ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 2, Ну что, продолжим ? Опции

[Ludmila]

Продолжаем наши коллективные похуделки....

Начинаем завтра утром, желающих принять участие, прошу отчитаться, как это у нас полагается.... Потом я сделаю список участников марафона.

Марафон заканчивается 30.04.2008.

Этот список будет показателем наших результатов, в него еженедельно будут заносится данные изменения веса ВНаблюдателей.
Обязянность каждого участника - каждый понедельник взвеситься и результаты сообщить модератору этой темки, не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес.

За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звезда

Дорогие форумчане!

Эта тема предназначена только для учета потерянных ВНаблюдателями кг,все вопросы и обсуждения пишите в соответствующих темах.



УСПЕХОВ НАМ ВСЕМ !!!!!!!!!!!!!!!!

ПОЧЕТНЫЙ СПИСОК ВН ПОХУДЕЛОК

1. MurMur - ( 85,7 / 70,0 ) = + 1,000 / 85,10

2. iska78 - ( 96,5 / 70,0 ) = ...../ 95,10 *

3. Sea - ( 83,1 / 73,0 ) = 0 / 79,50 *

4. ПАВЛИНА - ( 67,1 / 57,0 ) = 0 / 63,00 ** всего - 4,1 кг

5. KASANDRA - ( 79,0 / 73,0 ) = - 0,100 / 74,80 ** всего - 4,200 кг

6. СНЕЖОК - ( 73,9 / 65,0 ) = 0 / 70,00 * всего - 3,9 кг

7. Ksyu - ( 61,6 / 56,0 ) = + 0,700 / 59,00 * всего 2,900 кг

8. Fairy-tale ( 70,0 / 58,0 ) = ..... / 70,00

9. Украиночка ( 78,0 / 70,0 ) = ....... / 75,50 *

10. Berettka ( 72,6 / 65,0) = - 0,800 / 64,10 ****

11. Лизавета ( 61,2 / 55,0 ) = .... / 58,90 *

12. Карлсончик ( 66,4 / 58,0 ) = 0 /62,90 * всего - 3,500 кг

13. Ljussija ( 80,0 / 75,0 ) = ..... / 79,00

14. BIKI ( 62,6 / 56,0 ) =..... / 62,00

15. loved-by-you ( 114,3 / 90,0 ) =..... / 113,90

16. EviAn ( 80,0 / 58,0 ) = - 0,900 / 74,40 ** всего - 5,6 кг

[MurMur]

№ 1 - Это Я!!! Примите меня пожалуйста!

[Креолка]

И меня если можно тоже запишите!Утром сообщу все данные.

[Diana Ru]

Девочки, Людочка! Я уже поджидаю этот самый марафон! Меня запишите обязательно. Только я завтра утром свой вес проверю, потому что вечером мы в ресторане посидели..... ... Ой да, не забудьте, что у нас 10 часов разницы... У вас там сегодняшнее утро, а у нас еще вчерашний день....

[MurMur]

Мой вес на сегодня - 85,7 а желаемый - 70,0

[Креолка]

Доброе утро!Мой вес 66,5.Желаемый 57 кг.

[iska78]

Доброе утро всем. Хочу к вам. Мой вес 96,5 хочу 70.

[Sea]

Я хочу присоединится
На сегодняшний день вес составил 83,1.
А желаемый вес нужно указывать тот, который хочу увидеть на конец марафона или который вообще хочу увидеть на ВН? Просто за 3 месяца 17кг. не уйдут... В идеале хочу сбросить до 66кг. Ну а на марафон установила бы 73. Так можно?

[ПАВЛИНА]

Девочки здраствуйте! Мой вес сегодня утром 67.1 Желаемый 57. Всем удачи

[KASANDRA]

Мой вес на сегодня 79 кг.....хочу 70....
Но это как получиться..ведь до 30.04. столько не уйдёт!!!
Хотя бы -6!!! Это значит 73

[ПАВЛИНА]

Мой вес на сегодня 79 кг.....хочу 70....
Но это как получиться..ведь до 30.04. столько не уйдёт!!!
Хотя бы -6!!! Это значит 73

Раньше всегда тоже ставила себе цель, до такого-то события, с ВН уже 3 неделя, и почему-то не хочеться ставить дату, просто знаю , что всё получиться

[СНЕЖОК]

привет всем!! и меня тоже запишите мой вес севодня утром 73,9кг. желаемый 65 кг.

