Версия для печати темы

Автор: Natalie 26.1.2007, 10:36

Предлагаю сюда фотки и названия фирм, того что мы покупаем.

Автор: ANFIZA 26.1.2007, 10:39

Ой, по-моему от столь быстрого размножения тем мы А будем говорить в одном месте а Б в другом...

Автор: Юличка 26.1.2007, 11:02

А по-моему темка нужная. Очень удобно будет зайти и посмотреть кому что надо. А потом попробуй найди, в какой темке были выставлены фотки сухариков и т.д. И флуда в других темах станет по-меньше, самим же удобнее будет общаться и искать.

Автор: Алена 26.1.2007, 12:06

Юличка,а не получится уж очень тогда конкретно официальное общения?Хотя именно эта темка будет удобная. Продукты смотреть будет легко.

Автор: GuNa 26.1.2007, 12:12

Как здорово, весь вечер вчера об этом думала, вот оно и сбылось.
Я очень рада, что открылась такя темка

Автор: ANFIZA 26.1.2007, 14:26

Знаете, может тогда просто из всех мест, где мы будем об этом писать, переносить в эту темку дополнительно...Но лично для меня это будет утомительно...Раз написать могу...повторяться...лениво

Автор: ANFIZA 26.1.2007, 15:20

Да, о закупках. Я нашла такие сухарики, как Людмила потребляет...Только на картинке, по-моему, как раз с сахаром. А без сахара, там на картинке сухарик с помидором, а не с ягодами...Калорийност 370, жиры 7...получается 10 гр- полпункта. Вот только не знаю, ск весит один сухарик...Опять же он из пшеничной муки..т.е. белый хлеб...только засушеный... Ну, иногда можно...

Автор: Юличка 26.1.2007, 15:31

Ну так а я о чем?

А почему?
Решайте конечно сами, как вам удобнее, но мне идея Натали показалась интересной.

Автор: Алена 26.1.2007, 15:37

Я за!!!! эту темку.

Автор: Людмила 26.1.2007, 23:11

А я кажется писала, что эти были с сахаром. У них и по цвету пачки различаются. Без сахара зеленые, а с сахаром - коричневые
Один сухарик весит от 10 до 12 граммов.
Я их ем каждое утро, особо не делаю отличие, с сахаром или нет, да и особого различия между ними нет. Если уже до таких мелочей доходить, то вообще свихнешься на "пунктиках"

Автор: irunja 27.1.2007, 11:27

Я тоже за эту темку!!!!

Жаль ,что нет пока возможности фотки показывать

Автор: Natalie 27.1.2007, 12:02

Девочки из Германии,
вот так выглядят эти сухари у нас тут. в Германии. Я их покупала в EDEKA, но я думаю они есть во всех супермаркетах.

те что красные, они из муки грубого помола,
а зелёные с кунжутом (Sesam)

Автор: ANFIZA 30.1.2007, 10:08

Вот так выглядит заменитель сахара, который считается наименее вредным на сегодняшний день и рекомендуется ВН.


А это он же в порошке

Автор: Алена 30.1.2007, 10:24

Понятненько,спасибо.Я правда не пользуюсь,но вдруг.... Давно думаю,может купить?

Автор: ANFIZA 30.1.2007, 10:54

Если обходишься, то лучше и не начинай...Я вот без сладкого не могу...ПАолгода пробовала себя отучить...потом опять начала пить с ним...

Автор: Людмила 30.1.2007, 11:26

Я пользуюсь заменителем очень редко. Со временем как то привыкла

Автор: Elja 6.2.2007, 12:06

А его как по пунктам считать как и сахар?

Автор: Людмила 6.2.2007, 12:24

0 пунктов

Автор: Elja 6.2.2007, 13:03

Спасибо
я вроде как слышала где-то что им усердствовать особо нельзя.
теперь заменю сахар на него.А то у меня утренний кофе всегда с 3ч.л.сахара.
после чего приходится все пить без сахара.

Автор: Лиза 13.2.2007, 18:06

Всем приветик! Я вот для себя на завтра обед уже купила. У меня среда очень напряжённый день и приходится кушать на работе, домой прихожу уже аж в 09 вечера.
Вот рис с курицей в кисло-сладком соусе порция 375гр. 7 П. Думаю не плохо.

