Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню Опции

[Ludmila]

ДОРОГИЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ НАШЕГО ФОРУМА, ОЧЕНЬ ПРИЯТНО, ЧТО ВЫ ЗАГЛЯНУЛИ В ЭТУ ТЕМУ.





СОДЕРЖАНИЕ

1. Обед на 4,5 пункта - от Людмилы
2. Завтрак на 3 пункта - от Людмилы
3. Обед на 6,5 пунктов - от Людмилы
4. Салат из свежих овощей с креветками и апельсином - от Людмилы
5. Суп молочный с овощами - от Людмилы
6. Куриная ножка с макаронами и тушеной капустой - от Людмилы
7. Салат из овощей - от Людмилы
8. Каша из овсяных хлопьев - от Людмилы
9. Суп овощной со стеблями сельдерея на 0 пунктов - от Людмилы
10. Куриное филе в соусе карри с рисом и тушеными овощами - от Людмилы
11. Вареный картофель с сельдью и творогом - от Людмилы
12. Котлетки из овсянки - от elder-berry
13. Сухарики с чесноком - от ANFIZA
14. Суп из шпината - от Людмилы
15. Творожная запеканка - от Людмилы
16. Печень говяжья с тушеной капустой и рисом - от Людмилы
17. Салат из тунца и овощей - от Людмилы
18. Борщ - от Людмилы
19. Омлет с кабачками - от Людмилы
20. Филе трески с картофелем тушеными овощами и салатом из свежей капусты - от Людмилы
21. говядина отварная с дипом и овощами - от Людмилы
22. Блинчики из бананов с фруктами - от Людмилы
23. Куриное филе в папричном соусе с рисом и тушеными кабачками - от Людмилы
24. Морковь с медом - от Людмилы
25. Плов с тушеными овощами - от Людмилы
26. Блинчик из овсянки - от Людмилы
27. Фаршированные кабачки - от elder-berry
28. Холодный суп - от elder-berry
29. Творог с фруктами - от elder-berry
30. Салат с лососевыми палочками - от elder-berry
31. Салат из тунца - от Людмилы
32. Блинчик на 3 пункта - от Людмилы
33. Фаршированные кабачки с мясом и овощами - от elder-berry
34. Куриное филе с крыжовником и базиликом - от Людмилы
35. Омлт с макаронами - от Людмилы
36. Сырники с морковью - от Людмилы
37. Салат с сардиной - от elder-berry
38. Овощной суп - от elder-berry
39. Омлет- от elder-berry
40. Тост с клубничным вареньем - от elder-berry
41. Блинчики из овсяных хлопьев - от Людмилы
42. Супчик из мороженных овощей - от Танечки
43. Творог с ягодаим - от elder-berry
44. Котлеты из телячьего фарша - от elder-berry
45. Свиной карбонад с тушеными овощами - от elder-berry
46. Куриное мясо с тушеными овощами - от elder-berry
47. Пицца- от Людмилы
48. Кабачки в тесте - от Людмилы
49. Кабачковая икра - от Иветты
50. Баклажаны запеченные с сыром - от Glo
51. Салат из баклажан - от Glo
52. Салат Гурман - от Vera
53. Салат Розовый - от Vera
54. Освежающий коктейль - от ANFIZA
55. Сырники - от Людмилы
56. Картофельные драники - от Людмилы
57. Салат из моркови с семечками - от Людмилы
58. Отварное рыбное филе с луком и яйцами - от podruga
59. Куриное филе отварное в собственном соку - от Людмилы
60. Рисовая каша с киселем - от Людмилы
61. Оладушки из яблок и тыквы - от Людмилы