[Ludmila]

ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ЗАПИСАЛА В СПИСОК, ОТЧЕТ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ.

ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХА !!!!!

[Ksyu]

Людмила, и меня пожалуйста запишите!! Вроде еще понедельник!)) Мой вес сейчас 61,600,а к концу марафона хочу 56 кг!!!

[Fairy-tale]

И меня...и меня возьмите
Мой вес на сегодня 70кг, хочу 58кг.

[Diana Ru]

ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ЗАПИСАЛА В СПИСОК, ОТЧЕТ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ.

ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХА !!!!!

Доброе утро всем! Немного задержалась..... Мой вес на сегодня 82,100 Хочу 66 кг....

[azerinka]

Привет!Меня тоже в список,please
Мой вес 75.6 Хочу 70

[Klara]

Занесите и меня пожалуйста в список Мой вес 83.9 хочу 64 .....( очень хочу)
Буду пробовать ещё раз ...........

[Diana]

И меня пожалуйсто занесите Токо я часто работаю по понедельникам, и если можно иногда отчитабсь во вторник утром.

Всем успехов!!!!!!!!

[Украиночка]

Людмила и меня запишите пожалуйста, буду пробовать опять питаться правильно. Мой вес на сегодня 78кг. хочу 70 кг.

[Креолка]

Всем доброе утро!У меня что-то не густо.Я в принципе догадываюсь с чем может быть связано,потому как еще и отекла вся.
Ну ладно все пройдет!
66,5 \ -0,2 \ 66,3
Удачи всем девочки!

[MurMur]

Всем приветик, 85,7/-0,8/84,9!!!
Всем удачи!

[KASANDRA]

Доброе утро!!!!
Я тоже как и предпологала скинула мало...всего -400
Но это мои нарушения в пятницу...но ничего! Главное нет +

[Ludmila]

Девочки давайте сразу договоримся, чтобы не было недоразумений, свои отчеты пишем вот так :

66,5 \ -0,2 \ 66,3

Но не так:

...всего -400

[Украиночка]

Доброе утро у меня без изменений 78,0/ -0 /78,0.

[Fairy-tale]

Девочки, у меня без изменений: 70\-0\70, а очень жаль

[Sea]

Добрый день,
у меня 83,1/0/83,1

[KASANDRA]

Девочки давайте сразу договоримся, чтобы не было недоразумений, свои отчеты пишем вот так :




Но не так:

Я извиняюсь...не знала..
Но я исправлюсь!!!
Хотела переписать а смотрю меня уже внесли и правильно!!!!

[ПАВЛИНА]

Всем здраствуйте ! У меня 67.1 /+0.1/67.2

[СНЕЖОК]

девчонки всем привет !!
73,9\-0,2\73,7
всем удачи!!!

[iska78]

Всем привет! У меня 96,5/-0,4/96,1

[azerinka]

а у меня -400 гр
/-0,4/75,2

[Ksyu]

Приветики!! 61,600/- 0,500/61,100!!!

[Ludmila]

ЖДУ ОТЧЕТ


1. Diana Ru - (82,1 / 66,0 ) =

2. Klara ( 83,9 / 64,0 ) =

3. Diana (...... / ...... ) =

[Diana Ru]

Всем доброе утро, ой, добрый вечер .....
82,1 \ -0,5 \ 81,6
Удачи всем !

[Klara]

Отчёт за неделю - 500гр. Теперь 83,4. Немного , но приятно...
Всех поздравляю с отвесиками!!!!!!

[Креолка]

Доброе утро!66,3 \ -0,2 \ 66,1. Пришлось кушать на Дне рождения .Ну хоть не в плюсе! Удаче всем!

[ПАВЛИНА]

Доброе утро !! 67.2/ -0,4/ 66.8. Девочки всем удачи !!!

