Рецепты от весонаблюдатели, вкусно и несложно Опции

[Ludmila]

Хлебцы с орехами и грушами.
4 больших салатных листа , 4 ломтика хрустящих хлебцев (я использую Dr Korner, они на много полезнее других, т.к. сделаны из цельных зерен злаковых культур ) , 40 г грецких орехов свежемолотый черный перец , 1/4 ложечки молотого аниса , 2 груши,
400 г свежего творога , 2 ложки лимонного сока , 4 ложечки консервированной красной брусники

Спасибо за рецепт, но он не совем для ВНаблюдателей, немного его адаптировать нужно .......
орехи 5 гр уже 1 пункт, а о твороге вообще молчу

[Оксананн]

Девчата,может и написано здесь ,но все не перечитаешь...Какие-то "дешевые" заправки к салатам нужно..

[Эка]

Девчата,может и написано здесь ,но все не перечитаешь...Какие-то "дешевые" заправки к салатам нужно..

я заправляю овощной салат обычно смесью: нежирная сметана, уксус, лимонный сок ( вместо уксуса иногда горчица ).

[Оксананн]

я заправляю овощной салат обычно смесью: нежирная сметана, уксус, лимонный сок ( вместо уксуса иногда горчица ).

Спасибо,Эка!Взяла на заметку!

[Ludmila]

Овошные салаты давно уже заправляю или лимонным соком или бальзамическим уксусом + 1 ч л сахара ( или меда ) + 1 ч л хорошего оливкового масла
Если пункты не позволяют, то без масла, для разнообразия можно добавить несмного горчицы
Ни сметаной, ни майонезом салаты не заправляю, иногда добавляю натуральный йогурт

[Эка]

Ни сметаной, ни майонезом салаты не заправляю, иногда добавляю натуральный йогурт

у нас натуральные йогурты редкость, в основном с добавками, а сметанка нежирная на много пунктов не потянет, за то приятно )))

[карри]

самая экономная по пунтам заправка для салата - творог "Домик в деревне" 0%, он в высокой цилиндрич.баночке, консистенция нежной сметанки.

[Ludmila]

у нас натуральные йогурты редкость, в основном с добавками, а сметанка нежирная на много пунктов не потянет, за то приятно )))

У нас сметана самая нежирная 12 %, а йогурт - 2 %

самая экономная по пунтам заправка для салата - творог "Домик в деревне" 0%, он в высокой цилиндрич.баночке, консистенция нежной сметанки.

Домиков в деревне у нас не продают

[Альира]

а я нашла 10% сметану и 0.1% нат. йогурт : P

[Ludmila]

а я нашла 10% сметану и 0.1% нат. йогурт : P

Ваше производство ?

[Эка]

А у нас продается финская сметана 10% и еще есть 7% из Тверской области, но она таааааааааакая вкусная, что я очень сомневаюсь за эту надпись ( просто все стараются похудеть и есть менее жирное, а по цене она такая же как 25% ).

[Natalie]

а я нашла 10% сметану и 0.1% нат. йогурт : P

Дык и в ЛИДЛЕ есть и в ПЕННИ. Но всё что 0,1% это всё прошло химическую обработку, тоесть жир вымывался хим. путём. ПОэтому бери лучше 1,5%
более натуральное.
Я 1.5 беру..зелени в него, чесночка чуточку и этим салат заправляю
вкуснота! А как вкусно с картофелем в мундире..ммммм

Людмил, я за Иру отвечу. Да,молочное тут всё немецкое. Местное
Самое вкусное то, что от коров с Альпийских лугов.

[Оксананн]

Я вчера дела своему семейству в горшочках в духовке рагу из картофеля с луком,грибами,приправами и тд..
Себе тоже смастерила(может и не такое уж чудо,но мне понравилось):
в горшочек складываю овощи-тыква резаная кубиками,капуста цветная,фасоль зеленая,лук резаный ,сверху грибы(маслята собирали сами),и зелени!В духовку до готовности!Перед едой туда положила 1 ч л сметанки 10%-вкуснятинка!
И овощной суп-пюре варю себе частенько с грибами!Очень уважаю!

[Альира]

вкуснятинка!

кто бы сомневался в горшочках все потомить, милое дело)))

И овощной суп-пюре варю себе частенько с грибами!Очень уважаю!

Я тоже, я еще делала томатный суп с грибами, тоже вкусно)

[Оксананн]

кто бы сомневался в горшочках все потомить, милое дело)))



Я тоже, я еще делала томатный суп с грибами, тоже вкусно)

А как томатный суп делаешь?В рецептах есть?