IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

36 страниц V  « < 11 12 13 14 15 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Рецепты от весонаблюдатели, вкусно и несложно
Ludmila
сообщение 17.6.2006, 19:03
Сообщение #181


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




БЛИНЧИКИ ИЗ БАНАНОВ С ФРУКТАМИ

2 блинчика – 5 пунктов

2 ст л муки - 1 п
80 мл 0,5 % молока - 0,5 п
Пол банана – 0,5 п
1 яйцо – 2 п
1 ч л раст. масла – 1 п
Разрвхлитель теста на кончике ножа - 0 п
1 ч л ванильного сахара - 0 п
Заменитель сахара – 0 п
Любые безпунктовые фрукты

Смешать все сухие компоненты, добавить постепенно молоко, хорошо вымешать, добавить яйцо и мелко порезанный банан, размешать и выпекать на сковороде смазанной 1 ч л растительного масла.ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ вкусно!!!



Фото из альбома S -V 2 сайта MoiFoto.ru

МОРКОВЬ С МЕДОМ - 1,5 п


200 гр „беби” моркови - 0 п
2 ч л меда - 0,5 п
Масло до 40% 2 ч л 10 гр - 1 п
1 ч л цедры апельсина
Выложить на сковороду с антипригарным покрытием все компоненты, закрыть крышкой и тушить 5 минут, затем крышку открыть и немного поджарить морковь, пока не выкипит вся жидкость.


Фото из альбома S -V 2 сайта MoiFoto.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 18.6.2006, 0:35
Сообщение #182


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Как после этого можно говорить, что ВН сидят голодные? И раскладка, и пунктики подсчитаны. Спасибо, Людмила!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kati
сообщение 18.6.2006, 11:16
Сообщение #183


Модератор-Пионер форума
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 14,438
Регистрация: 28.11.2005
Из: ТХ, USA
Пользователь №: 24




Людмила!Я поражаюсь! ohmy.gif Про такую морковку впервые слышу! huh.gif Смортится очень заманчиво!А блинчики такие симпатичные и соблазнительные... rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 18.6.2006, 14:23
Сообщение #184


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(Kati @ Jun 17 2006, 10:16 PM) [snapback]9247[/snapback]

Про такую морковку впервые слышу!

Вот так она выглядит (для сравнения рядом бульонный кубик) laugh.gif


Фото из альбома S -V 2 сайта MoiFoto.ru


Фото из альбома S -V 2 сайта MoiFoto.ru

QUOTE(Kati @ Jun 17 2006, 10:16 PM) [snapback]9247[/snapback]

А блинчики такие симпатичные и соблазнительные... rolleyes.gif

Kati ты такие блинчики может спокойно делать, они ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ вкусные biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
elena
сообщение 18.6.2006, 15:00
Сообщение #185


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 24
Регистрация: 27.5.2006
Из: израиль
Пользователь №: 116



QUOTE(Людмила @ Jun 17 2006, 05:03 PM) [snapback]9223[/snapback]

БЛИНЧИКИ ИЗ БАНАНОВ С ФРУКТАМИ

2 блинчика – 5 пунктов


[/url]

МОРКОВЬ С МЕДОМ - 1,5 п




мне очень понравились эти рецепты надо попробовать обязательно...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 18.6.2006, 15:30
Сообщение #186


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(elena @ Jun 18 2006, 02:00 AM) [snapback]9259[/snapback]

мне очень понравились эти рецепты надо попробовать обязательно...

очень рада, что понравились мои рецепты... smile.gif
Попробуйте и поделитесь с нами своими впечатлениями.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kati
сообщение 18.6.2006, 20:37
Сообщение #187


Модератор-Пионер форума
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 14,438
Регистрация: 28.11.2005
Из: ТХ, USA
Пользователь №: 24




QUOTE(Людмила @ Jun 18 2006, 02:23 PM) [snapback]9258[/snapback]

Вот так она выглядит (для сравнения рядом бульонный кубик) laugh.gif

Морковку-то я видила,и покупала такую не раз,но вот что бы ее с медом приготовить...,мне даже и в голову не приходило!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 18.6.2006, 20:57
Сообщение #188


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(Kati @ Jun 18 2006, 07:37 AM) [snapback]9277[/snapback]

