Версия для печати темы

Автор: Людмила 21.5.2009, 9:06

Записываем :
вес на данный момент/желаемый вес к концу марафона




НАПОМИНАЮ, что отчитываться, как это у нас полагается, будем по понедельникам.

За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звездочка

СПИСОК ВН ПОХУДЕЛОК

1. Лизавета - 60,4/53,0

2. Olga =) - 72,5/65,0

3. Suzy - 113,0/ 90,0

4. Настена - 87,1/75,0

5. OlgaSl - 68,0\65,0

6. вуки - 67,2/57,0

7. Гал - 74,0/72,0

8. Ja Anja - 104,0/90,0

9. Лиза - 74,8/68,0

10. renatik - 64,3/57,0

11. igelnase - 85,0/65,0

12. Галюсик - 97,9/90,0

13. jeleenka - 80,0/68,0

14. Diana Ru - 87,5/73,0

Автор: Лизавета 21.5.2009, 10:38

Лизавета - вес на данный момент 61 кг хочу 53 кг.
Девочки может начнем с понедельника, т. е . с 25 мая?

Автор: Olga=) 21.5.2009, 10:47

Мой вес сейчас 72,1 хочу похудеть до 65.Я не против начать марафон с 25 мая

Автор: Лиза 21.5.2009, 14:25

я тоже хочу. и чем быстрее тем лучше. Вес напишу завтра.... Ура может хоть марафон меня заставит меньше ж...(кушать)

Автор: Suzy 21.5.2009, 16:00

Присоединяюсь к марафону
Suzy - вес на данный момент 113 кг, к концу марафона буду стремиться к 90 кг.
Это, конечно, не окончательный вес, но впереди, я надеюсь, будет еще не один марафон.
С 25 мая, так с 25 мая!

Автор: Лапулька 21.5.2009, 16:22

Ich auch will!

Автор: Настёна 21.5.2009, 19:11

И я готова с понедельника 25 мая. Вес 87.1, к концу марафона хочу 75.

Автор: OlgaSL 21.5.2009, 19:25

Всем привет и доброго времени суток !

Присоединяюсь, без ВН уже скучно. у меня сейчас 68, хочу 65 (на самом деле хочу 60, но будем реалистами мои результаты прошлого марафона оставляют желать.) Начинаем в понедельник? А заканчиваем когда? В конце июля может быть?

Автор: вуки 21.5.2009, 20:10

я целенаправленно уже начала с этого понедельника вес был 69.4 на сегодняшний день вешу 67.2 хочу 57, но как уже было сказано - будем реалистами, хотябы 60кг. каждый понедельник к сожалению не смогу (уеду на дачу), но попрошу, по возможности, чтобы муж за меня отписывался, так что и я с вами

Автор: Гал 22.5.2009, 5:34

  Привет всем! Я тоже за то, чтобы начать с 25 мая! Уже набарала 1 кг после весеннего марафона .
Сейчас я 74 кг. Стремлюсь к 72 кг.

Автор: viksha 22.5.2009, 16:56

я тоже за. свой вес напишу в воскресенье.........., может за выходные отъемся ........

Автор: Ja_Anja 23.5.2009, 9:01

Всем Привет !
чуть не пропустила начало

мой вес 104, хочу вес 90 к концу марафона. Как я поняла конец марафона можно самим определять, думаю что концу июля.

Автор: Лиза 24.5.2009, 9:04

мой вес 74,8 стремлюсь к 68 кг.

Автор: renatik 24.5.2009, 19:47

Мой вес 64,3 кг, хочу 57, но если и 59 будет, буду довольна .

Автор: Лизавета 25.5.2009, 6:54

Лизунь, я стартую с весом 60,4 кг, а не 61 кг, как указывала ранее (похудела за недельку )

Автор: Olga=) 25.5.2009, 8:09

А я наоборот прибавили немного, стартую с весом 72,5

Автор: igelnase 25.5.2009, 8:28

мой вес 85,0 ,желаемый 65... начиная с сентября месяца на ВН я уже на 17 кг похудела... была 102 ... страшно вспомнить...

