькими порциями.Полезна молочная пища,особенно ватрушка с орехами.Нельзя переедать и много пить жидкости.Нельзя есть мясо,рыбу,пить алкоголь.

День ---активный ОГОНЬ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[учитель]

11 АПРЕЛЯ.СРЕДА.

С 00 по 6-11 продолжение 23 лунного дня.Время сна.

С 6-12 по 2359 --24 лунный день.

Хорошо подольше поспать и поздно позавтркать.Днем полезно выпить отвар ромашки или пожевать несколько зерен просо.

День--пассивный ОГОНЬ.

ПОЛЕЗНЫЙ ВКУС---ОСТРЫЙ.

ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!