Автор: АЛЁНКИН 13.2.2007, 19:04

Доченька, а у тебя в попе не слипается от такого количества сахара?

Автор: Людмила 14.2.2007, 11:08

Очень неплохо Лиза
А это специально для ВН или просто Fast Food ?

Автор: Лиза 14.2.2007, 11:21

Людмила это просто Fast Food. Зашла в магазин и увидела. Поглядела жира не много, калорий тоже. Вот сегодня испробую. А то мне всегда приходится искать в среду что-бы на работе покушать. В столовой очень жирно готовят.

Автор: Людмила 14.2.2007, 20:30

Лиза я тоже такие покупаю. Очень нравятся wok, но я их почти без масла жарю. Быстро и вкусно

Автор: Людмила 21.3.2007, 18:04

Обещала показать хлебушек FAZER, который я покупаю. Продается несколько сортов такого хдеба с разным содержанием жира - от 2,7 до 5 %



Вот так он выглядит (тарелка десертная) весь кусок, вернее два куска = 3 пункта



Еще кто то из девочек спрашивал про обезжиренную салатную заправку. Вот показываю, они тоже бывают с добавлением различных наполнителей, содержание жира = 0%

Автор: irunja 21.3.2007, 20:52

Людмил ,а я как посмотрела на жир и калории у того хлебушка отложила сразу ....а теперь вот ты посчитала и я думаю ,что иногда можно и такую булку сьесть , например для экстренных случаев

Автор: Людмила 21.3.2007, 21:15

Ирунь, именно в этом хлебе жира конечно для нас многовато, мне его сегодня коллега по работе купила, она калории не считает но не смотря на этого, в этик двух кусках дейстаительно 3 пункта. У них (Фазер) есть такой же хлеб, только название другое, там всего 2,7% жира (он с целыми зернами внутри) Ты просто посмотри на состав и бери тот, где жира меньше.


А почему экстренных У меня всего 17 пунктов, из них 8 п на зерновые. Утром у меня была сегодня каша геркулесовая 3 ст л на 1,5 пункт. В обед на гарнир 4 ст л вареного риса на 2 пункта. На ужин был салат с этим хдебом на 3 пунктв. Итого - 6,5 пункта зерновых. Еще остались 1,5 пунктов, мржно вечером еще чай было попить с 1 кусочком этого хдебушка + варенье или мед намазать , но мне не хотелось, пришлось в экономию эти 1,5 п пустить

А когда у меня на завтрак белок (творог например) то вообще куча зерновых на день

Автор: Stern 21.3.2007, 21:23

Всем привет! Зашла проведать вас.Посмотреть,всё ли в порядке.
Хочу ещё пойти посмотреть,чем вы тут Гуночку так кормите,что она скоро маршалом станет!

Автор: Людмила 21.3.2007, 21:25

Ты не туда зашла
Я тебе сейчас ссылку дам, где кормят

Ну вот.... пока я за ссылкой ходила Stern уже убежала. Ну ничего... может еще зайдешь к нам в гости, так вот http://www.julirezept.net/forum/index.php?s=&showtopic=190&view=findpost&p=6788 кормят

Автор: Stern 21.3.2007, 21:28

Тоже мне,голодающие! Я твои фотки каждый день без всякой ссылки вижу! Вкуснятина и красота! Так что нечего прибедняться!

Автор: Людмила 21.3.2007, 21:35

А я и не прибедняюсь, я себя ЛЮБЛЮ

Автор: Stern 21.3.2007, 21:38

Таки есть за Шо!!!!

Автор: Людмила 21.3.2007, 21:41

А хотЯ бы и не за Шо, все равно ЛЮБЛЮ

Автор: irunja 21.3.2007, 22:00

Людмила, экстренных, это я имела ввиду ,когда я точно знаю ,что не попадаю на обед ,можно с собой в машину взять такую булочку с чем-нидь ,во как !!!
И ещё я в болталках оставила тебе маленькую спасибу

Автор: Людмила 21.3.2007, 22:02

побежала смотреть

Автор: Diana Ru 23.3.2007, 9:47

Девочки, я покупаю Хлебцы-молодцы с проросшей пшеницей (без дрожжей из цельного зерна). Они разные бывают. В этот раз купила пшенично-гречневые-ячменные. Пересчитала на калькуляторе пунктов - один хлебец - 0,2 пункта Здорово! Они очень вкусные - РЕКОМЕНДУЮ!!!!

