 Обсуждения и вопросы, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
 23.3.2006, 0:29
Сообщение
#1
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница  Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46   |
Статьи взяты из журнала (в свободной продаже) ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ
Сообщение отредактировал admin - 23.3.2006, 8:02 |
 |
 
|
 |
Ответов
|
28.3.2006, 9:32
Сообщение
#2
|
|
 Наш человек Группа: Форумчанин Сообщений: 97 Регистрация: 24.3.2006 Пользователь №: 64 |
QUOTE кг уходят быстро, до 1-1/5кг в неделю. Так быстро! Уговорили, я с вами. (Добавление) |
|
|
|
|
31.3.2006, 23:20
Сообщение
#3
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Luda @ Mar 28 2006, 07:32 AM) [snapback]4530[/snapback] А на ужин хочу сьесть 1 стакан кефира и что можно еще? А если я один день, напрмер буду пить только кефир, или есть только фрукты, то нас ледующий день мне можно несколько пирожных сьесть? Luda, сегодня ко мне заходила знакомая,которая 3года назад ходила в группу В-И.Очень хорошо выглядит,помолодела. За год похудела на 18 кг.Сейчас заходит в "группу" редко /хотя теперь это для нее и бесплатно/, так как она сейчас, только "сохраняет вес "/есть и такая программа/.Мы пили с ней кофе,и она,из предложенного мною угощения, очень быстро отобрала то,что ей приглянулось, и очень быстро назвала вес и пункты продуктов.Смеялась над моей растеряностью.  Поговорили мы сней и о кефире и пироженых.Подруга сказала, чтобы мы никаких голодовок и разгрузочных дней не устраивали.Экономить можно только 4 пункта в день, и до конца недели их обязательно израсходовать.Организм "хитрый"- если посидит на "разгрузке",тут же начнет экономить и не отдавать "запасы".Поэтому его надо "постепенно, потихоньку обманывать"и приучать постепенно к изменению веса.Тогда в последующем, не так быстро наберутся новые кг. |
|
|
|
|
1.4.2006, 9:48
Сообщение
#4
|
|
|
Наш человек Группа: Форумчанин Сообщений: 97 Регистрация: 24.3.2006 Пользователь №: 64 |
QUOTE(ва-юр @ Mar 31 2006, 09:20 PM) [snapback]4597[/snapback] Luda, сегодня ко мне заходила знакомая,которая 3года назад ходила в группу В-И.Очень хорошо выглядит,помолодела. За год похудела на 18 кг. Вот это да! Но это наверно не все так могут. QUOTE Я например готовлю специально для себя на три дня, складываю все по баночкам и в холодильник. Да, так можно конечно. QUOTE Извините,не собираюсь учить, хочу только подбодрить Ну что вы, мне интересно. Хочу очень похудеть, но пока не получается. |
|
|
|
|
1.4.2006, 13:49
Сообщение
#5
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:  |
QUOTE(Luda @ Mar 31 2006, 08:48 PM) [snapback]4610[/snapback] Вот это да! Но это наверно не все так могут. Да, так можно конечно. Ну что вы, мне интересно. Хочу очень похудеть, но пока не получается. Мне просто удобнее складывать все по баночкам.Работа такая, что могу задержаться. И еще - нужно, чтобы в запасе всегда было, что-то, чем при желании можно перекусить.У меня всегда в холодильнике стоят блюда из овощей, например - тушеные овощи (а врианты рецептов меняются).Единственное, что я не делаю впрок, салаты из свежих овощей - не люблю, когда они постоят,но в принципе и их можно делать. |
|
|
|
Сообщений в этой теме
ва-юр Обсуждения и вопросы 23.3.2006, 0:29
Lenochka-12345 Спаибо! Ну, наконец-то и на нашей улице праздник!
... 23.3.2006, 7:33 Mira Итак, небольшое вступление и немного истории.
Дв... 23.3.2006, 12:36 ва-юр Lenochka-12345
QUOTEТеперь, с большим нетерпением... 23.3.2006, 13:52 Mira Ну так а где же пункты? и помогите мне рассчитать ... 23.3.2006, 13:56 KiKi Хорошо придумали- все есть и худеть. Только расчет... 23.3.2006, 14:18 ва-юр Mira
QUOTEНу так а где же пункты?
"...Будет... 23.3.2006, 14:21 Лисичка Интересно-интересно, а вдруг и меня в балерины в... 23.3.2006, 17:06 Mira Таак! Желающих все больше.
Ва-юр, записывай нас в ... 23.3.2006, 20:02 Kati QUOTEУ меня есть проблемы, но местного характера. ... 23.3.2006, 20:36 ва-юр Девочки, я понимаю ваше нетерпение / и свое в том ... 24.3.2006, 0:55 Mira QUOTEТы такая худышка!!!Куда тебе худеть?!?