[MurMur]

Всем приветик 84,9\-0,4\84,5
Будем стараться.

[KASANDRA]

ДОБРОГО ВСЕМ УТРА!!!
У меня 78,6/-600/78
Всё равно-ХОРОШО!!!

[Украиночка]

Доброе утро! 78,0/-500/77,5.

[Fairy-tale]

Всем доброе утро!!!
У меня сегодня 70\-700\69.3 не много, но всё равно приятно

[СНЕЖОК]

доброе утро всем! у меня оно сегодня не доброе .руки ,ноги отекли а налицо вообше страшно смотреть .73,7/-0/73,7

[Sea]

Привет, мой результат 83,1/-0,2/82,9

[iska78]

Приветик всем! У меня 96,1/-0,1/96,0 Сама виновата. Вчера были на дне рождении... Анфиса-а-а!!! Неси пластырь!!!

[Diana]

А я стою на месте 75/-0/75 чо та ничего у меня неполучается (на работе все кувырком)

[Ksyu]

Привет! 61.100/-0.500/60.600. Пока по плану худею.... 500 гр в неделю))))

[azerinka]

А у меня -800гр.
75.2/0.8/74.4

[Ludmila]

Девочки, поздравляю всех с очень хорошими отвесиками на этой неделе !!!!

МОЛОДЦЫ !!!!!

ЭТО ВАМ

[Украиночка]

Спасибо Людмила, как раз вовремя, а то на ужин осталось только фрукты есть, остальное все пункты слопала

[ПАВЛИНА]

Девочки, поздравляю всех с очень хорошими отвесиками на этой неделе !!!!

МОЛОДЦЫ !!!!!

ЭТО ВАМ

Спасибо Людмила большое !!!!! Ты и советами нам помогаешь и вкусностями балуешь

[Ksyu]

Спасибо, Людмила! Так вкусненько и аппетитненько.... насмотрелись - наелись глазами...хорошо!!!

[Diana Ru]

Всем привет!
Жаль, но я стою на месте!
Мы вот уже 3 дня переезжаем и я так устала, что ем все подряд, никакой системы ! Еще хорошо, хоть не прибавила! Стою а месте....
81,6 \ 0 \ 81,6
Удачи всем !

[KASANDRA]

Cпасибо,Людмила за фрукты!!!
Сегодня они так кстати!!!

[Креолка]

Людмила спасибо за такой шикарный подарок для всех нас!

[Klara]

Извеняюсь , что вчера не отчиталась...Проблемы с интернетом..
Мой вес вчера 83.2 ( -200гр)
Всех с отвесиками!!!!

[Ludmila]

Спасибо Людмила

Спасибо Людмила большое !!!!! Ты и советами нам помогаешь и вкусностями балуешь

Cпасибо,Людмила за фрукты!!!

Людмила спасибо за такой шикарный подарок для всех нас!

ДЕВОЧКИ ВЫ ВСЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ТАКИЕ УМНИЦЫ, НЕ МОГУ НАРАДОВАТЬСЯ НА ВАС !!!!!!

ЖЕЛАЮ ВАМ, ЧТОБЫ НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ ВСЕ У ВАС БЫЛО БЫ НЕ ХУЖЕ........

[KASANDRA]

Людмила,спасибоо за напутствие и за веру в нас!!
Только ...сегодня мне почему то так захотелось сладкого...и я съела конфетку...а потом ещё одну....
Четыре недели со мной такого не было.....ПЛОХАЯ Я......

[Ludmila]

Только ...сегодня мне почему то так захотелось сладкого...и я съела конфетку...а потом ещё одну....
Четыре недели со мной такого не было.....ПЛОХАЯ Я......

Бывает, если только съела то, что написала.... то ничего страшного. Ешь бананы, они помогают избежать таких стрессов....

[KASANDRA]

Бывает, если только съела то, что написала.... то ничего страшного. Ешь бананы, они помогают избежать таких стрессов....

Спасибо за совет! Но..бананы я не люблю..
А хочется мне сама не знаю чего..наверно скоро критичиские дни...
Хотела ещё спросить..может ли быть плюс в таких случаях??? Мне кажеться я даже как то поправилась...