Автор: Галюсик 25.5.2009, 8:56

Ну попробую и я рискнуть. На ВН я с 04.05.09. Правда первые два дня была только на капустном супе. А с 06.05.09 я полноценный ВН-щик. Начальный вес был 102,4. На сегодня 97,900. Итого за 4 недели -4,5 кг.
В идеале хотелось бы 80 кг, но целью этого марафона поставлю 90 кг.
Отчеты гастрономические еще не выставляла, т.к. сама вижу в них ошибки. А вот вашими рекомендациями и рецептами пользуюсь по полной. Спасибо вам, девочки.

Автор: OlgaSL 25.5.2009, 20:27

igelnase, Галюсик вот герои, на которых надо равняться! Мне во всяком случае точно надо. Вношу предложение организовать Доску почета для передовиков. 
стартую с весом 68 буду достигать 65 (или 60, как получится)

Автор: jeleenka 25.5.2009, 21:29

я бы тоже хотела присоединиться
вес сейчас 80, к концу марафона хочу быть 68кг

Автор: Людмила 26.5.2009, 8:23

С началом марафона все ясно - 25 мая......а как насчет конца ?
1 июля или 1 августа ?

Автор: Лизавета 26.5.2009, 8:38

я за 1 августа

Автор: Ja_Anja 26.5.2009, 9:59

я тоже за август )

Автор: Suzy 26.5.2009, 10:51

И я август поддерживаю.

Автор: Olga=) 26.5.2009, 11:26

Я тоже за август

Автор: jeleenka 26.5.2009, 13:20

я тоже за август

Автор: вуки 26.5.2009, 13:27

поддерживаю всех - за 1 августа!

Автор: viksha 26.5.2009, 17:56

Всем привет. Извините что не написала в воскресенье.
76.1/70.0

Автор: Diana Ru 26.5.2009, 20:12

Девочки, здравствуйте!
Примите меня тоже в команду.
Я вернула все свои 9 кг за эти 2 года , так что надо опять серьезно за ум браться.
У меня 87,5 кг, буду стремиться к 73, но ведь за 2 месяца марафона столько не скинуть.
И еще у меня просьба к Людмиле или к девочкам у кого есть новые материалы по Весонаблюдателям: Пришлите пожалуйста!
мой e-mail

Автор: Людмила 27.5.2009, 9:01

Боже мой кого я вижу Очень рада тебя приветствовать
Присоединяйся конечно, будем рады

У меня нет новых материалов, все теми же пользуюсь

Там особо нового ничего нет. Разрешено белки и зерновые делить 50:50 и еще кое какие мелочи.

Автор: Лизавета 27.5.2009, 11:15

Привееет! http://smiles.33b.ru/smile.132298.html


У меня такая же беда, также 2 года назад худела, сейчас опять обратно все вернула http://smiles.33b.ru/smile.128062.html

Автор: Diana Ru 27.5.2009, 17:39

Дорогие девочки, Людмила, Лизавета! Спасибо за теплый прием ! Так приятно, что вы меня помните! Я собственно и не уходила с сайта, читала, бралась за диету, но потом бросала... теперь уже серьезно напугалась, что вес растет и превращаюсь в слоника! Так что я в строю! Вчера съэкономила 3 пункта. Вот с водой у меня по-прежнему проблемы: Не могу много пить, но буду стараться!!!

Автор: Diana Ru 27.5.2009, 17:51

Людочка, тогда убери, пожалуйста мой e-mail адрес!

Автор: Людмила 28.5.2009, 8:50

Убрала

Автор: Nena 29.5.2009, 1:32

Девочки я с таким восторгом присоеденилась к весеннему марафону и программе, но после первых срывов цепной реакцией потянулись другие.... Стыдно смотреть на себя в зеркало. Жор спасает от неудач, усталости и стрессов... и как мне от него только избавиться. Хочу попытаться еще раз, может со второго раза получиться лучше. Думается, что я снова вернулась к первоначальному весу перед весенним марафоном. Вообщем буду заниматься самовнушением до понедельника. В понедельник с утра взвешусь и отмечусь здесь, с просьбой меня тоже внести в список.