62. Десерт из тыквы - от Людмилы
63. Десерты из тыквы - от Ва-юр
64. Десерт из тыквы - от ANFIZA
65. Запеканка из куриного мяса - от Алены
66. Желе из творога - от Людмилы
67. Котлеты капустные - от Людмилы
68. Горохово-тыквенный суп пюре - от Людмилы
69. Запеканка из цветной капусты - от Людмилы
70. Рисовая каша с тыквой - от Людмилы
71. Пудинг творожно-лимонный с киселем из тыквы - от Людмилы
72. Салат Осень - от Людмилы
73. Суп с макаронами - от Людмилы
74. СУП Пюре из риса и кабачков - от Людмилы
75. Лапша с цуккини - от Людмилы
76. Яблочно -кабачковый пудинг - от Людмилы
77. Куриное филе запеченое в яблоке - от Людмилы
78. Куриная печень с яблоками - от Людмилы
79. Запеченый баклажан с овощами - от Людмилы
80. Пресная лепешка - от Людмилы
81. Омлет с помидорами - от Людмилы
82. Куриное филе в китайском стиле - от Людмилы
83. Рис с морковью - от Людмилы
84. Суп из кабачка - от Людмилы
85. Говядина по-мексикански - от Natalie
86. Блюда для ВН с тофу - от Алекс
87. Винегрет с сельдью - от Алены
88. Запеканка из моццарелы и баклажанов - от Natalie
89. Сельдь под "шубой" - от Натальи
90. Печенья с шоколадными чипсами - от Алекс
91. Пицца - от Natalia
92. Гороховый суп-пюре - от Людмилы
93. Горячий острый салат с баклажанами - от Людмилы
94. Завтрак на 4,5 пунктов - от Людмилы
95. Баклажанная икра-от Алекс
96. Пастрома (из филе индюка) - от irunja
97. Ленивые голубцы - от Людмилы
98. Тыквенные блины - от Алекс
99. Куриная грудка в яйце и специях - от Алена
100. Оленина поджаренная от Наташа
101. Запеканка из цветной капусты, куриного филе и макарон - от Людмила
102. Суп грибной - от Людмила
103. Салат "Косло" - от Алекс
104. Обед на 5,5 пунктов - от Лиза
105. Ужин - от Алена
106. Завтрак - от Алена
107. Плотный ужин - от Алена
108. Салат "Косло" - от Алекс
109. Обед на 5,5 пунктов - от Алена
110. Омлет с яблоками - от Людмила
111. Рассольник с перловкой - от Людмила
112. Куриная ножка с ананасовым соком. - от Людмила
113. Морковно-картофельное пюре - от Людмила
114. Кабачки с ананасами в корейском соусе - от Людмила
115. Желе из йогурта и черного хлеба - от Людмила
116. Чесночный хлеб с базиликом - от Людмила
117. Рисовый пудинг с яблоками и изюмом - от Алекс
118. Креветки с пастой - от Алекс
119. Омлет "Розовый" - от Людмила
120. Оладьи морковные - от Людмила
121. Салат "Ризеретто" - от Людмила
122. Стручковая фасоль с сыром и семенами кунжута - от Алена
123. Салат из куриной печени - от Людмила
124. Ужин на 6,5 пунктов - от Людмила
125. Селедочный тортик - от Людмила
126. Цуккини фаршированные сыром фета - от Алекс
127. Салат - от azerinka
128. Салат из корневого сельдерея - от Людмила
129. Сырники с изюмом - от Людмила
130. Мясные тефтельки без обжарки - от Людмила
131. Салат с шампиньонами - от Людмила
132. Рыба с грушей и сыром - от Diana Ru

