Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Юличкины рецепты _ Общение ВН _ НОВЫЙ ГОД И ВН

Автор: Elja 7.12.2006, 23:17

Так как я новичок меня настараживает приближающиеся праздники. Я всерьёз взялась за ВН, но очень боюсь сорваться и в эти праздники переесь.А так не хочется. Расскажите как вы будете себя держать или что нужно зделать чтоб не сорваться?

Автор: Людмила 8.12.2006, 9:35

Цитата(Elja @ 7.12.2006, 10:17) [snapback]29731[/snapback]

...... что нужно зделать чтоб не сорваться?

Ответ один - как наша Анфиса говорит НЕ ЖРАТЬ (надеюсь не обидела тебя)

А если серьезно, я тебе уже в личку написала. smile.gif

Автор: Elja 8.12.2006, 10:00

Цитата(Людмила @ 8.12.2006, 9:35) [snapback]29785[/snapback]

Ответ один - как наша Анфиса говорит НЕ ЖРАТЬ (надеюсь не обидела тебя)

А если серьезно, я тебе уже в личку написала. smile.gif


да я уже получила,спасибо

Автор: Людмила 8.12.2006, 14:20

Цитата(Elja @ 7.12.2006, 21:00) [snapback]29789[/snapback]

да я уже получила,спасибо

smile.gif smile.gif smile.gif

Автор: ANFIZA 8.12.2006, 15:43

А главное- БОЯТЬСЯ НЕ НАДО!!! Новый год один раз в год!!! wink.gif Страшнее ежедневные переедания!!! unsure.gif

Автор: Людмила 8.12.2006, 16:18

Цитата(ANFIZA @ 8.12.2006, 2:43) [snapback]29883[/snapback]

А главное- БОЯТЬСЯ НЕ НАДО!!! Новый год один раз в год!!! wink.gif Страшнее ежедневные переедания!!! unsure.gif

Вот и я о том же biggrin.gif smile.gif

Автор: Elja 8.12.2006, 20:15

Действительно и чего это я так испугалась dry.gif
Если что будет повод ещё больше здесь сидеть wink.gif

Автор: Людмила 8.12.2006, 20:51

Цитата(Elja @ 8.12.2006, 7:15) [snapback]29952[/snapback]

Действительно и чего это я так испугалась dry.gif
Если что будет повод ещё больше здесь сидеть wink.gif

Так мне сейчас как будто худеть уже не надо, но все равно сижу на форуме.... laugh.gif wink.gif

Автор: Elja 8.12.2006, 20:59

Цитата(Людмила @ 8.12.2006, 20:51) [snapback]29964[/snapback]

Так мне сейчас как будто худеть уже не надо, но все равно сижу на форуме.... laugh.gif wink.gif

laugh.gif laugh.gif laugh.gif
От тебя пользы много biggrin.gif

Автор: Людмила 8.12.2006, 21:05

Цитата(Elja @ 8.12.2006, 7:59) [snapback]29969[/snapback]

От тебя пользы много biggrin.gif

rolleyes.gif smile.gif

Автор: Алена 8.12.2006, 21:57

Цитата
Цитата(Людмила @ 8.12.2006, 20:51) *

Так мне сейчас как будто худеть уже не надо, но все равно сижу на форуме.... laugh.gif wink.gif


Сиди дальше,ты у нас ГВОЗДЬ ПРОГРАММЫ. smile.gif

Автор: Людмила 8.12.2006, 22:22

Цитата(Алена @ 8.12.2006, 8:57) [snapback]29978[/snapback]

Сиди дальше...

laugh.gif laugh.gif laugh.gif сижу и буду сидеть пока не прогоните ... wink.gif laugh.gif

Автор: Elja 8.12.2006, 22:26

Цитата(Людмила @ 8.12.2006, 22:22) [snapback]29986[/snapback]

laugh.gif laugh.gif laugh.gif сижу ибуду сидеть пока не прогоните ... wink.gif laugh.gif

Так кто ж тебя прогонит biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Автор: Людмила 8.12.2006, 22:39

Цитата(Elja @ 8.12.2006, 9:26) [snapback]29988[/snapback]

Так кто ж тебя прогонит biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Ну это я та-а-а-ак laugh.gif цену себе набиваю.... wink.gif tongue.gif laugh.gif

Автор: Elja 8.12.2006, 22:51

Цитата(Людмила @ 8.12.2006, 22:39) [snapback]29993[/snapback]