Автор: Людмила 29.5.2009, 9:02

хорошо

Автор: Лиза 1.6.2009, 8:54

Мой отчет на этой не деле 74,8/-1,00/73,8 кг. Всем удачи.

Автор: Suzy 1.6.2009, 9:57

Всем доброго дня!
Мой отчет: 113/-1/112

Автор: Лизавета 1.6.2009, 12:14

Приветики!
У меня 60,4/0,5/53

Автор: Diana Ru 1.6.2009, 14:42

Здравствуйте девочки-худелочки ! Мой отчет на сегодня: 87,500/-1,300/86,200. Всем успешного похудания !!!

Автор: renatik 1.6.2009, 15:08

Добрый день всем. Я с опозданием, вчера меня дома не было. Да в общем-то и похвастаться нечем . У нас были длинные выходные со всеми выходящими последствиями , так вот у меня прибавка 64,3/ +0,1/64,4. Эх, слабая я! Стыдно ...

Автор: igelnase 1.6.2009, 17:21

85,5/-1,4/84,1

Автор: Лизавета 1.6.2009, 17:34

Девочки, мы умнички!!!!

Автор: Olga=) 1.6.2009, 17:58

Всем добрый вечер! Я тоже с отчетом 72,5/-0,5/72

Автор: Лиза 1.6.2009, 19:32

вроде стартовый 85,0 писала. Какой вес правильный?

Автор: вуки 1.6.2009, 20:08

мой отчёт на сегодня 67.2\-0.8\66.4 маловато будет эххх выходные... выходные... всем нам удачи на следующую неделю

Автор: Ja_Anja 1.6.2009, 20:45

мой вес на сегодня 104/-2/102

но мне страшно писать, он у меня скачет туда сюда. то вода, то ещё бог знает что.

Автор: FROLANA 1.6.2009, 23:24

Я просоединяюсь к вам с этого понедельника.
Стартую с весом - 75. Промежуточный вес - 68.
Всем - успехов!

Автор: Гал 2.6.2009, 5:06

   Доброе утро всем! И мой отчет 74/+0,2/74,2 

Автор: Галюсик 2.6.2009, 8:01

К сожалению, сореановаться не получается. Сразу начинаю дергаться, психовать и делать глупости. К примеру, у меня в пятницу было уже 76,4 (-1.500), а в понедельник после дня рождения мужа уже 77.700. Я понимаю, что это временно и ,возможно вода,но все равно плохо. Так что я понаблюдаю за вами всо стороны, не бросая это дело вообще.

С уважением ко всем худеющим. Галя

Автор: Лиза 2.6.2009, 22:41

http://www.radikal.ru

Автор: OlgaSL 3.6.2009, 5:55

Всем привет! А мне и похвастать нечем, 68/0/68. Я про воду забыла (ну и в рационе надо, наверное что-то изменить))). Ничего, будем наверстывать на новой неделе.

Автор: Людмила 3.6.2009, 9:07

Девочки, поздравляю всех с началом и хорошими результатами.

Лизонька, спаибо за табличку

Автор: Nena 4.6.2009, 0:40

Девчата, запишите меня пожалуйста в ряды стремящихся к стройности. В понедельник с утра взвешивалась,была 83,5. Цель ставлю 75 кг к окончанию марафона.

Автор: viksha 4.6.2009, 16:00

Всем привет! у меня не всегда получаеся отчитываться по понедельникам, но я все равно с вами. 76,1/-0,600/75,5 это результат мой на понедельник...........

Автор: igelnase 7.6.2009, 19:53

ДЕВОЧКИ, я на 3 недели пропаду, но не снимайте меня с марафона совсем... у меня будут гости из России 3 недели, не получится, наверное, в интернет выходить, но буду стараться худеть дальше... всем удачи !!!

Автор: renatik 8.6.2009, 8:48

Доброе утро всем худеющим! У меня, значит, 64,4/-0,5/63,9. Хорошего дня!

Автор: Лизавета 8.6.2009, 8:55

Девчата привет!
59,9/-0,4/59,5

Автор: Olga=) 8.6.2009, 9:46

Всем привет! У меня 72/-0,2/71,8. Всем удачи!

