Обсуждения и вопросы, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
Обсуждения и вопросы, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
20.5.2006, 8:07
Сообщение
#211
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 80 Регистрация: 17.5.2006 Из: Красноярский край Пользователь №: 106 |
Здравствуйте..
Ну девченки вы молодцы!! Я пересмотрела столько разных диет и не нашла себе нечего интересного. А вот программа ВН мне нравится. Я недавно родила второго ребенка. До беременности была 56 кг, а после родов 69 Пробывала разгрузочные дни.. так потом оказалась что я еще прибавила 4 кг |
|
|
20.5.2006, 8:35
Сообщение
#212
|
|
Солнышко форума Группа: Форумчанин Сообщений: 816 Регистрация: 17.2.2006 Из: Россия Пользователь №: 42 |
QUOTE(Наталья @ May 20 2006, 06:07 AM) [snapback]7296[/snapback] Здравствуйте.. Ну девченки вы молодцы!! Я пересмотрела столько разных диет и не нашла себе нечего интересного. А вот программа ВН мне нравится. Я недавно родила второго ребенка. До беременности была 56 кг, а после родов 69 Пробывала разгрузочные дни.. так потом оказалась что я еще прибавила 4 кг Наталья, добро пожаловать. Бери пример с Людмилы - она у нас самые главный специалист по похудениям. Я тоже поправилась, но никак не решусь на В-Н. Пока буду за вами подглядывать, если можно. А сколько твоим деткам лет? |
|
|
20.5.2006, 17:17
Сообщение
#213
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 80 Регистрация: 17.5.2006 Из: Красноярский край Пользователь №: 106 |
QUOTE(Лисичка @ May 20 2006, 06:35 AM) [snapback]7300[/snapback] А сколько твоим деткам лет? привет. у меня старшая девочка, ей скоро 4 года. А маленькому сынишке завтра 2 месяца. Грудью не кормлю поэтому и решила сесть на какую-нибуть диетку. я во вторник взвесилась .. и какой ужас - 73 кг. вспомнила, что кто-то говорил если хочешь похудеть поменяй ложку и тарелку, ну я так и сделала ем меньше Еще моя учительница в школе говорила: "завтрак - съешь сам, обедом - поделись с другом, а ужин - отдай врагу" так вот я и ем утром и в обед, а вечем что-нибуть легкое (салатик, или фрукты). Так вот я сама не ожидала, но сегодня когда встала на весы - была чуть меньше 72 кг. Не знаю смогу ли и дальше так, ато я ведь люблю вкусно покушать. На ужен делала свиные колбаски с чесноком (кстати вычитала на вашем форуме ) так чуть слюной не подовилась, так сильно хотелась но решила потерпеть до завтра. |
|
|
20.5.2006, 20:21
Сообщение
#214
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(Наталья @ May 20 2006, 04:17 AM) [snapback]7327[/snapback] привет. у меня старшая девочка, ей скоро 4 года. А маленькому сынишке завтра 2 месяца. Грудью не кормлю поэтому и решила сесть на какую-нибуть диетку. я во вторник взвесилась .. и какой ужас - 73 кг. вспомнила, что кто-то говорил если хочешь похудеть поменяй ложку и тарелку, ну я так и сделала ем меньше Еще моя учительница в школе говорила: "завтрак - съешь сам, обедом - поделись с другом, а ужин - отдай врагу" так вот я и ем утром и в обед, а вечем что-нибуть легкое (салатик, или фрукты). Так вот я сама не ожидала, но сегодня когда встала на весы - была чуть меньше 72 кг. Не знаю смогу ли и дальше так, ато я ведь люблю вкусно покушать. На ужен делала свиные колбаски с чесноком (кстати вычитала на вашем форуме ) так чуть слюной не подовилась, так сильно хотелась но решила потерпеть до завтра. Даже за сутки вес человека может колебаться до 3 - 4 кг. Мы едим, пьем, ходим в туалет или не ходим в туалет.. , если что съедим соленае - задерживается жидкость в клетках и т. д. Можно утром и в обед съесть столько калорий, что потом ужинай не ужинай, не поможет... Извини, я тебя не хочу разочаровывать, но это у меня уже пройденный этап. Если ты действительно хочешь похудеть, и наверное где то килограммов на 10, то таким методом, в лучшем случае, вес не будет увеличиваться и все... |
|
|
20.5.2006, 23:59
Сообщение
#215
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Наталья, добро пожаловать! Присоединяйся, будем вместе бороться с нашими кг. Вместе всегда легче!