Автор: Klara 10.4.2007, 18:23

Я стала покупать такой кисель
в 100гр 9ккл
белок о
углеводы 2,2
жир 0
клетчатка 1,5
натрия меньше 0,01
Во т тoлько не знаю его считать за пункты или нет?

Автор: irunja 11.4.2007, 14:33

Клара ,конечно его надо посчитать ,ведь там и сахар и крахмал имеется ,вот только как ???? Надо у знающих товарищей спросить ????
Я себе варю сама ,тогда и посчитать легче

Автор: ANFIZA 11.4.2007, 14:35

А вот так по калькулятору и посчитать. Хотя пунктов много не должно быть...Например напиток молочный кал прим 80 на 100 гр и жирность 0,8...литр 9 пунктов...Кисель явно будет меньше...

Автор: Людмила 11.4.2007, 14:39

Там ведь написано, что жирность 0

У меня по калькулятору получилось 1 литр = 1,5 пунктов

Автор: Klara 11.4.2007, 17:40

Но это не так много 1 литр-1,5 п. Для меня это выход когда " жор " нападает и водичка уже не помогает.

Автор: Diana Ru 16.4.2007, 6:39

Девочки, а я хочу поделиться с вами информацией тоже.
Я купила Печенье на фруктозе с кунжутом, отрубями и семечками подсолнечника из серии ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, СЧАСТЛИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. Изготовитель ЗАО "Пищекомбинат КЛИНСКИЙ".
Такая вкуснятина! Я посчитала - одна печенька 1,3 пункта. Всем очень рекомендую.
Оля, ты можешь найти печенье в "Матрице".

Автор: Лизавета 16.4.2007, 9:59

Я вот тут покупала печенье "Юбилейное" со злаками тоже одна печенька 1,2 п (девочки из России должны знать такое печенье)

Автор: ANFIZA 16.4.2007, 10:39

Девочки! Когда я первый раз пришла в группу...рук нам сказала, что на период активного похудения лучше про печенюшки забыть... Не к столу будь сказано

Автор: Diana Ru 17.4.2007, 7:03

Забыть, и даже если я в свои пункты укладываюсь?? А хлеб можно? И с чем чай или водичку пить? Может поэтому у меня вес медленно сбрасывается, что я в обеденный перекус кофе с печенюшкой пью? Но я еще ни разу свои 19 пунктов не перступила... ANFIZA, расскажи пожалуйста об этом попдробнее ...

Автор: ANFIZA 17.4.2007, 8:12

Из личного опыта...
Когда я уже расползлась боле центнера, стала искать способы похудения и нашла знакомую, кот мне дала все материалы ВН. В сети тогда не было столько инфы...
Я почитала про эти пункты, нашла выгодную для себя позицию сладостей...и решила, что в допустимых пределах я могу на них продержаться. В том числе нашла наше пипаркукас( сухое такое печеньице...10 штучек на 1 пункт получалось...)и стала его с чайком попивать...Через месяц я обнаружила. что результатом была ТОЛЬКО остановка веса, но не ушёл ни 1 кг!!! После этогно я пошла в группу...И осталась мне одна ВН конфетка на 2 пункта о один раз в день!
И процесс пошёл!!!

Автор: Diana Ru 17.4.2007, 8:23

Что за ВН конфетка?? У нас в России нет пока группы ВН . А чем можно заменить такую конфетку? Может быть каким-нибудь батончиком для диабетиков? В отделах для диабетиков довольно большой выбор.. Понятно, что там сахарозаменители, а вот сколько калорий там должно быть? Я видела батончики с мюсли...