Морковку-то я видила,и покупала такую не раз,

Sorry а я поняла не так.... laugh.gif
А с медом и маслицем сливочным получилось вкусненько, да и запах апельсиновый... smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
elena
сообщение 2.7.2006, 8:36
Сообщение #189


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 24
Регистрация: 27.5.2006
Из: израиль
Пользователь №: 116



Куриные окорочка с черносливом.
На литровую банку из обычного стекла, где-то 6 оклорочков среднего размера. Специи по-вкусу (те, что любите).
Натереть специями и солью каждый кусочек и сложить плотно в банку чередуя окорочёк (ПУНКТЫ ЗАВИСЯТ ОТ ВЕСА), чеснок порезанный кусочками (если любите) и по 3шт. чернослива (1п). Поставить ХОЛОДНУЮ банку в ХОЛОДНУЮ ДУХОВКУ довести до готовности, приблизительно час. Да, банку поставьте на поддон, т.к. будет выделяться жидкость, чтобы потом не драить духовку.
Вкусно как в горячем, так и холодном виде. Напоминает курицу гриль.

это я нашла на сайте www.myjane.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 2.7.2006, 13:38
Сообщение #190


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Спасибо, elena! Я обычно так делаю в трех литровой банке и окорочка перекладываю овощами. Получается и мясо и гарнир сразу. Вкусно и горячими и холодными.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 2.7.2006, 15:49
Сообщение #191


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(elena @ Jul 1 2006, 07:36 PM) [snapback]10041[/snapback]

Куриные окорочка с черносливом.

Курочка с черносливом - это вкусно... smile.gif
Вот только окорочка жирноваты для В-Н, даже и без кожи. Я ем или филе или куриную ножку без кожи, там меньше каллорий.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ленчик
сообщение 8.9.2006, 21:31
Сообщение #192


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 27
Регистрация: 29.8.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 325



Девочки я столько много интересного для разнообразия нашла, но вот хочу и я с вами поделиться рецептиком, правда я точно не знаю правильно ли я пунктики посчитала.

Салатик мясной с грибами.

там получается где-то на 4 порции, 1 порция - 6п

Картошка (вареная) 4шт - 2п
Морковка (вареная) 4шт - 0п
Грибы соленые 150 гр - 0п
Яйца (вареные) 4шт - 8п
Постная говядина 200гр сырая - 3п
Сыр 20%жира 120гр - 6п
Майонез 100гр - 5п

Салат выкладывается слоями. Все компоненты протереть на крупной терке и выложить в салатницу. Порядок слоев не имеет значения, главное только что бы последний слой был сырный. Каждый слой заливается майонезом. Когда салат готов поставить его в холодильник приблизительно на час, и можно есть
Можно поделить салат и на меньшие порции, тогда пунктов в каждой порции будет меньше.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 8.9.2006, 21:50
Сообщение #193


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Ленчик @ Sep 8 2006, 08:31 AM) [snapback]15755[/snapback]

Салатик мясной с грибами.

Ленчик салатик интересный и вкусный, но какой майонез ты брала, жирность я имею ввиду ?
От жирности майонеза количество пунктов тоже изменится.

Майонез маложирный, до 20% 2 ч.л. 10 г - 0,5 пунктов
Майонез, до 50% 1 ч.л. 5 г - 0,5 пунктов

Мясо - тоже наверное будет больше немного пунктов

Говядина, внутренний кусок, сырой 1 кусочек 125 г - 3 пункта
Говядина, наружное филе, сырое 1 кусок 125 г - 3,5 пункта
Такой салатик хорош для тех ВН у кого пунктов много.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Glo
сообщение 10.9.2006, 18:44
Сообщение #194


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 43
Регистрация: 2.9.2006
Пользователь №: 364



Ленчик, салатик этот очень вкусный, только я его без сыра делаю - так и пунктов поменьше wink.gif .
Спасибо за рецепт smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ленчик
сообщение 11.9.2006, 8:32
Сообщение #195


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 27
Регистрация: 29.8.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 325



Да салатик очень вкусный! конечно я брала майонез до 20%, и я написала что там на 4 порции, но как оказалось там все 6 а то и больше, так что иногда на праздники можно побаловать себя такой вкуснятиной.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

36 страниц V  « < 11 12 13 14 15 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 16:31