Обсуждения и вопросы - 2, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся Опции

[Ludmila]

"Обсуждения и вопросы - 1" находятся здесь

Добро пожаловать !!!

[Алена]

ХОРОШ СЕБЕ ЛЕД,ЛЕДОКОЛ ЛЕНИН,ПОРАБОТАЛ НА СЛАВУ!!!!!!!

Лед это у меня,граммульки,но я их написала в отчетах

[Ludmila]

ХОРОШ СЕБЕ ЛЕД,ЛЕДОКОЛ ЛЕНИН,ПОРАБОТАЛ НА СЛАВУ!!!!!!!

Лед это у меня,граммульки,но я их написала в отчетах

Ален, не нужно гнаться за мноц, у меня наверное ОРГАНИЗМА такая Сначала много, ну а потом будет как у тебя

Девочки, посмотрите, пожалуйста, правильно или нет, если что поправьте.
окрошка
3 картофелины - 2 п

Это блюдо расщитано на 4 порции, т. е. одна порция - 6 п.

Ой что-то многовато наверное для ужина или нормально?

Картофель как считала ? Если по весу, тогда так может быть. А если по штука, тогда 3 шт = 3 пункта

Свои пункты ты можешь распределять как тебе хочется. Если у тебя остается или ты хочешь, то 6 пунктов НЕ МАЛО для ужина Главное чтобы вложилась в свои пункты.

Людмила, это я для тебя темку закрыла, чтобы ты отдохнула немного (шучу ).
Ошибочка вышла при создании нового форума и переносе тем. Я уже все исправила, надеюсь теперь видно?

Юличка, теперь все в порядке. Спасибо !!!

Можно я за Людмилу отвечу?
молоко 3П
жиры 2П
17-5=12
из них 1/3 белки, 2/3 зерновые, получается:
белки 4П
зерновые 8П

Правильно

За неделю? Вот везет!

[Лизавета]

Картофель как считала ? Если по весу, тогда так может быть. А если по штука, тогда 3 шт = 3 пункта

Людмила, но ведь в справочнике картофель отварной - количество неограничено - 2 п, правильно ведь?

[Ludmila]

Людмила, но ведь в справочнике картофель отварной - количество неограничено - 2 п, правильно ведь?

Да правильно, но в этом случае на твой тарелке должно быть столько же и овощей и увлекаться этим не рекомендую

Анфиса, у меня такой вопрос.

Мед 1 ч.л.= 0п до 3 раз в день, а если четвертая ложка....пятая.... как считать ?

[ANFIZA]

Мед 1 ч.л.= 0п до 3 раз в день, а если четвертая ложка....пятая.... как считать ?

2 ч л - 10 гр- 0.5 пункта. Это из книжки пунктов...

[Ludmila]

2 ч л - 10 гр- 0.5 пункта. Это из книжки пунктов...

Это все ясно, но если я съела свои 3 бесплатные ложки меда, но ем еще четвертую ложку, тогда будет - 3 ч л за 0 пунктов, а четветую считаем как 0,5 пунктов ?

Спасибо за совет. вчера я держалась молодцом и ничего на ночь не съела, сегодня побежала взвеситься и табло обраловало меня минусом в кг. у меня всегда так было - не ем на ночь и сразу худею
меня тоже какао интересует. то, что оно не должно быть растворимым, ясно. а вот самое позднее время, когда его можно пить, это во сколько?

Не рекомендуют есть за 2 часа до сна, но я думаю, что какао можно пить.

[Natalie]

Людмилочка, пришла жаловаться тебе в жилетку..
У меня вес не уходит. вот уже 2 дня стоит на 70 кг и не хочет вниз идти.
Может потому что я ела квашеную капусту. В чём может быть причина? Успокойте меня!!!

[Ludmila]

Людмилочка, пришла жаловаться тебе в жилетку..
У меня вес не уходит. вот уже 2 дня стоит на 70 кг и не хочет вниз идти.
Может потому что я ела квашеную капусту. В чём может быть причина? Успокойте меня!!!

Зачем волноваться ????
Мы же взвешиваемся по понедельникам, вот в понедельник и посмотришь. Не может вес каждый день вниз пригать. Иногда бывает что всю неделю, как будто стоит, а к концу недели все нормально.
Сколько ты воды пьешь ? Может есть проблема с ....... посещением туалета
Попробуй завтра выпить на 0,5 литров больше и не прыгай каждый день на весы.

[Natalie]

Зачем волноваться ????
Мы же взвешиваемся по понедельникам, вот в понедельник и посмотришь. Не может вес каждый день вниз пригать. Иногда бывает что всю неделю, как будто стоит, а к концу недели все нормально.
Сколько ты воды пьешь ? Может есть проблема с ....... посещением туалета
Попробуй завтра выпить на 0,5 литров больше и не прыгай каждый день на весы.

ой Людмилочка, хожу как утка! Поели попили и сразу туда..к белому другу. так что проблем нет. Но сегодня -300 грамм наблюдается
Не буду больше волноваться. Девчонки подержку хорошую дали. И чтобы я без вас всех делала! Усех люблю. похудашки!

[Ludmila]

ой Людмилочка, хожу как утка! Поели попили и сразу туда..к белому другу. так что проблем нет. Но сегодня -300 грамм наблюдается
Не буду больше волноваться. Девчонки подержку хорошую дали. И чтобы я без вас всех делала! Усех люблю. похудашки!

Я не после "попить", а после "поесть" Из за того, что меньше ешь по количеству, у некоторых иногда бывает.....проблемки.

[Natalie]

Я не после "попить", а после "поесть" Из за того, что меньше ешь по количеству, у некоторых иногда бывает.....проблемки.

А вот пока ты на сайте, хотела спросить тебя.
Вот если я варю суп на 2 дня и использую 2 кубика овощного бульона на 6 литров, то как считать их или всё же нет? ведь чать этого кубика в одной порции будет очень мизерной.

Кстати заметила что проблемки с энтим делом действительно появились, хотя никогда не страдала таким.
Надо молочный сахар ложечку слопать, чтобы пронесло..

[Ludmila]

/////то как считать их или всё же нет? ведь чать этого кубика в одной порции будет очень мизерной.

Кстати заметила что проблемки с энтим делом действительно появились, хотя никогда не страдала таким.
Надо молочный сахар ложечку слопать, чтобы пронесло..

Никак не считай У кубика бульонного есть конечно пцнкты, но я лично их не считаю, ведь в супе получается очень мало на всю порцию.

Ну вот ..... это уже особенность организма наверное. Ведь и кефир пьем, и овощей много едим, но..... Поэтому взвесишься после того.... результаты будут другие, сама понимаешь......