Девочки, случилась у нас с мужчиной неприятность - пищевое отравление. Сейчас уже полегче, голодом морить себя не хочется, а есть что попало нельзя. Что вы готовите в таких случаях?
Рекомендации по питанию я знаю хорошо, а вот насчет рецептов фантазия выключается
Может, стоит начать с какого-нибудь лёгенького супчика (чтобы был не жирным, можно первый бульон слить и варить на втором), например с куриного. Курочка, по-немногу морковки и лука, лапшичка, картошечка - вот вобщем-то и всё. Думаю, вкусно и полезно.
Танечка, поправляйтесь.
или куриный бульон с сухариками, или кашка овсянная...
Сегодня питаюсь кашкой овсяной и чаем с печеньем.
Куриный суп планирую на вечер, но что туда добавить? Про лапшичку как-то не подумала, можно ее...
яйца всмятку
паровой омлет
творог, только не кислый - в свежем виде или как запеканку, ленивые вареники
каши сваренные на бульоне, молоко нельзя
рис, гречка
печеные яблоки
паровые котлетки, фрикадельки - из мяса или рыбы
сыр
сухарики
Танюша поправляйтесь
Спасибо всем, неделю питалась по вашим советам) сейчас уже все хорошо)
Печеные яблоки -это прелесть что такое!
чай и сухари
Свеже запаренную "Травушку-муравушку" разбавленную - вместо чая...
И все советы девушек ....по питанию
Вареный кролик. Самое оно и конечно побольше зелени. Ничего жаранного в первое время не стоит употреблять.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)