Ну это я та-а-а-ак laugh.gif цену себе набиваю.... wink.gif tongue.gif laugh.gif

laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Автор: ANFIZA 12.12.2006, 9:40

Цитата(Elja @ 8.12.2006, 18:59) [snapback]29969[/snapback]

laugh.gif laugh.gif laugh.gif
От тебя пользы много biggrin.gif

laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Автор: Elja 18.12.2006, 14:42

Девчонки а где будете отмечать новый год? Мы с друзьями сняли дачу на 5дней и все праздники будем там отмечать. Вот только проблема не знаем чего бы такого приготовить. Может кто кинит идейку.
Салат олевье 100% будет так как муж без него жить не может smile.gif

Автор: ANFIZA 19.12.2006, 8:45

Цитата(Elja @ 18.12.2006, 12:42) [snapback]33094[/snapback]

Может кто кинит идейку.
Салат олевье 100% будет так как муж без него жить не может smile.gif

Море фруктов...орехов...салат само-собой...Это уже не Новый год...без салата...если мясо-то только гриль...или шашлый на снегу..Ой, это так романтично... Мороз, мангал, снег и шашлык... rolleyes.gif

Автор: ANFIZA 19.12.2006, 9:33

Изображение

А у нас что-то с неба падает...Снега ещё нет, но уже мокро... laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Автор: Elja 19.12.2006, 9:54

laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Автор: ва-юр 19.12.2006, 13:54

И у нас сегодня с неба уже что-то падает! laugh.gif

Автор: ANFIZA 19.12.2006, 16:11

Цитата(ва-юр @ 19.12.2006, 11:54) [snapback]33416[/snapback]

И у нас сегодня с неба уже что-то падает! laugh.gif

Ваюрчик, присмотрись: мабуть снег rolleyes.gif ( перевожу: может быть снег wink.gif ) laugh.gif

Автор: Elja 19.12.2006, 18:06

Цитата(ANFIZA @ 19.12.2006, 16:11) [snapback]33452[/snapback]

Ваюрчик, присмотрись: мабуть снег rolleyes.gif ( перевожу: может быть снег wink.gif ) laugh.gif

А у нас снег уже 2 дня только вот в пятницу обещается сново +5 а в новый год дождь unsure.gif sad.gif
Изображение

Автор: АЛЁНКИН 19.12.2006, 18:13

А у нас ничего не падает mad.gif ! Зимы нет! Весь декабрь +15С - +20С! sad.gif
Обещали похолодание. Ждем-с dry.gif Вот бы нам снежка на Рождество... rolleyes.gif

Автор: ва-юр 20.12.2006, 0:46

Обещайте, у кого на Рождество выпадет снег поделиться со всеми! laugh.gif

Автор: ANFIZA 20.12.2006, 9:05

laugh.gif laugh.gif laugh.gif Девочки, у нас выпало...но ОНО такое мокрое... под ногами чавкает и хлюпает laugh.gif laugh.gif laugh.gif Кому надо-высылайте бутылки, наполню laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Автор: Алена 20.12.2006, 10:45

Цитата
ANFIZA
Девочки, у нас выпало...но ОНО такое мокрое... под ногами чавкает и хлюпает laugh.gif laugh.gif laugh.gif Кому надо-высылайте бутылки, наполню laugh.gif laugh.gif laugh.gif


Не,мы таким своим забросаем laugh.gif

Автор: Elja 20.12.2006, 11:29

Изображение

Автор: Elja 20.12.2006, 12:02

лепота!!!

Автор: ва-юр 20.12.2006, 14:29

Цитата(Elja @ 20.12.2006, 12:02) [snapback]33716[/snapback]

лепота!!!

Откуда же такая красота? Мы тоже хотим! laugh.gif laugh.gif

Автор: Elja 20.12.2006, 17:17

Врать не буду, не знаю но похоже на северную часть Норвегии. У нас снег на улице пока ещё лежит ...может и не растает во все и будет хотя бы тоненький слой снега на рождество wink.gif

Автор: АЛЁНКИН 20.12.2006, 18:09

Цитата(ANFIZA @ 20.12.2006, 2:05) [snapback]33675[/snapback]

laugh.gif laugh.gif laugh.gif Девочки, у нас выпало...но ОНО такое мокрое... под ногами чавкает и хлюпает laugh.gif laugh.gif laugh.gif Кому надо-высылайте бутылки, наполню laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Нет уж, спасибочки! От такого снега одни сопли unsure.gif . А у нас их и так сейчас полно, и без ваших бутылочек. laugh.gif