Автор: ANFIZA 17.4.2007, 8:39

Я пыталась найти замену, но все эти батончики абсолютно не приносили вкусового наслаждения и не утоляли потребность в сладком. В чём секрет ВН батончиков -не знаю. Но, сейчас нашла рисовые и гречневые галеты в шоколаде на 2 пункта. Наслаждение есть, а процесс не идёт. Потому не могу пропагандировать замену как допустимую. Хотя девиз ВН-можно всё! Можно пробовать, и следить за результатом.

Автор: Людмила 17.4.2007, 9:33

Девочки я даю вам ссылку на сайт ВН в Латвии.
Я товары заказываю по у них и мне присылают по почте.
Товары в разделе "Магазин" смотрите наверху

http://www.svara-verotaji.lv/ru/par/

Им можно написать письмо, может они и в Россию отправляют посылки.

Хорошие там штучки - фольга для обжарки продуктов без масла, весы для ВН.

Автор: Алена 17.4.2007, 9:36

Когда я худела строго по ВН,(у меня тоже нет конфетВН.)Я остановилась на черносливе в черном шоколаде одна штучка в день.И я худела.

Автор: ANFIZA 17.4.2007, 10:19

ОНИ ТОЛЬКО ПО ЛАТВИИ РАБОТАЮТ!!!


С чёрным шоколадом у меня тоже своя история..
Надоумила меня одна ВНщица перейти на чёрный шоколад...Мол, больше двух квадратиков просто съесть невозможно...
НАИВНЯК!!!
Купила я её. В стол на работе положила...ела по квадратику на полтора пункта...день...другой...третий....ПОТОМ БАЦ!!!
И съела всё что осталось. И ещё как влезло больше двух!!!

Автор: Diana Ru 17.4.2007, 12:10

Спасибо Людмила. Написала им письмо. Буду ждать, что они ответят.

Автор: ANFIZA 17.4.2007, 12:23

Автор: Klara 18.4.2007, 20:43

Вот мучает меня вопрос... От черного шоколада полнеют или нет.? Знаю пункты есть, а лишмии кг.? Сегодня yтром по первому о ч.шоколаде говорили- там много всего полезного и " типа не полнеешь"!

Автор: Людмила 18.4.2007, 20:56

Ну ты можешь вместо нормальной еды есть один шоколад на положеные пункты.... тогда не располнеешь
Я шучу.....тебе то можно теперь шоколад есть. Я когда сына ждала по дороге на работу успевала две шоколадки съесть, почему по дороге на работу ? А чтобы ни с кем не делиться

Автор: Klara 19.4.2007, 14:33

Да, мне в консультации сказали , что шоколад можно , но не кг.Буду теперь шоколад трескать!

Автор: Diana 19.4.2007, 14:51

Клара отрываися на всю котушку Пока можеш.
Ато я пока была беременная мне все, кушай Диночка, кушаи лапушка А когда родела, хватет жрать и так толстая

Автор: Klara 20.4.2007, 20:46

Не пройдет. Впоследнюю беременность близкие сказали что у меня почему то всё другое выросло кроме живота.Муж у меня противник моего обжорства.
заболтались, надо чего нибудь о закупках....

Автор: GuNa 20.4.2007, 20:59

У меня мама пока меня носила, по коробке ассорти сьедала в день, и после меня еще и сестру родила, у нас с сестрой разница 1ги 4 мес. Так она так и осталась худой как и до родов была. Так что тут не понятно, что и кому можно.

Автор: Лизавета 23.4.2007, 6:21

http://www.tkmistral.ru/catalog/finn_crisp/6410500090205/ - вот сухарики которые я купила вместо конфет, чтоб на работе жевать, я их где-то уже видела только найти не могу, один сухарик 0,5 п (з).

http://smiles.33b.ru/smile.61788.html

Автор: ANFIZA 23.4.2007, 8:20

Особенно мне вот эта фраза понравилась

Автор: Klara 25.4.2007, 8:36

Лизавета , а zачем надо жевать вместо конфет.Сухарики тоже пункты имеют и не маленькие , лучше яблочко или апельсинку пожуй!

Автор: ANFIZA 25.4.2007, 9:00

А иногда лучше ГОВОРИТЬ, чем жевать!

Автор: Людмила 25.4.2007, 11:27

Ты по калькулятору считала. Мне кажется, что там на 0,5 п было не один сухарик....

