Наши весонаблюдательские мудрости, как себя убедить, уговорить, обмануть Опции

[ва-юр]

Мира сегодня предложила:
"Девчонки, я вот читаю тут и пришла в голову мысль: может завести такую темку "наши весонаблюдательские мудрости" ну или что то в этом роде. И короткими тезисами их можно выкладывать. Вот например Анфиса сегодня такую мысль высказала "прочь мыслишки-червячишки" или Людмилин секрет с чисткой зубов. А ведь много есть такого, что не изложено в основном курсе, а собственным опытом получено. Новичкам наверняка пригодится. Я вот про зубы взяла на заметку".

Так что по просьбе "трудящихся" темка открыта, добро пожаловать!

[ва-юр]

Ммда.... А 800кк, это ж сколько будет в пунктах?

[Ludmila]

Ммда.... А 800кк, это ж сколько будет в пунктах?

ANFIZA наверное знает
Как раньше считалось у В-Н, чтобы вес уходил, нужно съедать не более 1200 ккал, это я думаю, где то пунктов 18, а 800 ккал - это ОЧЕНЬ мало, ноги протянуть можно...

[ANFIZA]

ANFIZA наверное знает
Как раньше считалось у В-Н, чтобы вес уходил, нужно съедать не более 1200 ккал, это я думаю, где то пунктов 18, а 800 ккал - это ОЧЕНЬ мало, ноги протянуть можно...

Привет! Людмил. я не пугаю. мне твой подход нравится. И, главное, нету качелей...Есои б я так смогла...
А питание на 18 пунктов с фруктами было расчитано на 1180 ккал. Просто перевести пункты в калории нельзя. Нету чёткой цифры перевода. А похудение по вн происходит только в диапазоне 1200-1600 ккал. Ни больше, ни меньше не рекомендуется...Это они опытным путём надыбали...

А вот что в нашей газете Час написали...
нездоровое питание
Что нам делать с «едой Франкенштейна»?

Что получится, если скрестить огурец с карасем? Считаете, что это невозможно? Зря. Генные инженеры эту задачу успешно решили и получили удивительную культуру - огурец с геном карася не боится мороза. А ген паука, перенесенный в организм овцы, позволяет получить шерсть в два раза прочней. Картофель, скрещенный с токсинами, колорадский жук не ест. То есть ест, но потом умирает. Человек пока живет...


C писок
наиболее распространенных на европейском рынке «мутантов», составленный Greenpeace (по данным www.greenpeace.org )

Шоколад, печенье, конфеты

Crispix (печенье),

Toblerone (шоколад, все виды),

Mini Kisses (конфеты),

Kit-Kat (шоколадный батончик),

Kisses (конфеты),

Semi-Sweet Baking Chips (печенье),

Milk Chocolate Chips (печенье),

Reese's Peanut Butter Cups (арахисовое масло),

Special Dark (темный шоколад),

Milk Chocolate (молочный шоколад),

Chocolate Syrup (шоколадный сироп),

Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп),

Strawberry Syrop (клубничный сироп),

M&M's,

Snickers,

Milky Way,

Twix,

Nestle,

Milk Chocolate Nestle (шоколад),

Nesquik (шоколадный напиток),

Cadbury (Cadbury/Hershey's),

Fruit & Nut,

Напитки

Coca-Cola,

Sprite,

Cherry Cocа,

Minute Maid Orange,

Minute Maid Grape,

Pepsi,

Pepsi Cherry,

Mountain Dew,

Lays Potato Chips (all),

Cheetos (all),

7-Up,

Dr. Pepper,

Соусы, кетчупы

Heinz Ketchup (regular & no salt) (кетчуп),

Heinz Chilli Sauce (соус чили),

Heinz 57 Steak Sauce (соус к мясу),

Hellman's Real Mayonnaise (майонез),

Hellman's Light Mayonnaise (майонез),

Hellman's Low-Fat Mayonnaise (майонез),

Хлопья, тосты, чипсы и другое

Kellog's Corn Flakes,

Raisin Bran Crunch,

Cracklin' Oat Bran,

Frosted Flakes,

Smart Start,

All-Bran,

Rice Krispies,

Just Right Fruit & Nut,

Corn Pops,

Honey Crunch Corn Flakes,

Smacks,

Froot Loops (цветные хлопья-колечки),

Apple Jacks (хлопья-колечки со вкусом яблока),

All-bran Apple Cinnamon/Blueberry (отруби со вкусом яблока, корицы, голубики).

Chocolate Chip (шоколадные чипсы),

Pop Tarts (печенье с начинкой, все вкусы),

Nutri-grain (тосты с наполнителем, все виды),

Crunch (шоколадно-рисовые хлопья),

Pringles (чипсы со вкусом Original, Low Fat, Pizza-licious, Sour Cream & Onion, Salt & Vinegar, Cheezeums ).

Чай Lipton .

Супы Campbell .

Рис Uncle Bens .

Детское питание компании Abbot Labs - Similac
http://www.chas-daily.com/win/2006/06/13/g_028.html?r=32&