Kati ... 24.3.2006, 13:12 Kati QUOTEКороче говоря - в идеале надо с некоторых мес... 24.3.2006, 14:03 Mira QUOTEбольшиество,по-моему,хотят "убрать... 24.3.2006, 17:58 ва-юр Сегодня специально обзвонила 3 своих знакомых,кото... 25.3.2006, 1:19 Mira Да, оптимистичный прогноз.
Я уже посчитала. У меня... 25.3.2006, 9:30 Лисичка И у меня 21 получилось.
Мира, мы почти в норме - ... 25.3.2006, 10:40 ва-юр Ну как, все по пунктикам "расчитались? ... 26.3.2006, 0:26 Luda Я тут все хожу смотрю и не могу понять. В чем смыс... 26.3.2006, 17:26 ва-юр Luda
QUOTEПресс качать не помогает - по 100раз от... 27.3.2006, 0:34 Mira QUOTEЯ тут все хожу смотрю и не могу понять. В чем... 27.3.2006, 7:23 Luda Ну я не знаю, это надо отдельно для себя готовить? 27.3.2006, 10:19 ва-юр Luda
QUOTEНу я не знаю, это надо отдельно для себ... 27.3.2006, 10:31 Mira Luda
Присоединяйся. Это не страшно. И консультанат... 27.3.2006, 10:43 ва-юр Mira
QUOTEконсультанат у нас опытный, правда Ва-ю... 27.3.2006, 10:48 KiKi Худелки! Ну ка все на свежий воздух зарядку делать... 27.3.2006, 11:56 ва-юр KiKi
QUOTEАй-яй-яй! Тренера на вас хорошего нету ... 27.3.2006, 12:54 Mira QUOTEХуделки! Ну ка все на свежий воздух зарядку д... 27.3.2006, 13:10 Kati QUOTEнатягиваю я поверх юбки спортивки и выползаю ... 27.3.2006, 13:44 Mira QUOTEЯ вот каждое утро гимнастикой занимаюсь!А сей... 27.3.2006, 18:31 ва-юр Mira
QUOTEВа-юр, а как с физкультурой в этой прог... 27.3.2006, 23:18 Lenochka-12345 А мне интересно, что обсуждают в группах "вес... 28.3.2006, 7:51 ва-юр Lenochka-12345
QUOTEА мне интересно, что обсуждаю... 28.3.2006, 9:12 Lenochka-12345 Да! Это интересно, конечно, согласна с тобой ва-юр... 29.3.2006, 7:19 ва-юр Luda
QUOTEУговорили, я с вами.
Присоединяйся! Т... 29.3.2006, 12:38 Mira Ва-юр, а ты уже начала питаться по этой программе?... 29.3.2006, 16:43 ва-юр Mira
QUOTEВа-юр, а ты уже начала питаться по этой... 29.3.2006, 23:14 Лисичка QUOTE".Как только появятся на форуме единомыш... 30.3.2006, 7:10 ва-юр Лисичка
QUOTEЯ бы начала, но не знаю с чего начат... 30.3.2006, 12:23 Luda Девочки, ну я не знаю, вы начинайте а я буду части... 30.3.2006, 15:33 Lenochka-12345 Назначайте старт, я с вами, если от гриппа совсем ... 30.3.2006, 15:54 Лисичка QUOTEНазначайте старт, я с вами,
А меня посчитали... 30.3.2006, 17:23 ва-юр Lenochka-12345
QUOTEНазначайте старт, я с вами, е... 30.3.2006, 22:25 Лисичка QUOTEНу что ж, вся жизнь начинается с " понед... 31.3.2006, 7:43 Mira QUOTEНадо себе пункты распечатать и в кухне повеси... 31.3.2006, 9:00
Людмила QUOTE(Mira @ Mar 30 2006, 08:00 PM) 4542
... 1.4.2006, 14:14 Luda QUOTEПо программе FП можно и из общей кастрюли под... 31.3.2006, 10:25 Людмила Здравствуйте!!!
Случайно набрела на ва... 31.3.2006, 23:55
ва-юр QUOTE(Людмила @ Mar 31 2006, 09:55 PM) 45... 1.4.2006, 0:34 Mira QUOTE(Людмила @ Mar 31 2006, 09:55 PM) 45... 1.4.2006, 10:54
Людмила QUOTE(Mira @ Mar 31 2006, 09:54 PM) 4613
... 1.4.2006, 13:29 Mira QUOTE(Людмила @ Apr 1 2006, 11:29 AM) 462... 1.4.2006, 14:01 ва-юр QUOTE(Людмила @ Apr 1 2006, 11:29 AM) 462... 2.4.2006, 14:43 Лисичка QUOTE(ва-юр @ Apr 2 2006, 12:43 PM) ... 2.4.2006, 15:17 Лисичка Людмила, добро пожаловать!