Автор: Diana 25.4.2007, 18:38

А я покупала ботончики Келогс, памоиму есть 2 п. штука. Тока не все. Еше есть батончики фитнес 90 калорий жиры непомню. А еще на те сухарики згущенку намазать можно, 3 чаиные ложки 0 п.

Автор: Людмила 25.4.2007, 19:45

А где ты такую информацию нашла ?

У меня в таблице стоит:
Сгущенное молоко 12% 2 ч.л. 10 мл - 0,5 п

Автор: Diana 25.4.2007, 20:18

На собрании ВН.
До трех раз в день "о" пунктов
варенье 1 ч.л.
вино для вкуса 2 ч.л.
кетчуп 1 ч.л.
мед 1 ч.л.
мука, крахмал 1 ч.л.
порошок для уплотнения соуса 1 ч.л.
сахар 1 ч.л.
сметана 1 ч.л.
Но я сильно не увлекаюсь, тока если совсем невмоготу, как чота хочется. Проверено на себе.

Автор: Людмила 25.4.2007, 20:56

Про эти продукты я знаю, а молока то в списке нет

Автор: Diana 26.4.2007, 7:51

Это я не сома предумала. Ведущая групы сказала Если она ошыбается то я тоже.
Сгущенка была вареная, получила массу удовольствия и похудела. Такшто лучше перебить жор таким способом.
У меня жор проходит тока если я чегонибуть сьем с удовольствием, чтонибуть что очень люблю. Такшто мне этот вариант подходет Но не часто

Автор: ANFIZA 26.4.2007, 8:17

И вообще никто никому ничего не запрещает...только если кто-то хочет похудеть...то лучше этого не делать. Ни сухарика, ни сгущёнки...
Диана, а кто руководитель твоей группы? И где ты её посещаешь?

Автор: Алена 26.4.2007, 8:32

Суну свои пять копеек к вам.
Людмила помнишь ты мне считала пункты на сгушеное молоко их там было могу ошибаться 0.5п на 3ч.л. Ну очень мало.Я тоже часто ела сгущенку по1-2ложечки не каждый день,но часто.Худела я медленнее,и не так много,как остальные.Но худела!!!! Наверно для каждого организма,что то подходит,что то не очень.Мне сгущенка -ПОДХОДИТ.

Автор: Олька 26.4.2007, 8:43

Я сейчас печенье вообще не ем! Хочу продержаться хотябы месяц, а после обязательно куплю такое печенье! спасибо за совет!

Автор: Людмила 26.4.2007, 9:46

То что считала, помню. Считала по калькулятору (с информации на этикетке)
Тут другой вопрос - 3 ч л три раза в день за 0 пунктов.....


Конечно Анфиса права, что ВН не запрещают ничего, просто если хочешь быстрее сбрасывать вес, то конечно лучше всеми этими прелестями не увлекаться. Только в исключительных случаях, когда уж невмоготу...

Автор: Алена 26.4.2007, 9:58

понятненько.

Автор: Diana Ru 26.4.2007, 10:57

И сухарики нельзя?? Даже которые 0,5п??

Автор: Людмила 26.4.2007, 11:45

я про сладости говорю. А сухарики можно, сама их ем с удовольствием

Я не знаю о каких сухариках Анфиса говорила, может быть о тех которые с сахаром ....

Автор: ANFIZA 26.4.2007, 12:11

Ага-ага, про сладенькие или просто из пшеничной муки. Полезнее и действеннее ржаные да ещё и с отрубями...

Автор: Diana Ru 26.4.2007, 13:50

А сегодня ... ...... на десерт у нас будут, мой дорогой, ржаные сухари с отрубями, истинное наслаждение ...

Девочки, а я тут бродила, бродила по Интернету и нашла вот такой калькулятор или форулу, когда не дома можно высчитать в уме :

калорийность (на100 гр) : 60 + жир : 9= пункты продукта на 100 гр

Попробовала посчитать. Конечно, немного с погрешностью получается, но близко... Что скажите??