Автор: Suzy 8.6.2009, 9:50

Привет! Мой отчет: 112/-2/110
Всем хорошего дня!

Автор: Гал 8.6.2009, 13:06

  Добрый день всем!  Мой отчет за неделю: 74.2/-0.4/73.8

Автор: Diana Ru 8.6.2009, 14:57

Девочки, добрый день. Я на этой неделе топчусь на месте. 86,200/0/86,200. Хорошо хоть не добавила .

Автор: Ася Строгая 9.6.2009, 0:36

Доброй ночи всем!
включите меня, пожалуйста, в марафончик..с опозданием правда, но оч хочется с вами вместе быть
мой вес сегодня утром был 70,2 кг..поправилась за последние две недели на 3 кг..курить бросила..
желаемый вес 55-57 кг, но в рамках летнего марафона стремлюсь к 64 кг.

Всем успешного достижения цели!

Автор: Nena 9.6.2009, 11:32

Я не пойму, вода что ли не вышла, но у меня на кило +

Автор: Лиза 9.6.2009, 21:17

девочки! У меня на этой неделе +1
73,8/+1/74,8


Выкладываю табличку

http://www.radikal.ru

Автор: FROLANA 9.6.2009, 22:04

Лиза, меня не забывайте!
За неделю у меня результат 1,5 кг.
Было 75 кг. Стало 73,5. Ура, Весонаблюдателям!

Автор: Лиза 10.6.2009, 8:28

уже исправила.
Девочки давайте я тогда в среду утром буду выкладывать таблицу.

Автор: вуки 10.6.2009, 8:33

девочки, а у меня уже 2 недели вес топчится на месте потеря -0.2кг. (вешу сейчас 66.2)...
Всем успехов в похудании!!!! я уезжаю в деревню, если будет возможность, то буду отписываться

Автор: viksha 10.6.2009, 20:28

Всем привет, как всегда с опозданием........ но я с вами у меня все пока не плохо 75,5/-0,5/75

Автор: Лизавета 15.6.2009, 6:34

Приветики
У меня за эту неделю 59,5/-100/59,4 честно говоря думала будет привес, причем большой, это все выходные виноваты

Автор: Лиза 15.6.2009, 8:04

девочки у меня короче кошмар! Пункты не считаются, рот не закрывается, вес растет. Но я не буду сдаваться и буду брать себя в руки.
вес 74,8/+0,3/75,1
всем удачи

Автор: Suzy 15.6.2009, 8:56

Доброе утро!

У меня за неделю 110/-0,5/109,5. Хорошего всем дня!

Автор: Olga=) 15.6.2009, 9:18

Всем привет!
Мне похвастаться нечем, вес сейчас 72,3.
Всем удачи

Автор: Diana Ru 15.6.2009, 15:05

Привет всем! У меня сегодня результаты скромные: 86,200/-0.200/86,000.

Автор: FROLANA 15.6.2009, 20:08

Я тоже не имею результатов , 73,5 кг.

Автор: Гал 16.6.2009, 6:22

  Доброе утро! Прибавила я 73,8/+0,5 /74,3. Но сама виновата, ослабила контроль над собой . Обещаю исправиться на этой неделе

Автор: Olga=) 16.6.2009, 8:01

у меня значится на этой неделе 71,8/+0,5/72,3 .

Автор: Людмила 16.6.2009, 8:26

ДЕВУШКИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ ......... Вы что все хором нарушаете ?
А как же купальники, короткие юбочки и обтягивающие кофточки ?????

Автор: Elena-I 16.6.2009, 12:54

Привет всем. Возьмите меня в марафонцы
Я дружу с системой ВН уже с февраля. Подсела с 27 февраля сего года, вес был 78 кг с хвостиком. За 3 весенних месяца сбросила 13 кг, чую что дальше сложнее стало, нужна мотивация
Итак, если берете, то:
Вес на сегодня 65,8 кг / Желаемый вес к концу марафона 55 кг

Спасибо.

