IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

29 страниц V  « < 4 5 6 7 8 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Здоровое питание - часть 2, Полезные свойства продуктов их сочетание и рецепты
учитель
сообщение 9.2.2007, 20:49
Сообщение #76


Наш лекарь
********

Группа: Модератор
Сообщений: 10,904
Регистрация: 5.11.2006
Из: Нижний Новгород.
Пользователь №: 866




НАПИТОК ИЗ БРУСНИКИ И СВЕКЛЫ.

1 кг ягод брусники
200 г меда
1 кг свеклы
3 л. воды


Бруснику прокипятить в 1 л воды,сок отжать.Свекл протереть на терке и отварить в 1 л. воды,сок отжать.Смешать оба сока и довести до кипения.Охладить добавить мед и хранить в бутылках на холоде.Бутылки закупорить корковой пробкой или резиновой соской.Подавать напиток холодным.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  f9d3b9c8901b207087696f5b3ddfe0b3_2_.gif ( 27.98 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
учитель
сообщение 9.2.2007, 21:44
Сообщение #77


Наш лекарь
********

Группа: Модератор
Сообщений: 10,904
Регистрация: 5.11.2006
Из: Нижний Новгород.
Пользователь №: 866




МОРС ИЗ КАЛИНЫ.

0,5 стакана сока калины
1 л воды
100 г меда.

Сок смешать с горячей водой и настоять 5 часов.Добавить мед.Подавать в холодном виде.В теплом виде полезен от простуды.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  f9d3b9c8901b207087696f5b3ddfe0b3_3_.gif ( 27.98 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
учитель
сообщение 10.2.2007, 23:27
Сообщение #78


Наш лекарь
********

Группа: Модератор
Сообщений: 10,904
Регистрация: 5.11.2006
Из: Нижний Новгород.
Пользователь №: 866




ПОЛИВИТАМИННЫЙ НАПИТОК ИЗ ХВОИ.

100 г свежей хвои кедра или сосны или ели.
1 л воды
100 г меда.

Нарезанную хвою кипятить 7 минут.Настоять 2 часа.Процедить через 3 слоя марли и добавить мед.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  f9d3b9c8901b207087696f5b3ddfe0b3_1_.gif ( 27.98 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
учитель
сообщение 11.2.2007, 20:39
Сообщение #79


Наш лекарь
********

Группа: Модератор
Сообщений: 10,904
Регистрация: 5.11.2006
Из: Нижний Новгород.
Пользователь №: 866




КОФЕ ИЗ КОРНЕВИЩ ОДУВАНЧИКА.

Корневища одуванчика,тщательно промытые,высушенные и прожаренные в духовке до побурения,размолоть на кофемолке.
Заваривать как кофе.

Такой кофе обладает широким диапазоном профилактических и целебных свойств.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  20060525060418_1_1_.jpg ( 148.01 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
учитель
сообщение 12.2.2007, 23:39
Сообщение #80


Наш лекарь
********

Группа: Модератор
Сообщений: 10,904
Регистрация: 5.11.2006
Из: Нижний Новгород.
Пользователь №: 866




ФАСОЛЬ С ЧЕСНОКОМ И ОРЕХАМИ.

0,5 кг фасоли
1/2стакана мелко порубленных грецких орехов
3-4 дольки чеснока
2 ст.л. яблочного уксуса
5 веточек кинзы
молотый красный перец и соль по вкусу.

Фасоль отварить пока не станет мягкой.За 10 минут до окончания варки посолить.За 2 минуты добавить уксус,орехи,чеснок,перец и мелко нарезанную кинзу.
Все тщательно перемешать.Подавать можно как в горячем так и в холодном виде.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 12.2.2007, 23:48
Сообщение #81


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Цитата(учитель @ 12.2.2007, 23:39) [snapback]52568[/snapback]

ФАСОЛЬ С ЧЕСНОКОМ И ОРЕХАМИ.