Автор: ANFIZA 26.4.2007, 14:01

А я в магазине редко считаю. Если вижу примерно подходящее по кал и жирности, просто покупаю, дома высчитываю...если мне не подходит скармливаю окружающим

Автор: Diana 26.4.2007, 15:02

Посищаю в Зепнеккалнси, как завут рукаводителя непомню, я ее по имени никогда неназывала. Надобудет глянуть, ато стыдно.

Естественна что лучше этова не есть. И я этого не ем часто. Я за 11 недель похудела на 11 кг, думаю это нормальный результат. Кофеиные сливки тоже молочные, а до трех раз в день 0 п. И калорий в сгущенки не больше чем в варенье а варенье есть в списке. Поэтому и сказали что можно. я так думаю.

Ладно небуду сухарики сгущенкой мазать буду вареньем

Автор: ANFIZA 26.4.2007, 15:05

Договорились.

Автор: irunja 26.4.2007, 15:13

начиталась тут с вами про сгущёнку ...и пошла быренько считать и взвешивать .....
Та которая у меня имеется на данный момент дома ,30 грамулек-2 пункта а 30 грамчиков сгущёнки -это две полные ст ложки ....ой ,ну вы бы видели как я всё это дело с весов обратно запихивала в банку .. трохи пришлось облизать
Я и сама грешу сгущёнкой иногда .... правда научилась не класть а намазывать Так что я думаю не смертельно и сгущёнка , ещё иногда и нутеллу мажу на галеты и другую всякую сладкую намазку ...вроде и худею понемногу

Автор: Людмила 26.4.2007, 15:26

Я тоже так делаю


Вот напугали человека.....
Мажь, мажь.....



У меня еще лучше было..... Когда Алена попросила посчитать пункты в сгущенке, я была на работе. Я позвонила своей бывшей коллеге, которая работает в химлаборатории, дЫк та на суперточных весах эту сгущенку взвешивала.....


А я медом...

Автор: irunja 26.4.2007, 15:42

Люд, а ты ещё на счёт похудейского авторитета скромничаешь то сухарики на мед,весах взвешиваешь ,то сгущёнку в хим,лаборатории Супер!!!

Автор: Людмила 26.4.2007, 15:51

Девченки я тут иногда боюсь, что некоторые могут обо мне плохо подумать.... ну.... в смысле, что у меня не "все дома" на почве ВН.
Во всех нашиз магазинах уж точно меня хорошо знают..... Я же пока не изучу все, что на этикетке написано, не уйду.... А некоторым же этого не понять...

Автор: irunja 26.4.2007, 15:56

Брось ты на себя наговаривать У меня муж тоже всё спрашивает в магазине -Ну там можно на хлебе читать Говорит ,что я все продукты перечитываю А всё тауки высматриваю

Автор: Diana 26.4.2007, 19:46

Ха решила что ты одна токая. Мой муж сказал что сомной в магазин ходить не будет. Мол он состарится пока меня дождется.

Автор: Людмила 26.4.2007, 21:02

Мой муж уже на это внимания не обращает, привык бедняга

Автор: Diana Ru 27.4.2007, 8:08

Ой! Да я вообще иногда с лупой эти этикетки в магазине читаю... А для чего и для кого тогда это этикетки пишутся?? А люди посмотрят на тебя, как ты этикетки изучаешь, потом на твою стройную фигуру - и тоже подсядут на ВН!!!

Автор: ANFIZA 27.4.2007, 8:51

Автор: Людмила 27.4.2007, 8:54

Так уже одна такая клиентка у меня была.... продавец из магазина. Все хотела консультироваться. Я ей материалы отправила, кратенько рассказала что к чему....но так все и осталось. Зато теперь, когда я захожу в этот магазин, она сразу подбегает и спрашивает, что я ищу....если этого продукта нет, то она идет к заведующей и просит, чтобы "для этой женщины, которая соблюдает диету" заказали ...... продукты, которык мне нужны.

Автор: Diana Ru 27.4.2007, 10:45

Меня в нашем гастрономе тоже уже запомнили... Сообщают: "А Вашего сыра 17% пока не завозили.." или "Ветчина куриная есть... Брать будете?" Я смеюсь и спрашиваю:"А что, только я этот сыр покупаю?" А они мне:"Да нет, многие спрашивают..." Так что, (как у Высоцкого) "Распостраненье наше по планете особенно заметно вдалеке....." Ну а дальше слова не подходят, там про туалет говорится, ну а мы вроде в этом деле не прославились пока... Хотя, как сказать, некоторые, наверное, быстрее пули туда бегают после 2-3 литров водицы... Так что может и заслуженные спринтеры уже...