Автор: Людмила 16.6.2009, 13:01

Привет
Конечно берем
Вечером Лиза тебя в список включит

Автор: Ася Строгая 16.6.2009, 16:08

добрый вечер всем)
у меня прибавка 70,2/+1,6/71,8

Автор: Diana Ru 16.6.2009, 16:20

Вот-вот. Почему-то повторно с трудом худеется . Может быть энтузиазму меньше?
Ну а конкретно про себя думаю, что я мало пью воды. Во-первых, просто вода мне на вкус не нравится, а во вторых, боюсь, что вдруг по пути приспичит и нужно будет срочно спец. кабинет искать....
Еще сейчас дочь на каникулах, все что-нибудь испечь просит, а муж покорно поедает мои постности, сам худощавый . Я ему говорю: свари себе понаваристей, маслица положи побольше! А он: Я с тобой за компанию! Ну какая он мне компания ? Длинный, худой... Беда с ними... надо силу воли развивать!

Автор: viksha 16.6.2009, 16:20

Всем привет, как всегда с опозданием. 75,5/+0,7/76,2 Вот такие веселые выходные.......

Автор: renatik 17.6.2009, 9:18

И я с опозданием, и я без результатов 63,9/0/63,9. Трудно и мне похудение дается ! Летом постоянно свадбы да шашлыки, да мороженные! А на следующей неделе я к маме еду, там будет ещё хуже ! Девочки, главное не сдаваться!

Автор: Лиза 17.6.2009, 10:13

http://www.radikal.ru

Автор: Ася Строгая 17.6.2009, 16:33

а вы сок лимона не добавляете в воду? совсем уже не так пресно..даже вкусненько..мммм)))))



и не говори! эти шашлычно-пивные дни рождения!  ну вот куда от них деваться?! а на свежем воздухе аппетит зверский к тому же..  ох...)))))

Автор: Elena-I 17.6.2009, 17:21

Вес мой в табличке не правильно указан начальный не 68,5 а 65,8 И кстати, у меня за сутки -0,5 кг

Автор: Лиза 17.6.2009, 22:18

уже исправила у себя. не обидешься если на этой недельке оставим табличку так?

Автор: Elena-I 17.6.2009, 22:22

Не обижусь Я только испугалась в первый момент "Тень недавнего прошлого" прям - мои 68,5 кг... Хотя еще в феврале они были мечтой при начальных 78

Автор: Лиза 18.6.2009, 8:19

ой ну ты молодец. здорово. я тоже о таком мечтаю но сила воли меня подводит. а последнее время даже и сообразить не могу что приготовить.

Автор: Людмила 19.6.2009, 9:08

Девочки, поздравляю всех с ответиками

Ну а у кого не получилось на этой неделе, не отчаивайтесь, главное ЖЕЛАНИЕ

Автор: Мурочка 19.6.2009, 10:15

Добрый день всем! Смотрю уже на Летний перешли.А я вот только приехала с отпуска,по бокам нависли плюшки отпускные......
Вот думаю может присоединиться к вам с понедельника? Еще неделя отпуска осталась,хоть немного в себя по-тихоньку начать приходить....

Автор: Людмила 20.6.2009, 22:14

Привет Ксюша

Автор: Гал 22.6.2009, 5:50

  Доброе утро всем . Мой отчетик: 74,3/-0.4/73.9. Слабый, но все же прогресс

Автор: Elena-I 22.6.2009, 5:51

С добрым утром. Отчитываюсь за мою первую неполную неделю: 65,8/-1,0/64,8
И вот еще - девочки, я погорячилась - не сразу въехала, что 01.08 - это же всего месяц с небольшим до окончания марафона, и нужно худеть на 1,5 кг в неделю , так что, если можно, переправьте мне ожидаемый результат на 58 кг, а к 55 буду стремиться к 1 сентября

Автор: Лизавета 22.6.2009, 6:54

Приветик!
59,4/-600/58,8

Автор: Лиза 22.6.2009, 8:03

75,1/-0,4/74,7

Автор: Diana Ru 22.6.2009, 16:50

Привет всем .
У меня дела неважно . В середине недели чуть ли не на 1,5 кг весы меньше показывали. Я так рада была! А сегодня с утра взвесилась - + 200г! Ну что такое? Почему так вес колеблется? В общем у меня на этой неделе 86,000/+200/86,200

Автор: Ася Строгая 22.6.2009, 16:56

Девочки, добрый вечер.
отчитываюсь 71,8/-1,1/70,7

Автор: FROLANA 22.6.2009, 19:47

Всем привет!
Отчитываюсь 73,5 кг.-0,500 гр. = 73 кг.