|
|
|
21.5.2006, 5:04
Сообщение
#216
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 80 Регистрация: 17.5.2006 Из: Красноярский край Пользователь №: 106 |
QUOTE(ва-юр @ May 20 2006, 09:59 PM) [snapback]7362[/snapback] Наталья, добро пожаловать! Присоединяйся, будем вместе бороться с нашими кг. Вместе всегда легче! Спасибо, скорее всего присоеденюсь, только вот сначала в пунктах разберусь. Мне сейчас для себя готовить не всегда получается, т.к. сынок еще совсем маленький и времени не хватает. я хочу научится расчитывать пункты в тех блюдах которые я готовлю для своих и брать столько сколько мне надо. ну чтобы не остатся совсем голодной буду есть побольше овощей и фруктов. QUOTE(Людмила @ May 20 2006, 06:21 PM) [snapback]7338[/snapback] Можно утром и в обед съесть столько калорий, что потом ужинай не ужинай, не поможет... дело в том, что до первой беременности я так и худела и была 46,5 кг (с 53кг за 3 месяца). Я считаю что реско худеть тоже нельзя. А после того как родила дочь была 56 кг. За зиму прибавляла до 58, а летом худела до 54. и так в течении трех лет. хотя у меня мама полная и вообще очень много родных полных, надеюсь что я пошла в тех кто из худых . А вообще я даже сейчас уже начала понемногу расчитывать пункты которые я съедаю за день и еще пытаюсь набрать примеальные очки, когда гуляю с сыном, да и вообще стараюсь побольше двигатся. Может что и получится, а то мне уже к зеркалу подходить не охота. вопрос: а кожа и живот отвисать не будут? а то я не когда так много не сбрасывала. |
|
|
21.5.2006, 17:40
Сообщение
#217
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Здравствуй Налалья!!!
Присоединяйтесь смело и не бойтесь, ничего отвисать не будет.... Как раз В-Н - это не резкое, а постепенное похудание, БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. |
|
|
22.5.2006, 11:12
Сообщение
#218
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Людмила @ May 19 2006, 06:39 PM) [snapback]7272[/snapback] Вот такую смешную фотку обнаружила на одном форуме Я ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛЬ... Фото из альбома Мои фото сайта MoiFoto.ru А я бы назвала: БЕРЕГИ ВЕС СМОЛОДУ! |
|
|
22.5.2006, 11:16
Сообщение
#219
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Тоже не плохо...
Но это была оригинальная подпись. А я вчера тебя вспоминала, думаю - куда моя землячка пропала? |
|
|
22.5.2006, 12:52
Сообщение
#220
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Просто у меня интернет на работе. А в пятницу я ездила на презентацию в фирму ,кот. нам воду поставляет питьевую. Класс!!! Нас отвезли на родник, на Гаую. потом отобедали в кафе... Всё по высшему разряду...
|
|
|
22.5.2006, 13:33
Сообщение
#221
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(ANFIZA @ May 22 2006, 10:52 AM) [snapback]7505[/snapback] Просто у меня интернет на работе. А в пятницу я ездила на презентацию в фирму ,кот. нам воду поставляет питьевую. Класс!!! Нас отвезли на родник, на Гаую. потом отобедали в кафе... Всё по высшему разряду... Ну, вот ANFIZA и вернулась. А мы ее потеряли. Хотели уже в розыск подавать |
|
|
22.5.2006, 14:06
Сообщение
#222
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
И вот ведь враг худеющего-ЭТО ХАЛЯВА!
Утром. когда мы приехали на презентацию, нас угощали кофе. На столе были конфеты и печенье. Я печенье не ела, а за конфеткой руку-то(некому нашлёпать было) протянула. За тремя...И уходя...(мне стыдно-стыдно) я их в сумочку-то и положила( совершенно спокойно) ...и забыла...пролежали они там до 14.00 сегодняшнего дня. И тут я на них в сумке наткнулась... Угадайте с трёх раз что с ними стало А что? всего-то три пункта А обед был приготвлен очень разумно с точки зрения здорового питания. Никаких отбивных. Куриное филе и свинина гриль. Мне впорлне было что съесть. Наела на 12 пунктов. Обычно презентационные обеды вообще не поддаются обсчёту... |
|
|
22.5.2006, 15:30
Сообщение
#223
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ANFIZA @ May 21 2006, 11:52 PM) [snapback]7505[/snapback] Просто у меня интернет на работе. А в пятницу я ездила на презентацию в фирму ,кот. нам воду поставляет питьевую. Класс!!! Нас отвезли на родник, на Гаую. потом отобедали в кафе... Всё по высшему разряду... Ого!!! Какая же это фирма? Мы тоже берем воду у VENDEN....хоть бы раз пригласили... Ну и ничего страшного...На ужин салат из овощей, сколько влезет и чаек... |
|
|
22.5.2006, 15:54
Сообщение
#224
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Не знаю что делать, мне сегодня три человека сказали, чтобы я прекращала "это безобразие" с диетой.
Решила до следующего вторника еще ем свои 17 пунктов, а потом наверное ФИНИШ. Вчера сфотографировалась и отправила фото своей знакомой, она сегодня звонит и говорит мне, что я молодец, какая у меня сила воли, она бы так голодать не смогла....и т.д. Ну я ей не стала лекцию читать о "голодании", а самой смешно.... |
|
|
22.5.2006, 16:40
Сообщение
#225
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 80 Регистрация: 17.5.2006 Из: Красноярский край Пользователь №: 106 |
Здравствуйте..
Вопросы принемаета? Как можно калории пересчетать в пункты? К примеру салатик 100г - 120ккал, это сколько пунктиков? |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 14.5.2024, 21:42 |