Автор: Elja 21.12.2006, 10:34

Ну вот снег растаял ,
а завтра рождествоИзображение

Автор: Elja 21.12.2006, 11:30

А вот как у нас в Лапландии красиво...эх нам хотя бы малую часть этого снега

Автор: ва-юр 21.12.2006, 13:57

Цитата(Elja @ 21.12.2006, 11:30) [snapback]34172[/snapback]

А вот как у нас в Лапландии красиво...эх нам хотя бы малую часть этого снега

Душу разбередила! Снега хочется! Эээх, и поваляться бы в нем как в детстве. Было время, что и уроки отменяли из-за 32* мороза. Как мы радовались! laugh.gif

Автор: АЛЁНКИН 21.12.2006, 17:08

Цитата(Elja @ 21.12.2006, 3:34) [snapback]34146[/snapback]

Ну вот снег растаял ,
а завтра рождествоИзображение

Как это завтра? Разве в Финляндии Рождество 22-го? unsure.gif

Автор: Алена 21.12.2006, 17:58

Раньше всегда было Рождество 25дек unsure.gif .Elja наверно имеет виду рождественскую неделю unsure.gif

Автор: Elja 21.12.2006, 22:49

Ой да я перепутала...рождество у нас с 24.12 по 26.12 просто уже живу в этих днях...дома такая суета была что ещё минус 500гр потеряла

Автор: АЛЁНКИН 21.12.2006, 23:30

Цитата(Elja @ 21.12.2006, 15:49) [snapback]34422[/snapback]

Ой да я перепутала...рождество у нас с 24.12 по 26.12 просто уже живу в этих днях...дома такая суета была что ещё минус 500гр потеряла

Ты смотри быстро вес не теряй! А то утеряешься вся blink.gif и не найдем потом laugh.gif

Автор: Elja 22.12.2006, 11:42

Цитата(АЛЁНКИН @ 21.12.2006, 23:30) [snapback]34436[/snapback]

Ты смотри быстро вес не теряй! А то утеряешься вся blink.gif и не найдем потом laugh.gif

Изображение

Автор: Natalie 22.12.2006, 13:06

Цитата(Elja @ 22.12.2006, 10:42) [snapback]34533[/snapback]

Изображение

те кто справляет каталическое рождество давайте придумаем рождественское меню на 20 пунктов.
У нас на столе всегда должна быть утка, красная капуста с яблоками, картофель и конечно же вкусняшки всякие запрещённые.
на питьё глитвейн, но можно и пуншем заменить.
Думаем... rolleyes.gif

Автор: АЛЁНКИН 22.12.2006, 17:29

Мы не католики, но уже за столько лет привыкли отмечать этот праздник вместе со всей Америкой. По поводу запрещенных вкусняшек... unsure.gif Это же праздник! Побалуйте себя! Не обязательно наедаться до отвала. Но отказываться, я думаю, не стоит. И сидеть в такой день считать пункты... huh.gif Не-е-е, давайте все-таки покушаем laugh.gif

Автор: Natalie 22.12.2006, 17:39

Цитата(АЛЁНКИН @ 22.12.2006, 16:29) [snapback]34642[/snapback]

Мы не католики, но уже за столько лет привыкли отмечать этот праздник вместе со всей Америкой. По поводу запрещенных вкусняшек... unsure.gif Это же праздник! Побалуйте себя! Не обязательно наедаться до отвала. Но отказываться, я думаю, не стоит. И сидеть в такой день считать пункты... huh.gif Не-е-е, давайте все-таки покушаем laugh.gif

ну так утка. 150 грамм и даже с кожей 5.5 пунктов. + ведро салата из овощей+один рождественский пряник+стакан пунша. и мы внорме. Картошечка в любом случае, ну а капусту с картошкой можно трескать не задуываясь.

Автор: АЛЁНКИН 22.12.2006, 17:48

Цитата(Natalie @ 22.12.2006, 10:39) [snapback]34644[/snapback]

ну так утка. 150 грамм и даже с кожей 5.5 пунктов. + ведро салата из овощей+один рождественский пряник+стакан пунша. и мы внорме. Картошечка в любом случае, ну а капусту с картошкой можно трескать не задуываясь.