Автор: Людмила 27.4.2007, 12:06

Есть...есть...и я в их числе наверное

Автор: ANFIZA 27.4.2007, 13:38

Если я двигаюсь по направлению к двери с буквой Жо, то все уже знают:тормозить меня с вопросами нельзя! Я говорю:всё потом и вскакиваю в дверь! А народ у нас добрый,отзывчивый, порой в закрывающуюся дверь ещё пытаются что-то говорить...

Автор: Diana Ru 27.4.2007, 13:45

Во-во! Вижу - вижу как ты с куском сыра-то бежишь в МЖо.... и баночку тащишь для замера сколько вливается и выливается.... А сыр-то боишься даже на минуту оставить , вдруг какие-нибудь непозавтракавшиеся ВН-щицы кусанут его в голодном отчаянии ......

Автор: ANFIZA 27.4.2007, 14:01

Эт точ! Я чужого не съем, НО И МОЁ!!!НЕ ТРОЖЬ!!! РУКИ ПООТКУСЫВАЮ!!! Отговрка замечательная у меня: ВСЁ ВЗВЕШЕНО...мол пошёл на фиг...

Автор: Julik 27.4.2007, 16:16

Я с самого начала по этой формуле считаю

Автор: Олька 28.4.2007, 7:10

Девочки ой насмешили! действительно, если со стороны на нас посмотреть как мы все высчитываем, взвешиваем и пункты употребляем......в общем весело это уже помоему неотемлемой частью жизни стало Зато какой результат нас ждет!!!!! Будем стройные пристройные!
Только как потом без ВН ?

Автор: Diana Ru 28.4.2007, 11:28

А я теперь без ВН никак! Я каких только диет не перепробовала!!! Худела с такими усилиями.. То целый день только овощи сырые ешь... ,то еще какие-нибудь страдания... Например, пробовала на кремлевской сидеть, так страдала от того, что там яблоко или каша почти половину дневной нормы съедает!! А мясо и сыр целыми днями я есть не могла... просто воротило уже от мясной пищи. А ВН никаких страданий, да еще и худеешь!! Красота - пища разнообразная: и тебе кашки и выпечка и салаты и картошка!!! Нужно только не лениться готовить и в магазинах продукты грамотно выбирать! Куплю вот такие очки, чтоб людей в магазинах лупой не пугать и вперед!!

Автор: Лизавета 28.4.2007, 12:16

Diana Ru полностью с тобой согласна, только мне всегда не хватает белков.

Автор: Diana 28.4.2007, 14:34

Знаете ли вы, что раньше пытали кремлевскай диетаи. Заключенных кормили одни вареным мясом, в больших количествах. Такшто я почитала про эту диету и нестала пробовать, понела что невыдержу долго.

Автор: милая людям 30.4.2007, 21:02

Я сегодня купила себе пиццу от Weight Watchers. Всего 7,5 пунктов. Буду лопать! http://smiles.33b.ru/smile.66099.html

Автор: Алекс 30.4.2007, 22:46

А как будешь распределять пункты в пицце.Просто интересуюсь потому что у нас очень много ВН продукции продается.

Автор: Людмила 1.5.2007, 8:17

А никик не рапределишь..... такие вещи я думаю можно есть в исключительных случаях..... Если хочешь сбросить вес, то конечно лучше самой готовить - знаешь что положил и сколько.
Хотя я может быть ошибаюсь, у нас пока таких продуктов не продают...

Автор: Diana 1.5.2007, 9:28

А я когда пицу захатела, очень. очень. Покупала в магазине готовую основу. В ней очень мало пунктов. В маленькой лепешке помоему 2 или 3 п. Ну а дальше кто на что горазд.

Автор: милая людям 1.5.2007, 13:41

Ну, об этом я как-то не думала. Просто увидела, что 7,5 пунктов, сразу схватила. На обед потом съем. А что, нужно ещё что-то высчитывать? Там же всё написано.

