Обсуждение и вопросы - 5, Задаем вопросы, обсуждаем |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
Обсуждение и вопросы - 5, Задаем вопросы, обсуждаем |
15.4.2010, 18:11
Сообщение
#1
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Добро пожаловать в "Обсуждение и вопросы - 5" "Обсуждение и вопросы - 1" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 2" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 3" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 4" находится ЗДЕСЬ Информация для новеньких - с чего начать ? 1. Купить весы для взвешивания продуктов и себя любимой 2. Подсчитать свои пункты - как это сделать смотрите здесь 3. Прочесть здесь 4. Распределить продукты по категориям смотрите здесь 5. Составь себе меню на два - три дня смотри здесь 6. Рецепты можно посмотреть здесь и здесь или конечно что то самой придумать 7. Закупить продукты (чтобы всегда дома был запас) 8. Приготовить еду на два - три дня 9. И начинать худеть не забывая пить водичку не менее 1,5 литра в день Удачи !!! |
|
|
28.1.2016, 20:32
Сообщение
#2
|
|
Неисправимый романтик Группа: Форумчанин Сообщений: 2,684 Регистрация: 29.11.2006 Из: Россия, Астрахань Пользователь №: 1,286 |
Пришла строгая, но справедливая училка и выставила нам оценки
Люд я больше не буду....... Мне очень понравился вариант с бутером ......но денег не хватит регулярно есть.Что-то кусочек кексика уж ОЧЕНЬ трудоемкий получился. А если серьезно, замочила фасоль завтра буду делать пасту для бутербродов. Вот ничего не могу поделать тянет меня вечером на бутерброды - 1 кусочек и я спокойна А мотивировала меня передача Малышевой, сегодня рассказывали чем заменить масло, сыр и колбасу.... альтернатива: паста из бобов, томатная паста, творог (до 5%) Масло и колбасу я не ем.....творог ем без хлеба.........а вот сыр моя слабость...и именно с хлебом А углеводы соединять с жиром плохо.......вот теперь будем заменять пастой из фасоли |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 15.6.2024, 23:34 |