Скромненько для нас unsure.gif У нас привыкли к разнообразию блюд. laugh.gif

Автор: Natalie 22.12.2006, 17:58

Цитата(АЛЁНКИН @ 22.12.2006, 16:48) [snapback]34647[/snapback]

Скромненько для нас unsure.gif У нас привыкли к разнообразию блюд. laugh.gif

ну это то что должно присутсвовать на столе. Помимо всего этого есть ещё всякого. Но я же уже это пробовала,я же знаю какой вкус у этого всего, зачем портить своё настроение после Рождества, стоя на весах и наблюдаю прибавку в весе.

Автор: АЛЁНКИН 22.12.2006, 18:34

Цитата(Natalie @ 22.12.2006, 10:58) [snapback]34649[/snapback]

...зачем портить своё настроение после Рождества, стоя на весах и наблюдаю прибавку в весе.

А зачем портить его, глядя как гости с удовольствием кушают, tongue.gif а ты пункты считаешь? Много от одного обеда не прибавишь. И вес такой быстро уходит. laugh.gif
А вообще, конечно, каждому свое.

Автор: Алена 22.12.2006, 18:42

Я вот тоже в этот день считать пункты не буду,лучше потом себе в чем нибудь откажу.Приду к ВН повинюсь,и начну считать по новой laugh.gif

Автор: Natalie 22.12.2006, 18:45

Цитата(Алена @ 22.12.2006, 17:42) [snapback]34669[/snapback]

Я вот тоже в этот день считать пункты не буду,лучше потом себе в чем нибудь откажу.Приду к ВН повинюсь,и начну считать по новой laugh.gif

fно не сдаёться наш гордый Варяг....
неа..не буду. раз начала, то довожу всё до конца иначе я себя уважать не буду. Да и так хочется весной пощеголять в приталенном пальтишке и на высоких каблучках со стройными ножками.

Автор: АЛЁНКИН 22.12.2006, 18:48

Цитата(Алена @ 22.12.2006, 11:42) [snapback]34669[/snapback]

Я вот тоже в этот день считать пункты не буду,лучше потом себе в чем нибудь откажу.Приду к ВН повинюсь,и начну считать по новой laugh.gif

Ура-а-а! Аленка, даешь праздник! laugh.gif
Потом повинимся. blink.gif Тут все добрые. Авось простят.

Автор: Алена 22.12.2006, 18:55

Скажу по секрету,я еще и два дня гулять буду. wink.gif И столы закатывать. rolleyes.gif

Автор: АЛЁНКИН 22.12.2006, 18:59

Цитата(Алена @ 22.12.2006, 11:55) [snapback]34677[/snapback]

Скажу по секрету,я еще и два дня гулять буду. wink.gif И столы закатывать. rolleyes.gif

И мы, и мы! laugh.gif Эх и гулять будем laugh.gif

Автор: Людмила 22.12.2006, 21:07

Цитата(АЛЁНКИН @ 22.12.2006, 4:29) [snapback]34642[/snapback]

Это же праздник! Побалуйте себя! Не обязательно наедаться до отвала. Но отказываться, я думаю, не стоит. И сидеть в такой день считать пункты... huh.gif Не-е-е, давайте все-таки покушаем laugh.gif

Согласна Ален с тобой !!!! smile.gif

Цитата(АЛЁНКИН @ 22.12.2006, 5:48) [snapback]34674[/snapback]

Ура-а-а! Аленка, даешь праздник! laugh.gif
Потом повинимся. blink.gif Тут все добрые. Авось простят.

И я...и я с Вами laugh.gif laugh.gif laugh.gif
Ой виниться будууууууу..... у меня уже неделю как праздники начались rolleyes.gif laugh.gif tongue.gif

Цитата(Natalie @ 22.12.2006, 5:45) [snapback]34671[/snapback]

fно не сдаёться наш гордый Варяг....
неа..не буду. раз начала, то довожу всё до конца иначе я себя уважать не буду.