[Klara]

Спасибо за совет! Но..бананы я не люблю..
А хочется мне сама не знаю чего..наверно скоро критичиские дни...
Хотела ещё спросить..может ли быть плюс в таких случаях??? Мне кажеться я даже как то поправилась...

Бывает, у меня жидкость скапливается и " жор " страшный....
Но потом всё проходит и в пеrвые дни даже к еде равнодушна, У кого как, по разному бывает....

Спасибо Людмиле за веру в нас!

[KASANDRA]

Бывает, у меня жидкость скапливается и " жор " страшный....
Но потом всё проходит и в пеrвые дни даже к еде равнодушна, У кого как, по разному бывает....

Значит не я одна такая..а то даже стыдно стала.... ,что не смогла сдержаться...
Желания свои не обманешь...но надо пытаться!!! Во как загнула!

[Diana]

У меня плюс. Никак у меня неполучается. Пока дома сидела усе было ок а теперь 75/+0.7/75.7

[MurMur]

Всем доброе утро! Кассандра. Я тоже сладкоежка. Иди в аптеку и спроси, должны быть такие капельки гомеопатические, они содержат хром. Есть такое мнение, что когда человека тянет на сладости, не хватает именно хрома в организме. Попробуй.
мой отчет: 84,5\+0,3\84,8. Была на свадьбе 2 дня, но держалась как могла. Переела всего от 5 до 8 п в день.
А вот шампусик...да.. О нем то я совсем забыла..

[KASANDRA]

Доброе утро!!!
отчитываюсь...78/-500/77,500

Всем доброе утро! Кассандра. Я тоже сладкоежка. Иди в аптеку и спроси, должны быть такие капельки гомеопатические, они содержат хром. Есть такое мнение, что когда человека тянет на сладости, не хватает именно хрома в организме. Попробуй.

Спасибо про хром...я об этом читала..Если будет невмоготу -куплю!
Но кончились КД и на сладкое уже не так тянет!!!

[ПАВЛИНА]

Доброе утро !Мой отчёт- 66,8/-0,7/66,1.Всем удачи !!!!

[Украиночка]

Доброе утро!У меня 77,5/-500/77,0.

[Sea]

Привет-привет
У меня 82,9/-0,4/82,5
В выходные держалась, как могла. Ходила мимо большой коробки с конфетами, еле утерпела, чтобы в нее не залезть. Но зато сегодня с утра Позволила себе 2 штучки

[Креолка]

Добрый день! У меня прям рок какой-то,в воскресенье показывют весы минус 400-500 гр,а как понедельник так минус 200.Хотя пункты не съедаю сэкономленные.Единственное думаю,что тренинг мне мешает сбросить по-больше.Ну пусть хоть так! 
66,1 \ -200 \65,9

[СНЕЖОК]

приветик!! мой отчёт 73.7\-700\73.0

[iska78]

Всем приветик. У меня 96/-0.5/95.5 Всем удачи!

[Klara]

Всем привет ! У меня - 600гр. Теперь вес 82,7......

[Ksyu]

Всем привет! Мой отчет 60,60/-0,30/60,60.
Я на этой неделе в четверг очень удивилась... не ожидала, что пить воду ТАК важно. 
В среду выпила очень мало воды (около 400 мл), съела в норме, движение как обычно.
А в четверг я весила ровно на килограмм больше , чем накануне. Может подскажете почему так важна вода... я нашла что НУЖНО пить, а ПОЧЕМУ не нашла???  Зато теперь я воду пью легко.....как вспомню... ухх ... сразу целый стакан.

[Diana Ru]

Здравствуйте девочки. У меня отвесик только 200 г
81,6/-0,2/81,4

[Ludmila]

Всем привет! Мой отчет 60,60/-0,30/60,60.

Ошибка ?

[Ludmila]

В среду выпила очень мало воды
А в четверг я весила ровно на килограмм больше , чем накануне. Может подскажете почему так важна вода...

Пить воду нужно обязательно.
Во-первых она выводит шлаки (вредные вещ - ва) из организма.
Во-вторых - лишнюю воду из клеток.
В третьих обогащает наш организм влагой, необходимой для нормального состояния кожи и всех органов.
Ну и в четвертых - помогаем заглушить чуство голода.