Автор: Olga=) 23.6.2009, 7:52

Всем доброе утро! Я тоже с отчетиком, у меня 72,3/-0,4/71,9. Всем удачи!

Автор: Suzy 23.6.2009, 12:59

Добрый день!
Мой отчет 109,5/-1/108,5.
Всем хорошего дня!

Автор: Лиза 24.6.2009, 21:37

От многих отчета не было. так что выставляю табличку как есть
http://www.radikal.ru

Автор: Людмила 25.6.2009, 7:59

Поздравляю с с отвесиками

Автор: Suzy 26.6.2009, 9:08

Людмилочка! Спасибо, поддержка нам всегда нужна и приятна.

Автор: вуки 26.6.2009, 13:07

привет девочки! у меня результаты совсем не утешительные приехав в деревню, рот не закрывается минимально сбросила до 65.5, а потом за 2недели, поправилась опять до 67,0кг...

Автор: Ася Строгая 29.6.2009, 9:25

всем привет!
мой отчет 70,7/-0,1/70,6

Автор: Diana Ru 29.6.2009, 16:01

Привет! У меня на этой неделе 86,200/-500/85,700

Автор: Elena-I 30.6.2009, 6:54

Привет всем! У меня на прошедшей неделе все скромно Все-таки, дни рождения по выходным - это зло
64,8/-0,2/64,6

Автор: Suzy 30.6.2009, 9:16

Всем привет! У меня тоже нерадостно 108,5/-0/108,5.
Обидно, в середине недели уже было 108, а потом назад попятилось.

Автор: Лиза 30.6.2009, 14:03

74,7/-0,5/74,2

Автор: Olga=) 30.6.2009, 14:25

Всем привет! У меня -0,2.

Автор: Гал 1.7.2009, 5:34

Доброе утро! 73,9/+0.2/74,1

Автор: Лиза 1.7.2009, 20:52

Всем приветик! отчитываются все меньше и меньше людей.
http://www.radikal.ru

Автор: Лизавета 6.7.2009, 5:33

Девочки, приветик! У меня за 2 недели +100 гр.
58,8/+100/58,9

Автор: igelnase 6.7.2009, 8:30

всем привет !!! у меня, наконец-то, опять есть время !!!!!!!!!!!!!!!

пока гости у нас были, сильно худеть не получалось, но и не толстелось...
мои результаты на сегодня такие 84,1/-600/83,5

всем удачи !!!

Автор: Людмила 6.7.2009, 9:04

Так всегода бывает
Но тем, кто хочет похудеть, это не помеха, правда

ВСЕМ ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ !!!!!

Я слежу за вами

Автор: Suzy 6.7.2009, 15:09

Всем привет! У меня 108,5/-2,5/106,0. Это наверное компенсация за предыдущие 2 недели.
Всем хороших отвесиков.

Автор: Diana Ru 6.7.2009, 17:22

А я на этой неделе стою на месте. 85,700/0,000/85,700

Автор: Elena-I 7.7.2009, 5:01

Всем приветик. Мой результат за неделю: 64,6/-0,7/63,9 Могло быть и лучше, но в воскресенье отмечали дочкин ДР

Автор: Olga=) 7.7.2009, 8:13

Всем привет! У меня на этой неделе по нулям 71,7

Автор: FROLANA 7.7.2009, 20:00

Я тоже не имею результатов , все те же 73,5 кг.

Автор: Лиза 7.7.2009, 20:05

по последним данным у тебя было 73,00 значит все-таки +0,5 или?