Ура! нас, худею... 1.4.2006, 15:54 Людмила QUOTE(Лисичка @ Apr 1 2006, 02:54 AM) 462... 1.4.2006, 19:28 Оля Скажите пожалуста а эта диета разрешает есть сладк... 2.4.2006, 1:57 Людмила QUOTE(Оля @ Apr 1 2006, 12:57 PM) 4643
Ск... 2.4.2006, 9:58 Mira QUOTE(Людмила @ Apr 2 2006, 07:58 AM) 465... 2.4.2006, 10:01 Luda Людмила, теска, добро пожаловать.
Вот вы как челов... 2.4.2006, 9:13 Людмила QUOTE(Luda @ Apr 1 2006, 08:13 PM) 4649
Л... 2.4.2006, 10:31 Mira Людмила, и правда, поделитесь с нами своими рецеп... 2.4.2006, 9:47 Lenochka-12345 Хорошо, тебе Mira, если ты мясо предпочитаешь слад... 2.4.2006, 10:19 Людмила QUOTE(Lenochka-12345 @ Apr 1 2006, 09... 2.4.2006, 10:53 Лисичка QUOTE(Людмила @ Apr 2 2006, 08:53 AM) 467... 2.4.2006, 11:09 Luda Людмила, спасибо за хорошие советы. Это хорошие за... 2.4.2006, 10:37 Людмила Пить лучше всего минеральную воду без газа.Больше ... 2.4.2006, 11:50 Людмила До ужина на работе пью воду и один раз кофе с моло... 2.4.2006, 12:39 Mira Людмила, спасибо, что делишься с нами своим опытом... 2.4.2006, 12:41 Людмила С великим удовольствием.Главное чтобы не во вред.
... 2.4.2006, 14:05 Лисичка Людмила, так все подробно. Очень интересно. Но ты ... 2.4.2006, 14:10 Людмила QUOTE(Лисичка @ Apr 2 2006, 01:10 AM) 469... 2.4.2006, 14:31 Lenochka-12345 а я прочитала про затрак Людмилы, копия я. Я точно... 2.4.2006, 17:59 Людмила Таблицы пунктов - www.pravilno.com - Диеты - Систе... 2.4.2006, 20:03 Лисичка Девочки. Я Уже! Считаю.
Сьела яичницу из 2 яиц... 3.4.2006, 9:29 Людмила QUOTE(Лисичка @ Apr 2 2006, 08:29 PM) 476... 3.4.2006, 10:26
Лисичка QUOTE(Людмила @ Apr 3 2006, 08:26 AM) 477... 3.4.2006, 11:54 ва-юр QUOTE(Лисичка @ Apr 3 2006, 07:29 AM) 476... 3.4.2006, 10:27 Luda Я сегодня сьела котлету из свинно-говяжьего фарша ... 3.4.2006, 10:39 Людмила QUOTE(Luda @ Apr 2 2006, 09:39 PM) 4774
Я... 3.4.2006, 12:12 ва-юр QUOTE(Luda @ Apr 3 2006, 08:39 AM) 4774
Я... 3.4.2006, 13:11 Lenochka-12345 Девочки, у меня объявление! Все, кто хочет дне... 3.4.2006, 12:02 Lenochka-12345 Людмила а как Вы считаете? Что это такое QUOTE150 ... 3.4.2006, 12:19 Людмила QUOTE(Lenochka-12345 @ Apr 2 2006, 11... 3.4.2006, 17:23 Лисичка Спасибо за подсчет, сама бы не разобралась. 3.4.2006, 12:59 Lenochka-12345 QUOTE9,5п+2п+3п+0п+0п = 14,5П ого! Порядком по... 3.4.2006, 13:12 Людмила Мой отчет.
Я могу съесть 18 пунктов.
Завтрак:
твор... 3.4.2006, 17:48 ва-юр QUOTE(Людмила @ Apr 3 2006, 03:48 PM) 481... 3.4.2006, 23:10 Mira Людмила, здорово! Это очень удобно. Теперь мы ... 3.4.2006, 23:20 Людмила Всем доброе утро!!!
А почему никто н... 4.4.2006, 7:21 Лисичка У меня с дивгов с весом нет. Так я же вчера только... 4.4.2006, 7:59 Людмила QUOTE(Лисичка @ Apr 3 2006, 06:59 PM) 485... 4.4.2006, 12:32 Lenochka-12345 У меня, например, тоже проблема с супом. Я съела в... 4.4.2006, 8:55 Лисичка Я хотела бы килограмм 5, лучше 10 сбросить. Это на... 4.4.2006, 11:53 Lenochka-12345 Лисичка нам с тобой по пути. Я тоже планирую скин... 4.4.2006, 11:55 Lenochka-12345 Людмила спасибо. Я, наверное, отношусь к "шал... 4.4.2006, 13:14 |
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.11.2025, 13:54 |