Закаливание ребенка, Делимся опытом, советами по подбору литературы!!! Опции

[Шелест]

Девочки, решила завести вот такую темку, т.к. хочется услышать ваше мнение, ваши советы. В общем, кто, что сможет рассказывайте. Я думаю, что все мы страдаем, когда наши детки болеют, и хочется как-нибудь помочь, укрепить их здоровье.
У меня вообще нет никакого опыта в этом деле, может у кого есть что рассказать, очень хочется все сделать правильно, так сказать помочь, а не навредить.

[Эврика]

А вот 6 элементарных правил которые необходимо соблюдать, чтобы закаливание пошло на пользу:
- Регулярность
- закаливание основано на свойстве организма Постепенно приспосабливаться к необычным  условиям
- закаливание  должно быть в Удовольствие
- недомогание ребенка - везкий повод временно отказаться от процедур
- во время закаливания обязательно проверяйте состояние кожи ребенка - проводить процедуры можно если носик и конечности теплые
- чем слабее ребенок, тем осторожнее надо подходить к процедуре закаливания

Емко и информативно. Спасибо большое.