Ну и умничка, раз так решила, то так и поступай. smile.gif

Автор: АЛЁНКИН 22.12.2006, 21:25

Цитата(Людмила @ 22.12.2006, 14:07) [snapback]34724[/snapback]

И я...и я с Вами laugh.gif laugh.gif laugh.gif
Ой виниться будууууууу..... у меня уже неделю как праздники начались rolleyes.gif laugh.gif tongue.gif

Ну вот, собрались три волхва. Растолстеем и пойдем пешком в Вифлеем. laugh.gif

Автор: Elja 23.12.2006, 9:20

эх...мы получили от родственников столько подарков на рождество. Теперь подарочки лежат под елкой, biggrin.gif а дети все вокруг них ходят, то погладят то потрясут... biggrin.gif

Автор: Людмила 23.12.2006, 20:49

Цитата(АЛЁНКИН @ 22.12.2006, 8:25) [snapback]34743[/snapback]

Ну вот, собрались три волхва. Растолстеем и пойдем пешком в Вифлеем. laugh.gif

laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Автор: Elja 24.12.2006, 20:21

Милые девчата!
Поздравляю вас с наступающими праздниками.

Желаю счастья и добра,
В доме уюта и тепла.
Чтоб круг друзей не оскудел,
И чтоб характер не старел.
Пусть на весь грядущий год
Вьюга счастья наметет.
Пусть положет в изголовье
Дед Мороз мешок здоровья!

Автор: Алена 25.12.2006, 13:02

Цитата
АЛЁНКИН
Ну вот, собрались три волхва. Растолстеем и пойдем пешком в Вифлеем. laugh.gif


Ой,пойдем..... laugh.gif

Цитата
Elja
Милые девчата!
Поздравляю вас с наступающими праздниками.

Спасибо,и тебя с праздником. smile.gif

Автор: ва-юр 25.12.2006, 13:18

И я решила - гулять, так гулять! laugh.gif

Автор: Людмила 25.12.2006, 14:02

Цитата(Elja @ 24.12.2006, 7:21) [snapback]35201[/snapback]

Милые девчата!
Поздравляю вас с наступающими праздниками.

Спасибо, я тебя тоже поздравляю с праздником !!!

Автор: Natalie 29.12.2006, 23:16

вот уходит старый год. пусть с собой он забирает
все невзгоды и печали. секс, в котором не кончали.
и скрипучие кровати. головную боль некстати.
время выплаты долгов. пустоту из кошельков.
жадных, кляузных клиентов. не любимых конкурентов.
палки, что в колеса лезут. из мозгов иных протезы.
ту любовь, что без ответа. снег, что выпадает летом.
тараканов, что на кухне. искры, что уже потухли.
дятлов тех, что нас долбают. пусть с собою забирает…
ведь уходит старый год. ну и хрен с ним, пусть идет!
новый ждет нас у ворот. что с собой он принесет.
мы сейчас, увы, не знаем. но как прежде пожелаем,
в новом, мы себе году, с неба яркую звезду,
(что согреет, не сожжет). с полки вкусный пирожок.
исполнения желаний. обретенья новых знаний.
мудрым стать, но не стареть. не спеша везде успеть.
удовольствия во всем — ночью темной, светлым днем.
в расслаблении, в труде. где б мы небыли везде!
и любви большой, огромной,
яркой, страстной, нежной, томной,
и обычной, и не очень. так же вовремя закончить
то, что начато давно. много раз сходить в кино.
наконец то отоспаться. от рутины оторваться,
новых обрести друзей. целей достигать быстрей.
приключений безопасных. вовремя предохраняться.
никогда не залетать. но парить, летать, летать!
и узнать, что значит счастье,
верность, дружба и участье,
оптимизм, энтузиазм, мудрость, слава и оргазм…
в общем, много нам не нужно. главное, чтоб нам стало лучше.
новый год не подведи. дверь открыта заходи!

Всех с праздниками!!

Автор: Людмила 30.12.2006, 0:23

Natalie большое тебе спасибо за пожелания. Я тебе тоже того же желаю wink.gif wink.gif wink.gif

Автор: ANFIZA 5.1.2007, 13:20

Изображение


ОТСЕЧЁМ ВСЁ НАЕДЕННОЕ В НОВЫЙ ГОД!
laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Автор: Алена 5.1.2007, 13:23

А с лицом,как поступим? laugh.gif

Автор: ANFIZA 5.1.2007, 13:29

Цитата(Алена @ 5.1.2007, 11:23) [snapback]38557[/snapback]

А с лицом,как поступим? laugh.gif

Лицом в салат: майонезно-овощная маска...