Почти как "Лобио". Люблю такие вещи! smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Багира
сообщение 12.2.2007, 23:49
Сообщение #82


Эксперт кулинарии
******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 469
Регистрация: 23.1.2007
Из: Москва
Пользователь №: 2,908



Фасоль с чесноком и орехами, я обажаю такое сочитание. Спасибо учитель
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
учитель
сообщение 12.2.2007, 23:51
Сообщение #83


Наш лекарь
********

Группа: Модератор
Сообщений: 10,904
Регистрация: 5.11.2006
Из: Нижний Новгород.
Пользователь №: 866




НА ЗДОРОВЬЕ!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
учитель
сообщение 14.2.2007, 22:48
Сообщение #84


Наш лекарь
********

Группа: Модератор
Сообщений: 10,904
Регистрация: 5.11.2006
Из: Нижний Новгород.
Пользователь №: 866




САЛАТ" ФОРТ".

400 г моркови
300 г корня сельдерея
1/2стакана грецких орехов
лимон 1 шт
горчица 1 ч.л.
зелень петрушки 1 пучок.
3 ст.л. растительного масла
зеленый лук-1 пучок
черный перец и соль по вкусу.

Морковь и сельдерей натереть на крупной терке в разные миски.Сбрызнуть лимонным соком.В отдельной посуде смешать масло,горчицу, соль ,перец и оставшийся лимонный сок.Все тщательно взбить.Полить морковь и сельдерей.Затем на середину плоского блюда выложить сельдрей,а вокруг --морковь.Посыпать сверху толчеными орехами,мелко нарезанной зеленью петрушки и лука.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Багира
сообщение 14.2.2007, 22:51
Сообщение #85


Эксперт кулинарии
******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 469
Регистрация: 23.1.2007
Из: Москва
Пользователь №: 2,908



учитель, какой чудесный рецепт. Спасибо!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 15.2.2007, 1:24
Сообщение #86


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Сельдерей с орехами очень вкусно. Хорошее сочетание.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
учитель
сообщение 15.2.2007, 22:22
Сообщение #87


Наш лекарь
********

Группа: Модератор
Сообщений: 10,904
Регистрация: 5.11.2006
Из: Нижний Новгород.
Пользователь №: 866




БАГИРА.ВА-ЮР На здоровье.

САЛАТ ОСВЕЖАЮЩИЙ.

редька-4 шт
морковь-4 шт.
кислые яблоки-4 шт.
чеснок-4 зубчика
лимон и апельсин -по 1 шт.
цедра 2 лимонов.

Сырые редьку и морковь натереть на терке крупной.Яблоки очистить от семян и кожицы и крупно порезать.Все перемешать и добавить мелко измельченные чеснок и цедру одного лимона.Полить соком лимона и посолить по вкусу.Готовое блюдо выложить в салатник и украсить дольками лимона и апельсина.Сверху натереть цедру лимона.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  pr_freedoc_ru_43584_1_.jpg ( 22.61 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
Прикрепленный файл  pr_freedoc_ru_42506_1_.jpg ( 23.86 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
Прикрепленный файл  pr_freedoc_ru_1538_1_.jpg ( 32.82 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
учитель
сообщение 19.2.2007, 23:55
Сообщение #88


Наш лекарь
********

Группа: Модератор
Сообщений: 10,904
Регистрация: 5.11.2006
Из: Нижний Новгород.
Пользователь №: 866




САЛАТ "КУРЖИК"

Сырая тыква-500 г
морковь -4 шт
корень сельдерея -2 шт
растительное масло 3-4 ст.л.
зелень укропа -пучок
соль по вкусу.

Тыкву сырую натереть на крупной терке.Морковь и сельдерей выдержать в холодной воде 15 минут и натереть на крупной терке.Все перемешать,посолить и заправить маслом,посыпать мелко нарезанным укропом.К салату подавать сок моркови -свежевыжатый.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
АЛЁНКИН
сообщение 19.2.2007, 23:58
Сообщение #89


Наше Солнце
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 3,340
Регистрация: 8.12.2006
Из: New York, USA
Пользователь №: 1,463



Цитата(учитель @ 19.2.2007, 16:55) [snapback]55428[/snapback]
САЛАТ "КУРЖИК"


Как интересно! Со многими овощами и фруктами пробовала корень сельдерея (мы его любим smile.gif ), но никогда даже не думала о тыкве. Надо попробовать.

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 20.2.2007, 1:53
Сообщение #90


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Цитата(учитель @ 19.2.2007, 23:55) [snapback]55428[/snapback]

САЛАТ "КУРЖИК"

Какой вкусный рецепт! Нужно попробовать. smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

29 страниц V  « < 4 5 6 7 8 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
6 чел. читают эту тему (гостей: 6, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 20:37