Автор: Diana Ru 7.7.2009, 22:09

Что-то мы медленно худеем... Кто знает, какое время года лучше для худения? Первый раз 2 года назад я с наблюдателями весной быстро похудела. А теперь не худеется... Или силы воли поубавилось ?

Автор: Elena-I 7.7.2009, 22:35

Весной мне тоже легче худелось Летом слишком много соблазнов - дачи, шашлыки, вылазки на природу... Но тогда, весной, у меня неприлично много лишнего было. А сейчас фактически вписываюсь в нормальный индекс массы тела, может, поэтому "тело" сопротивляется... Да и 64-65 - это был мой вес на протяжении нескольких лет (до беременности), может, еще и "память тела" работает Но я оптимистка Прорвемся.

Автор: Лиза 8.7.2009, 11:41

74,2/+0,8/75,00

Автор: Лиза 11.7.2009, 8:35

http://www.radikal.ru

Автор: Людмила 13.7.2009, 8:23

Девочки, поздравляю с отвесиками

Suzy просто отличный результат МОЛОДЕЦ !!!!!!

Автор: Лиза 13.7.2009, 12:18

75/-0,9/74,1

Автор: вуки 13.7.2009, 13:39

давно не отчитывалась... у меня на сегодня 65,6 если считать от 67, то -1.4кг

Автор: Diana Ru 13.7.2009, 17:44

85,7/+0,3/86,00

Автор: igelnase 14.7.2009, 8:48

83,5/-0,3/83,2

Автор: Suzy 14.7.2009, 11:01

Всем привет!
Людмилочка, спасибо за похвалу. На этой неделе не так все хорошо, ходила на свадьбу. В субботу с утра уже было 105 кг, но после свадьбы снова 106. Ну ничего, буду исправляться.
Результат за неделю 106/-0/106

Автор: Elena-I 15.7.2009, 6:07

Привет всем. У меня на начало этой неделе результат скромен: 63,9/-0,3/63,6

Автор: Лиза 18.7.2009, 10:04

http://www.radikal.ru

Автор: Suzy 21.7.2009, 10:25

Всем привет! Как то тихо у нас здесь.
На этой неделе - 106/-1/105.

Автор: FROLANA 21.7.2009, 23:11

Результаты не радуют,от того и тихо.
Мой вес 2 недели стоит на месте без изменений.

Автор: Людмила 22.7.2009, 9:02

Лето..... к осени народ подтянется

Автор: Лиза 22.7.2009, 18:16

У меня тоже вес стоит

Автор: MurMur 22.7.2009, 18:24

Девченки, что это вы все расклеились? Ну-ка, давайте худейте! Летом ведь и овощи и фрукты, летом можно оочень здорово похудеть, похорошеть без особых усилий.

Автор: Suzy 28.7.2009, 13:05

Всем привет! Хоть я тоже стою на месте на этой неделе, очет оставлю.
105/-0/105

Автор: Лиза 30.7.2009, 19:09

74,1/-0,9/73,2

http://www.radikal.ru

Автор: Suzy 3.8.2009, 9:37

Всем привет! Мой отчет 105/-1/104

Автор: igelnase 3.8.2009, 19:54

83,2/-1,0/82,2

Автор: Suzy 12.8.2009, 10:50

Всем привет! 104/-0,5/103,5

Автор: Сова 13.8.2009, 18:24

Здравствуйте, девочки-красавицы! Сейчас флудить буду, прошу прощения.

Suzy!!!

Только что увидела твою подпись. Ты просто МОЛОДЕЦ! Пример для подражания!

Расскажи свою историю, пожалуйста. А может быть я что-то пропустила, тогда скажи где можно почитать.

Автор: igelnase 14.8.2009, 14:27

да, я бы тоже с интересом почитала...!!! у меня вот первый этап со 102,5 кг до 82,5 кг пройден... через неделю в отпуск, жаркий Крит ждет нас... а потом второй этап... надеюсь, заключительный... еще на 17 кг стройнее хочу быть... хочу 65 кг... рост у меня 1,73 м... или 63 кг... тоже было бы не плохо... вслух, правда, дома не произношу, муж говорит, что я уже заболела, что меня надо лечить, что у меня с психикой проблемы... вот еще и маму хочу на ВН "подсадить"...