Изображение

Автор: Алена 5.1.2007, 13:33

laugh.gif laugh.gif laugh.gif biggrin.gif

Автор: АЛЁНКИН 6.1.2007, 0:27

Девочки, двигаем попами и худеем!Изображение

Танец живота, говорят, тоже помогает!Изображение


Автор: sari 6.1.2007, 1:39

Цитата(АЛЁНКИН @ 5.1.2007, 22:27) [snapback]38898[/snapback]

Девочки, двигаем попами и худеем!Изображение

Танец живота, говорят, тоже помогает!Изображение

laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif
мне танец по душе......хочу научиться.

Автор: Алена 6.1.2007, 11:04

Изображение
Эти сняты,следующие на выход....

и под музыку

ИзображениеИзображение

Автор: ва-юр 6.1.2007, 13:02

Цитата(АЛЁНКИН @ 6.1.2007, 0:27) [snapback]38898[/snapback]

Танец живота, говорят, тоже помогает!

laugh.gif laugh.gif

Автор: Алена 6.1.2007, 13:33

А так можно?
Изображение

или так?
Изображение

Автор: Алекс 6.1.2007, 13:51

Алена супер biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

 

Автор: Алена 6.1.2007, 13:56

Изображение

Автор: Людмила 6.1.2007, 16:31

Алена laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Автор: Elja 6.1.2007, 19:41

обхохоталася я laugh.gif laugh.gif laugh.gif глядя на картинки
нам сейчас все поможет и танец живота и обруч круить
только вот, что бы обручь крутить, надо есчё туды поместиться laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Автор: ва-юр 6.1.2007, 19:42

Цитата(Elja @ 6.1.2007, 19:41) [snapback]39057[/snapback]

..........только вот, что бы обручь крутить, надо есчё туды поместиться laugh.gif laugh.gif laugh.gif

laugh.gif laugh.gif

Автор: Людмила 6.1.2007, 20:27

Цитата(Elja @ 6.1.2007, 6:41) [snapback]39057[/snapback]

......что бы обручь крутить, надо есчё туды поместиться laugh.gif laugh.gif laugh.gif

ой... ну не думаю что так все печально laugh.gif wink.gif laugh.gif

Автор: ANFIZA 19.3.2007, 10:10

Раз попалось под руки-выкладываю! Храните знания до Рождества laugh.gif laugh.gif laugh.gif
ДЕКАБРЬ

В ожидании Рождества

Рождественское время полно предвкушения радости, воспоминаний, теплоты, общения с друзьями, таинственной упаковки подарков, лакомых запахов и семейных традиций. Чтобы в спешке не забыть обо всем этом, лучше всего установить порядок своих дел по их значимости. На создание приятного рождественского настроения не должно уйти все твое время и запасы сил. Сделай только самое важное, чтобы осталось время для того, чтобы наслаждаться Рождеством

Во время Рождества мы живем в мире запахов и вкусов. Красиво украшенные блюда и неторопливые семейные трапезы вызывают ностальгические воспоминания о детстве.
Ничего плохого нет в том, что вкусы, запахи и краски вызывают аппетит. Но важно научиться избегать соблазнов, которые не принесут тебе пользы.

Чувство насыщения желудка дает сигнал, что съедено достаточно, пора заканчивать. Кажется, что, несмотря на полный желудок, можно было бы попробовать еще блюдо с другим вкусом, но лучше этого не делать. А между тем слабовольные люди часто за изобильным столом передают. Чувство наполненности желудка наступает в течение 20 минут. Поэтому стоит есть медленно и сосредоточенно наслаждаться вкусом еды. Рождественское настроение исключает суетность и спешку.


РОЖДЕСТВЕНСКИЕ БЛЮДА КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ.

В декабре мы много раз садимся за стол, накрытый соблазнительными блюдами: это случается и на празднике фирмы, и на семейных торжествах, и на дружеских посиделках. Для рождественских блюд действует то же правило, что и для любых других блюд: соблюдай умеренность! Из традиционного рождественского выбора разумнее всего предлагать и есть маложирные варианты: рыбу, постное жаркое из индюка, россолье, кислую капусту, приготовленную без жира, салаты из овощей, легкий десерт, фрукты и т.д.
Но с жирными блюдами следует быть осторожными. К ним относятся, например, сыры, соусы, селедка, салаты с майонезом, десерт со сливками, жирные торты, орехи, алкоголь и шоколад. Кроме качества блюд следует обратить внимание и на количество пищи. Старайся есть спокойно, чтобы можно было сосредоточиться на еде и незаметно не съесть слишком много.

Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)