Суп на 0 пунктов
Состав- капуста, морковь, лук репчатый, лук порей, стебли сельдерея, свежие помидоры, перец, лавровый лист и бульонный кубик овощной с добавлением петрушки.


Фото из альбома Receptes 2 сайта MoiFoto.ru

Плов без мяса
Лук порезать, морковь натереть и обжарить на раст. масле. Рис отварить до полуготовности и высыпать на овощи. Добавить лимонный перец и сухой куриный бульон, закрыть крышкой и немного потомить. Перед родачей перемешать.

Овощи тушеные
Капуста, морковь, лук репчатый, лук порей, кабачок цуккини, свежий помидор, кетчуп, лимонный перец, перец красный молотый,


Фото из альбома Receptes 2 сайта MoiFoto.ru

Два сухарика с копченой ветчиной и 0,5% кефир.


Фото из альбома Receptes 2 сайта MoiFoto.ru

[Ludmila]

Я как всегда сделала свой любимый винегрет,в этой порции картофель 1 средний-0.5п.морковь-0п
лук-0п, соленый и свежий огурец-0п,масло под.-1.5ч.л.-1.5п,зеленый горошик -18шт (это для Людмилы) -0.1п. Селедка-20гр-1п.
Вся порция-3.1п

Ален, ты меня убила наповал апетитной фоткой.

И этой фразой "зеленый горошик -18шт (это для Людмилы)"

Я только что твой бутерброд разглядывала...а ты уже винегрет

Какой бутерброд ? Почему я не видела

[Алена]

Людмила
Ален, ты меня убила наповал апетитной фоткой.

И этой фразой "зеленый горошик -18шт laugh.gif (это для Людмилы)" laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Спасибо.
Это просто я исправилась .Последний раз,помнишь я выставляла винегред,ты узрела,что я горошек в пункты не сосчитала. В этот раз лично пересчитала

Какой бутерброд ? Почему я не видела sad.gif

Бутерброт живет сегодня в моих отчетах.

[Ludmila]

Спасибо.
Это просто я исправилась .Последний раз,помнишь я выставляла винегред,ты узрела,что я горошек в пункты не сосчитала. В этот раз лично пересчитала

Да помню я этот случай. Я смеялась над твоей шуткой. С юмором у тебя все в порядке

А бутерброд пойду искать в "отчеты"

[Алена]

Людмила
А бутерброд пойду искать в "отчеты" smile.gif

А он тебя сюда искать пришел.

[Алекс]

Ой мы прямо телепатией обладаем.Я сегодня на ужин тоже винегретик собираюсь делать,только без горошка а с фасолью

[Ludmila]

А он тебя сюда искать пришел.

Ой я забыла тебе в отчетах коментарий написать - бутик выглядит очень вкусно. Только не очень поняла, ты его в духовке запекла, выглядит зажаристым

[Алена]

Людмила
Только не очень поняла, ты его в духовке запекла, выглядит зажаристым rolleyes.gif

Нет,это готовая,хрустящая лепешка,тянет на 0.6п.Очень удобно завтракать,две сьешь всего 1.2.А я на них что нибудь кладу или мажу вашим латвийским
маложирным творогом.

[Ludmila]

Нет,это готовая,хрустящая лепешка,тянет на 0.6п.Очень удобно завтракать,две сьешь всего 1.2.А я на них что нибудь кладу или мажу вашим латвийским
маложирным творогом.

Ооооо, тебе повезло. Хороший завтрак.

[Natalie]

А вот салатик, которым меня мой любимый побаловал.

Салат с цикорием

500 грамм Цикория
2 апельсина
1 грейпфрукт
1 пучок зелёного лука
1 ст.ложка винного уксуса
перец,
1.ч.л сахара
2 ст.л масла проростков (Meiskeimöl)-4 п

цикорий нарезать кольцами шириной в 1-2 см, преждевременно удалив кочерыжку (не знаю как по русски называется это)
почистить грейпфрутк. Очистить дольки от кожицы, чтобы не горчило
апельсинчик, лучок нарезаем.

масло смешиваем с уксусом, добавляем сахар, перец и заправляем салат.
Вкусно и необычно.
На 2 персоны.
всего пунктов 2
на порцию

[Ludmila]

Лиза я твои рецепты перенесла в тему "Рецепты от ВН"

В этой теме мы ставим только те рецепты, по которым лично сами приготовили блюда.

[Лиза]

Лиза я твои рецепты перенесла в тему "Рецепты от ВН"

В этой теме мы ставим только те рецепты, по которым лично сами приготовили блюда.

Spasibo chto ob'jasnila, a to ja vsegda somnevajus' kuda zhe ih vstavljat'

[Алена]

А это я кушала вчера вечером,после ужина
Яблоки-0п.
малокалорийное варенье-3ч.л. -0п.
Сбитые сливки-это не я ела.

[ва-юр]

А сливки кто съел? Обожаю такое.

[Алена]

Мой сегодняшний завтрак.
Чай зеленый-оп.
2 сух. хлебца-1-п.
2ч.л. икры-0.5п
1ч.л. маргарина 1п. Итого 2.5п +яблоко.

[Ludmila]

Мой сегодняшний завтрак.

Я тоже такой завтрак хочу