Автор: ворта 15.8.2009, 17:02

Девочки .ну что,ваш летний марафон закончился.нет желающих осенний начать?

Автор: Suzy 17.8.2009, 20:18

Привет! Мой отчет за прошлую неделю: 103,5/-1/102,5.

Я с удовольствием перейду и в осенний марафон, надеюсь, он будет более активный, чем летний, а то иногда казалось, что учавствуют несколько человек. Но все равно, еженедельный отчет как-то организует и подстегивает.

Сова, большое спасибо за поддержку! Нет, я нигде не писала свою историю, на это надо много времени, а его сейчас, к сожалению нет. А если вкратце, то история у меня грустная (для меня). Я всегда была стройненькой, с хорошей фигурой, вес мой был стабилен 55 кг при росте 1,72, но очень худой я не выглядела (тонкие и легкие кости). И до 30 лет ничего не предвещало беды, а после 30 стала потихоньку расползаться, за 7 лет расползлась до 128 кг . Несколько лет последних мучалась не только от лишнего веса, но и от сильных отеков ног. Не спрашивайте меня, как я довела себя до такого состояния, я сама не понимаю сейчас! Как-будто пелена была перед глазами, а головой не понимала и не могла себя представить в таком весе, видела себя, как раньше, стройной, а вырастая из одежды, шла и покупала новую (зато теперь есть все размеры на обратную дорогу ), не помогали даже отчаянные крики мужа. Одна из участниц нашего форума очень сильно разрекламировала ВН на другом форуме, и однажды в рецептах дала ссылку сюда. Я с диким интересом начала изучать материалы, и для того, чтобы определить, сколько мне надо баллов, пошла встала на весы, то, что я там увидела (128 кг), наконец-то, повергло меня в шок. С этой самой минуты, а не с понеделька, я решила влиться в ваши стройные ряды. Это был апрель 2009 года. Благодаря воде, в первые два дня ушли отеки с ног (8 кг), а потом потихоньку я начала идти к намеченной цели: по 1 кг в неделю, по 0,5 кг в неделю, было и больше. В выходные иногда позволяю себе расслабиться (немного), чтобы среди недели не нападал ЖОР. Но с этого пути я уже никуда не сверну. Вот потихоньку, почти за 5 месяцев добрела до 102,5 кг.
Хочу сказать огромное спасибо участникам нашего форума! За то, что терпеливо, снова и снова отвечали, практически, на одни и те же вопросы, задаваемые в Обсуждениях и вопросах, я проштудировала их от начала и до конца. И отдельное спасибо Людмиле, именно она своими рецептами, своим упорством и примером заразила меня ВН.

Ох и нафлудила я здесь , но может быть и мой этот пост направит кого-нибудь на путь истинный вовремя, а не когда, это будет весьма критично.
Эх, если бы я попала сюда с самого начала .

Автор: Сова 17.8.2009, 21:01

Suzy, спасибо большое за то, что поделилась с нами.

Это тебе http://smile%5burl=http://smiles.33b.ru/smile.142711.html

Удачи!

Автор: Людмила 18.8.2009, 8:23

очевидно закончился



А это результаты. Жаль только плохо видно



Suzy ты просто умничка
Очень рада, что тебе помогла наша тема и мои разъяснения


Девочки, как мне нужна сейчас Ваша поддержка

Автор: Suzy 18.8.2009, 10:58

[/quote] Девочки, как мне нужна сейчас Ваша поддержка
[/quote]

А что случилось? Конечно поддержим! Вы ведь сильная, Вы все преодолете!

Автор: ворта 18.8.2009, 11:35

Людмилочка ,мы с вами .держитесь .что бы нибыло.

Автор: Марьюша 22.8.2009, 1:50

Всем привет! Пока осенний марафон не стартовал, отчитаюсь в летнем. ВНюсь неделю, честно скажу, нарушала много и стабильно . Поэтому отвес точнее отвесик небольшой.
70\-1\69
Пару недель меня не будет, отчеты потом.