Автор: Julik 1.5.2007, 19:23

Я тоже так делаю 7,5 пунктов для меня очень много
Да и продукты эти очень дорогие, а практически ни чем не отличаются от обычных, калорий там не намного меньше
Вот вчера я пошла покупать капусту квашенную для винегрета там была простая 300г и ВН 150г а
стоили они одинаково но в ВН было всяких консервантов больше и калорий кстати тоже

Автор: Людмила 1.5.2007, 19:58

Мамма миа... и капусту для ВН продают ?

Автор: милая людям 1.5.2007, 20:05

Да что только не продают, можно полностью закупить все блюда от ВН, и завтракать и обедать можно тоже только этими продуктами, но правильно Юлик сказала, уж очень они дорогие, так и денег не напасёшься. Но изредка я беру, когда лень готовить.

Автор: Diana 1.5.2007, 20:41

Подскажите пожалуйсто как считать грибочки муринованые, ато я чота не нахожу.
Они у меня в холодмльнике стоят и на меня смотрят

Автор: irunja 1.5.2007, 21:10

Дианыч, а никак не считай , нулёвые они,нулёвые правда сильно не увлекайся ими ,в смысле часто ,а то всё маринованое водичку задерживает ,о как

Автор: Алекс 2.5.2007, 2:00

Высчитывать нужно зерновые,белки,овощи.......Поэтому я не покупаю замороженную ВН еду.Да к тому же там очень много содиума.


Кстати я наконец то купила ВН калькулятор компактный.Намного точнее получаются подсчеты.теперь хожу в магазин с ним.Люди думают что я куку

Автор: ANFIZA 2.5.2007, 8:23

Всё маринованное и солёное, квашеное-не более 300 гр в день.


В том и прелесть ВН, ЧТО ЭТО НАША ЖИЗНЬ НАПОЖИЗНЕННО!!!Термин такой ввели ВН-щицы. НАПОЖИЗНЕННО, ТАк что слёзы вытираем и до конца наших стройных дней ВНимся!!!

Автор: Алена 2.5.2007, 8:39

Вот у меня в маи будет- мое день рождение,мужа,дочки,племянице,сестре,день свадьбы у друзей.И обязательно в День победы-шашлыки в походе.
Из ПОЖИЗНЕННОГО я вылезу,потом вернусь и с новыми силами -ВНемся ,ВНемся,ВНемся.........


не по теме написала,думала в балталках пишу извинейте...

Автор: Репка 8.5.2007, 9:39

Девочки из Германии,а где это вы столько ВН-продуктов покупаете?Поделитесь названиями магазинов,битте.
А я вот вчкра ВН-сыр купила.Думаете это тоже ерунда?Лучше простой обезжиренный покупать?И как высчитать сколько в одном кусочке пунктов?Может кто поможет?А то я в этом человек неопытный.

Автор: Diana 8.5.2007, 9:44

http://www.wlal.ru/weightwatchers/calculator.shtml По этому адресу есть колькулятор

Автор: Репка 8.5.2007, 9:51

А у меня что-то не получается по нему считать.Я ввожу калории,жиры и массу,нажимаю "посчитать",а он мне в графах про пункты пишет "NaN".Что я не так делаю?

Автор: Diana 8.5.2007, 9:57

Да вроде все правельно Я проверела у меня все нормально. Может попробуй еще раз.

Автор: Репка 8.5.2007, 10:10

Калории (на 100 гр)
Жиры (на 100 гр)
Пункты (на 100 гр)
Масса (грамм)
Всего пунктов


Присоединяйся!


Вот эта табличка.Всё равно не получается.В тех строчках,которые я выделила,пишет NaN

Автор: Diana 8.5.2007, 10:28

Я уж по всякому пробовала, всеравно получается Если хочеш я посчитаю, тока напеши калории и жиры на 100гр.

Автор: Репка 8.5.2007, 12:19

Спасибо ,Диана.На этом сыре написано,сколько пунктов в одном кусочке.Мне вообще интересно,почему у меня не получается калькулятором этим пользоваться.Ну да ладно,наверное не судьба.