Судить о весе (прибавлении или потере его) по одному дню нельзя. В течении суток у взрослого человека вес тела может колебаться от 1,0 до 2,0 килограммов.

Девочки задавайте вопросы в соответствующих темах пожалуйста

На этой неделе похудели коллективно на 4,6 кг

Всех поздравляю, молодцы !!!!!!

Это  Вам .......

[Sea]

Людмила, спасибо!

[Ksyu]

Людмила извиняюсь за ошибку...конечно 60,30. Спасибо за ответ.

[Мурочка]

Это Вам .......

Ничего себе!Тут такие подарки раздают! Тоже что ли присоединиться?

[Ludmila]

Ничего себе!Тут такие подарки раздают! Тоже что ли присоединиться?

присоединяйся

[Berettka]

А мне можно помарафонить?

[Ludmila]

А мне можно помарафонить?

Пожалуйста, пиши свой вес, запишем

[Berettka]

О! Ура! Спасибо А то вон здесь какие вкусные призы дают
Значит, у меня 72.600

[Ludmila]

О! Ура! Спасибо А то вон здесь какие вкусные призы дают
Значит, у меня 72.600

Сейчас запишу, только еще нужно твой вес ЖЕЛАЕМЫЙ к концу марафона......отчеты по понедельникам

[Berettka]

Желаемый - 65 кг. Отчитываться обязуюсь

[Trouble]

A mo#no ewe prisoedinitsa?
Ves 68.2, #elaemij 60

[Ludmila]

A mo#no ewe prisoedinitsa?
Ves 68.2, #elaemij 60

Пишите пожалуйста через traslit.ru

[Trouble]

хорошо, надеюсь ошибки не испугают

[Ludmila]

хорошо, надеюсь ошибки не испугают

НЕ ИСПУГАЮТ....

ЗАПИСАЛА Я ВАСМ В СПИСОК, ОТЧЕТ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ

[Лизавета]

Девчата, возьмите меня, пожалуйста, в ВН-ские ряды .
Обязуюсь отчитываться каждый понедельник.
А то я за зиму очень поправилась .
Хочу ВН-ться чтобы к лету себя в норму привести.
Людмилочка, впиши меня, пожалуйста, мой вес 61,2 хочу 55 кг

[Berettka]

Отчитываюсь: 72.6/-700/71.9

[KASANDRA]

Доброе утро!!!
У меня 77,5/-500/77
Не густо опять...

[СНЕЖОК]

доброго утра!
73\-0,7\72,3
УРА!!!!!
ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!

[Trouble]

У меня совсем никак, учитывая что всю неделю была 67,4, на выходных все нарушила
в итоге 68,2/-200/68

[ПАВЛИНА]

Доброе утро ! Мой результат :66.1/ -0,4/ 65.7. Удачи !!!!!!

[Diana]

Доброу утро!!!! У меня ну очень скромно 75.7/-0.100/75.6

[Украиночка]

Доброе утро! А у меня вообще вес стоит 77,0/-0/77,0

[Fairy-tale]

Всем трям!!!
У меня всё не очень гут . За две недели с нарушениями я вновь вернулась к тому с чего начинала: 69.3/+700/70 сама на себя зла . Простите-простите беру себя в руки . Обещаю исправиться и не нарушать боле

[MurMur]

Всем привет. мой отчет: 84,8/-0,1/84,7. Вчера были выборы.
Я не удержалась и набрала вкусняшек. Вот дурааа.

[Карлсончик]

Доброе утро! А у меня вообще вес стоит 77,0/-0/77,0

У меня тоже стоит как вкопаный ...но я много "наэкономила" (за неделю недоела аж 21 пункт)может из-за этого? а может организм хитрюга ещё не привык и "не верит" что ему теперь ничего запасать не надо? Может нам наши гуру подскажут в чем тут может быть "дело "... хотя грустно что нет минуса, хотя бы маленького
Ой а я наверное не записалась
66,4 хочу 58..за эту неделю 66,4/-0/66,4